あなたでも長続きするダイエットの運動メニューを考案してくれるサービス一覧

ダイエットのプロや専門家、インストラクターやトレーナーがあなたのトレーニングメニューやレシピを考案。生活環境や体型を考慮して、あなただけのオリジナルメニューを作ってくれます。ダイエットが続かない、効果的な運動メニューが知りたい、そんなお悩みはココナラで解決しましょう。会員登録は無料です。

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ココナラのメリット

POINT 1
比較してお得
比較してお得

450種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。

POINT 2
オンラインで完結
オンラインで完結

サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。

POINT 3
安心・安全
安心・安全

購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。

あなたでも長続きするダイエットの運動メニューを考案してくれるサービス一覧の評価・感想

2024-05-27 0:21:54
kaleido_life
by kaleido_life
今回はパーソナルカラーの診断をお願いしましたが、骨格診断、顔診断に続き、とても丁寧に説明くださり、参考になることがたくさんで感謝です。 やはり、自己診断で確証が持てないまま悩むより、客観的に診断していただいた方が選択できることもあり、優柔不断な私にはとても良い機会でした。 依頼から返答までの期間も短く、親身になってくださるアドバイスがたくさんあり、お願いしてよかったです。 当初はリアル店舗での診断を検討していたのですが、オンラインの方が、雰囲気に流されたりすることなく評価を受け入れられるかも、と思ってこちらを訪ねました。 結果、大正解でした◎ 最初の骨格診断の結果が届いた時の丁寧な解説で、これはもう全部お願いしようと決めました。 大変お世話になりました。 また気になることや知りたいことが出てきたら、まずはあんずさんに助けを求めたいと思います。笑 ありがとうございました!
2024-05-26 21:41:18
miisan830
by miisan830
診断用の写真をお送りしてすぐ結果を送っていただけました。タイミングも良かったのか、私の場合は1日かからずでした。 スピーディーで、かつスナップ写真を見ての服装・髪型・眼鏡の形など丁寧にコメントやアドバイスをいただけてとても参考になりました。 あんずさんに診断をお願いして良かったと思います!
2024-05-26 17:26:46
hochico
by hochico
自分に似合うものが知りたい方は、是非、プロの骨格や顔の診断を受けるべきだと思います!画像つきの、分かりやすく丁寧な説明で、とても参考になります。あんずさんのおかげで、自信をもってファッションやメイクを楽しめそうです✨
2024-05-26 12:02:37
Noriko Kosaka
by Noriko Kosaka
想像していたよりアイテム数多くご提案いただき、買い物が楽しみになりました!自分では似たような服ばかり選んでしまうため、今回のご提案でコーディネートの幅がぐんと広がりそうです。また秋冬にも依頼したいと思います。
2024-05-26 6:33:03
sakisaki55
by sakisaki55
この度は、ありがとうございました!! とてもボリュームのある内容で、自分の似合うスタイルがわかって良かったです! (自分の好きなテイストだったので、合わせて嬉しかったです) メッセージのやりとりもスムーズ、丁寧でした。 ありがとうございました^_^

直近で購入されたサービス

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ファッションの相談カテゴリの概要

ファッションとは気軽にトライできるものの、奥が深いものでもあります。たとえば「顔映り」ひとつとっても、どうやって自分に似合う色を選んだらよいのか、知っている人は少ないでしょう。

カラーコーディネートに至っては、まったく自分で思いつかないものが他者から見るととても似合っていると評価してくれることもあり、自分ひとりで決めかねることも多いのがファッションです。

あるいは、スタイルをすっきりと見せたいけれど、どういうデザインやシルエットの洋服が自分をスマートに見せてくれるのか、なかなか自分ではわからないものです。

ココナラでは、あなたが自分に本当に似合うカラーコーディネートが知りたい場合や、あなたの骨格やプロポーションにぴったり似合うファッションや素材が知りたい場合、あるいはあなた自身の顔に似合うファッションが分からずに迷っている場合などに、ファッションの相談に乗ってくれる出品サービスがあります。
たとえば、プロフェッショナルのカラリストやカラーコーディネーターによるパーソナルカラーの診断サービス、同じくプロフェッショナルによる、さまざまなことがそこから分かる骨格診断サービス、あるいはスペシャリストによる顔タイプの診断サービスなどによって実現可能です。

ファッションの相談をココナラで依頼するメリット

ファッションの相談をココナラに依頼するメリットとしては、大きく3つあります。

1つ目は、購入者の顔タイプによって、その人が本当に綺麗に見えるファッションの系統やコーディネートを教えてもらえるということです。これには、信頼できる「日本顔タイプ診断協会・顔タイプアドバイザー1級」「顔印象分析骨格スタイリストアドバンス」などの資格がある出品者が担当してくれます。自分自身の魅力をもっと引き出したい人にとっておすすめできるといえるでしょう。

2つ目は、購入者の骨格によって、似合うファッションのデザインやシルエット、使用素材や色目などを教えてくれるということです。これに関しては、実にこれまでに2,800名を超える人数の診断実績がある、プロ中のプロのスタイリストである出品者によって受けられます。婚活中で自分を磨きたい人や着痩せしたい人にとっておすすめです。

3つ目は、購入者自身の肌や目、髪の色でカラー診断をしてくれて、似合うファッションやメイクの色のアドバイスをしてくれるということです。これは、「パーソナルカラーアナリスト&イメージアナリスト」「AFTファッションコーディネーター1級色彩コーディネーター」「日本パーソナルカラー協会認定パーソナルカラーアドバイザー」などの資格を持った信頼できる出品者に任せることができます。身につけるべき服の色の選択で迷う人にとって、おすすめです。

コーディネートでまったく変わる!着痩せのロジックとは?

自分の体型と友達の体型はほとんど同じと思えるのに、友達の方がはっきりと痩せて見られることはないでしょうか?
あるいは、その日によって鏡越しに見る自分が、なぜかぽっちゃりとしたように見えることなどもあるかもしれません。

ダイエットはなかなか成就するのが大変でも、ファッションによる「着痩せ」なら日々のコーディネートに気配りするだけで、わりと簡単に体型の印象を変えることができます。

では、どのようにしたら着痩せして見せることができるのか、色のロジックを紹介しましょう。

着痩せするタイプと着膨れするタイプには、それぞれの特徴があります。 着痩せとは単に元々の体型よりも細く見せるのではありません。自分のよいところをより美しく見せているかどうかなのです。着痩せを意識して服を選んだのに、その効果が感じられない場合は、見せるポイントがズレている可能性があります。

着痩せは、実は主に目の錯覚によって起こるといってよいでしょう。そこで大事なのが、「膨張色」、つまりより大きく見せる色と、「収縮色」、つまりより小さく見せる色を認識することです。

細く見せたいところに収縮色、大きく見せたいところに膨張色を配置してメリハリを生み出します。そうすると、着痩せして見せることができるのです。

また、「3首」、つまり首、手首、足首を見せることや、横の縞柄であるボーダー柄ではなく、縦の縞柄であるストライプ柄を用いることも効果があります。

また、トップスとボトムスのシルエットの対比でも着痩せして見せることは可能です。 上半身のボリュームが気になっている場合はボトムスに細身のパンツを選び、上下の対比で上半身を着痩せして見せられます。 逆に下半身のボリュームが気になっている場合は、細身のパンツはそれを強調するので、ふわっとしたスカートにすることでバランスが取れて、全体がスッキリします。ご自身でも、色々と試してみてください。

また、ココナラでプロのアドバイスを受けることで、自分の体型に合わせた着痩せのコツがよりいっそう身につくことでしょう!

ファッションの相談依頼時のポイント、コツ

ファッションの相談をココナラで依頼する際のポイントを紹介しておきます。

まずは、顔診断の場合の自分の写真の撮り方には注意が必要で、ほどよい距離感で撮影しましょう。できれば、誰かの協力を仰ぐか、自動シャッターを使ってバランスの良いアングルで撮るのもよいでしょう。なぜなら、自撮りは近すぎると魚眼レンズのようになってしまい、また上から撮ったり下から撮ったりすると実際のバランスと違ってきます。また、顔写真は正面顔と横顔の2枚が必要です。

次に、骨格診断の場合の写真は、きちんとあなたの全体の骨格がわかる全身写真を用意することが大切です。骨格診断は部分的にはできません。全体がわかってこそ、パーツのバランスが認識できるので、全身写真でないとダメなのです。自撮りではまったく不可能なので、先の場合と同様に協力者を見つけるか、自動シャッター機能を使って撮影しなければなりません。

ほかには、パーソナルカラーなどのカラー診断はできるだけリアルな色が出ている画像を選ぶことが重要です。診断する材料がデジタル画像での診断なので、実際と違う色目の場合も多く、そうなると診断結果も変わるので、極力ナチュラルな色が出ている画像を選ぶことが必要となります。

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