心と気持ちの整理を臨床心理士と一緒に行うオンライン相談室（40ページ目）

「今日はなんだか疲れた。」 「誰かと少しだけ話したい。」 「理由はわからないけど涙が出そう…。」 そんな日はありませんか？ 毎日頑張っていると、心も体も知らないうち...

【やめたいのにやめられない】 そんな苦しさを、一人で抱えていませんか。 依存症問題は、意志の弱さだけでは説明できません。 ギャンブル、アルコール、薬物、ゲーム・ネ...

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 「誰かにちょっと聞いてほしい…」 そんな気持ち、ありませんか？ ・なんとなくモヤモヤする ・誰かに...

「誰かに聞いてほしいけれど、身近な人には話しにくい」 「アドバイスはいらないから、ただ愚痴を吐き出したい」 「自分でも何に疲れているのか、うまく説明できない」 そ...

【サービス内容】 子どもは可愛い。 でも、ちゃんとやりたいのに余裕がなくなってしまう。 夜になると、言葉にできない気持ちがあふれてくる…。 このサービスは、夜にしんどく...

「誰かに話を聞いてほしい」 「愚痴を吐き出してスッキリしたい」 「家族や友人には話せない」 「答えはいらないから、ただ聞いてほしい」 そんな時に、気軽にお電話ください。...

誰かに話を聞いてほしい。そんな夜はありませんか？ お気軽にメッセージくださいね♡ はじめまして。 数多くのお客様のお話に耳を傾けてきた、元キャバ嬢です。 「誰にも言...

気づけばいつも周りに気を遣ってしまったり、 人間関係のストレスで胸がぎゅっと締めつけられたり、 誰にも言えない悩みを抱えたまま、ひとりで頑張っていませんか？ ✅ 人の顔色...

お悩み相談アプリで、現役カウンセラーをしています。 そちらのアプリで、約1800件以上のお悩みに対応しています。 こちらでも皆さんのお力になりたいと思い、 始めました...

ご覧いただきありがとうございます。 私は国家資格（社会福祉士）を持ち、10年以上福祉の現場で相談援助を行ってきた専門職です。 これまでに子育て・介護・家族関係など、さまざま...

焚き火を見つめていると、つい、今まで誰にも話したことのないような話をしてみたくなったりすることがあります。 そんなホッとするような、ちょっとあたたかくなるような時間って、とても大...

こちらのサービスを見つけて、ご覧いただきましてありがとうございます。 私は、産業カウンセラーという立場でもありますので、守秘義務を徹底しております。 お話しいただいた内容が...

自己肯定感が低いあなたの強みをMBTIで紐解きます **自分に自信が持てない理由や、気づいていない魅力を一緒に探します。** はじめまして、ここです！ 私はこれまでたく...

数ある中から見つけていただき、ご覧いただきありがとうございます。 人のために自分を犠牲にしていませんか？ 誰かのために頑張りすぎていませんか？ 自分の気持ちを後回...

ここは、 溜め込んだ思いを、無理のない形で外に出すための場所です。 うまく話せなくて大丈夫です。 順番も、結論も、意味づけもいりません。 我慢して、飲み込ん...

一言では語りきれないあなたの話をじっくりお聞きするサービスです。 あなたの気持ちに寄り添いながら聞いていきます ゆっくりただ聞いて欲しい。誰も言えない愚痴を吐き出したい。ちょっ...

自分の気持ちがわからないときに、少しずつ自分の内側を整理していくための内省ノートです。 このノートでは、出来事・体の反応・感情・考えを整理しながら、自分が本当は何を大...

「誰かに話を聴いてほしい」 「ひとりで考えていると、どんどん落ち込んでしまう」 「身近な人には、なかなか話せない」 そんなとき、ありませんか？ 私自身、不安障害...

たくさんのサービスの中から私を見つけて下さってありがとうございます(*^^*)素敵なご縁に感謝します。 「こんな夢、周りに言ったら笑われるかも…」 「家族や友人に本音で話し...

「母親が嫌い。でも、そんな自分を責めてしまう…」 「母親が怖い、会いたくない、許せない。」 「親だから大切にしなければと思うほど苦しくなる。」 「自己否定や自己犠牲ばかりで、...

はじめまして。「ここね」です。 数あるサービスの中から、こちらのページをご覧いただきありがとうございます。 日々の生活の中で、誰にも言えない気持ちを抱えていませんか？ ...

サービス内容 大切な人を自死で亡くしたあと、 時間が経っても「なぜ」「どうして」という思いが消えないことがあります。 周囲には言えない気持ち、聞いてもらえなかった言葉...

はじめまして。心理カウンセラーの湊と申します。 数ある中からこのページに来て下さりありがとうございます 「仕事に行くのがちょっとしんどい。」 「上司の言い方がきつくて疲れ...

こんにちはꕤ⋆* ご覧いただきありがとうございます(*ˊᵕˋ*)⸝ こちらは、 ⭐３００字くらいまでの短めのメッセージでやりとり ⭐１０往復 ⭐ ちょっとした愚痴・ラ...

モラハラやDVを受け続けると 「私が悪い」 「私ができていないから」 「私がおかしいのかも」 と、自分を責める思考になってしまうことがあります。 周りに相談し...

はるです。 こんなお声をいただく時があります。 誰にも話せないことがあることは恥ずかしいこと、変わっていること、普通じゃない、ですか？・・・ 結論 そんなことあ...

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 誰かに話を聞いてほしい時、なんとなく誰かと話したい時、気軽にお声かけください。 「相談するほどじゃないけど聞いてほしい...

モヤモヤした気持ちを整理する方法として 「ジャーナリング（書き出すこと）」がよく紹介されていますが、 実際は言葉にしきれない気持ちも多いですよね？ 頭の中だけで考えている...

「ちょっと誰かと話したい」 「今日あったことを聞いてほしい」 「モヤモヤしていることを吐き出したい」 そんな時に、気軽にお電話ください。 雑談、愚痴、恋愛、人間関係...

なぜそこへ登る？ なぜそこへ寝る？ なぜそれを触る？！ 男の子ママの皆さま、毎日本当にお疲れ様です。 気付けば散らかす、気づけばびしょびしょ、 右向いて左向けばいない...

はじめまして。 こちらは 気軽に話したいときのための相談サービス です。 仕事や人間関係、恋愛、日常の小さなモヤモヤなど、誰かにちょっと話を聞いてほしい……そんなときにご利...

「もう、ちょっと聞いて〜！」 今日はそんな気持ちになっていませんか？ 職場で言われた一言。 自分ばかり我慢している気がする人間関係。 身近な人には話しにくい、小さな不満...

大切なものを失った痛みを、ひとりで抱え続けているあなたへ—— ここは、言葉にならない悲しみや喪失感を、静かに、丁寧に受け止めるためのグリーフケアの空間です。 誰かを亡くした...

助産師の新人さん、すごく頑張られていますが、苦悩もしてますね・・・ できないことが目の前に突き付けられてつらいですよね。 人に話をすることで、頭の整理になります。 ...

「ねえ、ちょっと聞いて！」 そんな感じで電話してください☺️ 彼からLINEが返ってこない。 夫にイライラする。 職場のあの人が本当に苦手。 子どもに怒りすぎて落...

☆こんなお悩みはありませんか？ ・人の言動で傷ついてしまった ・考えすぎてつらい ・生きづらさを感じている ・いつも不安で落ち着かない ・心配事があって何も手につかな...

　【言葉にならないその想い、 　そのまま聴かせてください】 誰にも言えない悩みや、繰り返す不安。 「ただ聴いてほしい」夜もあれば、 「どうしていつもこうなるの？」と ...

仕事終わりも気持ちが休まらない、ひとりで抱えていませんか。人間関係や仕事のストレスを引きずってしまう方へ。 〇こんな状態ではありませんか？ 　・仕事のことを引きずって、気持...

電話相談はちょっとハードルが高い…。 そんな方にも気軽に利用していただける 【30分チャットサービス】です。 ◆ 電話はちょっと緊張する…そんな方へ 「誰かと...

夜になると、急に寂しくなったり…。 頭の中で同じことを何度も考えてしまったり。 「こんなこと、誰に話したらいいんだろう」 「アドバイスはいらないから、ただ聞いてほしい」 ...

「こんなこと相談してもいいのかな？」 そんな気持ちでも大丈夫です。 恋愛のこと。 仕事のこと。 人間関係のこと。 誰かに聞いてほしいけど、 身近な人には話しにくい。...

バイト先の人間関係や仕事のストレス、一人で抱え込んでいませんか？ 「仕事をしない先輩にイライラする」 「店長や社員との関係に疲れた」 「自分ばかり仕事をしている気がする」...

はじめまして^⁠^ 50代女性のナツコと申します。 ページを見てくださってありがとうございます_(..)_ 誰にも言えないこと、ありませんか？ ・寂しくて誰かと話し...

はじめまして！ 介護・障害福祉の現場で約20年の経験を持つ、現役福祉職員「ゆーこ」です。 このサービスは、介護や障害福祉サービスを利用しているご本人のお悩みや本音をお聞...

思いを吐き出してみませんか？❤︎ 誰かに聴いてもらいたい、でもすぐに話す人がいない モヤモヤを吐き出したい方 世の中の不条理、仕事を辞めることになってしまった 上司...

初めまして!ミヒロです。 なんだかモヤモヤしているあなたへ。 無理していること、我慢していること、ありませんか? 「誰かに聞いてほしいけど、こんなこと話していいのか...

ご覧いただきありがとうございます！ 不安やモヤモヤ、ちょっとした悩み、誰にも話せないことなど、チャットで気軽にお話ししませんか？ ○こんなお話、大歓迎です! ・恋...

【福祉職のモヤモヤ、誰かに話したいと思いませんか？】 「忙しすぎて、利用者さんが憎くなりそう…」 「同僚のあの言動がどうしても気になる」 「職場の人間関係がしんどいけ...

なんとなく誰かと話したい。 でも、友達に電話するほどでもないし、 家族に話すことでもない。 そんなとき、ありませんか？ 「今日、こんなことがあってね」 「ちょ...

はじめまして。 「心の休憩室」へようこそ。 誰かに話を聞いてほしい。 でも、身近な人には話しづらい。 そんな気持ちを抱えていませんか？ ここは、無理に元気にな...

話すだけで、自分宛ての手紙が届きます。 頑張りすぎて疲れたときに、何度でも読み返せる一通を書きます。 ■ こんな方におすすめです ・「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、自...

はじめまして。 公認心理師のメルクマールです。 「人の気持ちや反応を気にしすぎてしまう」 「周りに気を遣いすぎて疲れてしまう」 「些細なことでも深く考え込んでしまう」 ...

【女性限定】 はじめまして。 数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます。 「誰かに話を聞いてほしい」 「一人で悩みを抱えていて苦しい」 「気持ちを...

♡こんなときに使ってください♡ ・身近な人には言いにくい…でも、誰かに吐き出したい！ ・否定せずにただ聞いてほしい ・誰かに認めてほしい ・なんとなく落ち着かない ・孤独...

非日常を感じて、ただ話したいだけでもOK。 日々の忙しさや人間関係、 心の中のモヤモヤを一人で抱え込むのは、つらいものです。 そんなとき、 誰かに話すことで心が少し...

ページをご覧いただきありがとうございます。 私は10年以上、境界性パーソナリティ障害（BPD）と向き合い、現在は寛解しております。 当時は感情のコントロールができず、人間関係や...

こんにちは♡ 私を見つけてくれてありがとうございます。 今日は私とお話ししませんか？ 寂しい時も、楽しい話も、悩みも愚痴も。 どんな話でも大丈夫です。 「...

精神科ナースみやびです。 ご覧いただきありがとうございます。 【このサービスについて】 あなたが抱えている悩み・もやもや・苦しさを、 精神科病棟で培った傾聴の姿...

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます♡ 誰にも言えない愚痴やモヤモヤ、ここで全部吐き出してみませんか？ 「こんなこと友達には言いづらい...」 「同...

　最近の恋愛や人間関係は時に複雑でスピード感あり、心を悩ませることが多いですよね。特に不倫や難しい恋愛に関しては、色々な感情が絡み合いどのように行動すべきか迷ってしまうこともありま...