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筋トレが続かない悩み全力で解決します

筋トレを続けて100歳まで健康な身体へ

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

あなたの現状の身体のままでは将来不安だから、このサービスを見たと思います。

今、気づいてあなたはラッキーです。

なぜなら、不安に思いながらもネットで知識を調べてやろうと思ってもやらないで、
事が大きくなってから初めてやる人があとをたたないからです。

でも、このサービスにたどり着いたあなたは変われるチャンスを手に入れました。

今回のサービス内容は筋トレを習慣化させることに全力を注いだサービスです。
具体的にはあなたの今の生活習慣に筋トレを組み込むのですが、
そのためにはありとあらゆる手段を使って組み込んでいく必要があります。

1つの失敗例を出しますと筋トレを今の習慣に付け加えるという行為です。

え?どういうこと?って思ったと思います。

何かを習慣にしたいと思ってることを付け加えるのが一番失敗するパターンなのです。

では、どうしたらイイか。

今ある習慣に付け加えればいいのです。

具体的にはどうしたらイイかなどは個別でお話させていただきます。

もう、ほぼ答えを言ってしまいましたね。

でも、これは単なる一つの手段に過ぎません。

ありとあらゆる方法で嫌でも筋トレが習慣化になってしまうように

全力でサポートします。

僕自身は筋トレを幾度となく失敗してきました。
筋トレはした方がいい。と頭でわかっていても続かない。

でも、僕は整体に行ったことで筋トレ人生を歩むことになりました。
整体師に行かなければ今の僕はいません。

僕にとってはここの整体師は恩師です。

今まで8年間ガリガリで悩み続け、筋トレも続かず、
悩んだ僕でも6年間筋トレを続けられているスキームをあなたに届けます。

ぜひ、一緒に筋トレを習慣化して健康なカラダを手に入れましょう!

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 7日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

購入するにあたって以下の情報をお送りください。
よりあなたにとって良いサービスをお届けするために必要です。

・身長
・体重
・年齢
・性別
・筋トレ歴
・筋トレしている方のみ、トレーニング内容
・怪我の有無
・トレーニングするとなると自重トレーニングもしくはウェイトトレーニングか

*現状の上半身の写真をお送りいただければ更に的確なアドバイスをさせていただきます。

よろしくお願い致します。

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よくある質問

超筋トレ初心者でも可能でしょうか?
はい。可能です。安心してください。
むしろ超初心者の方の方が余計な知識が入っていないので、そのまま素直に実践していただけると効果は絶大です。
何十回も筋トレをやろうと思って挑戦した私でも大丈夫でしょうか?
はい。大丈夫です。僕自身も何十回も挑戦して幾度どなく失敗してきた人間です。ただ、筋トレ器具だけ増えて置物になってしまった経験。ジムへ行かずにただ会費だけ払った時期もありました。でも、今は継続的に筋トレができています。
プロテインを用意した方がいいでしょうか?
どちらでも構いません。プロテインはあくまでも栄養補助食品です。メインは食事でタンパク質を摂っていただき、不足してる分をプロテインで補います。ご自身が必要と感じた時に摂っても遅くはありません。ちなみにですが、僕はプロテインを上手く活用することで筋肥大を効率化させています。
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