60分間ヨガレッスンいたします
RYT500、産後ケアトレーニング、マタニティヨガ、小顔フェイシャル、シニアヨガベーシック、マットピラティスベーシック取得。また、セルフストレッチもお伝えできます。 ホットヨガス...
ジム入会したが何すればいいの?その悩み解決します
勇気を振り絞ってジムに入会したしよし頑張るぞ!! と意気込んでいたものの、結局何すればいいの?!どのマシン使ったらいいの?!マッチョ多くて怖いなぁ… というようにせっかく一...
誰でもOK!理想の身体を手に入れるサポートをします
初めまして、私はご希望の身体を手に入れるためのサポートを提供しています。全年齢の方を対象に、痩せたい方も太りたい方も大歓迎です!親身になってお手伝いさせていただきます。 私の...
OL向け【姿勢タイプ別】エクササイズ指導します
現在は、理学療法士としてオンライン、オフラインで 【姿勢改善、コアエクササイズ、マッサージ】を 指導しています!! ◉ジムを契約したけど、行くのが面倒で、続かなかった ...
ヨガで身体を引き締めます
最近運動不足・・ヨガもバレエも興味があるけどやったことなくて不安…そんな方の為のパーソナルサービスです! 私はLAVAのヨガインストラクター 女性のボディメイクをサポートして...
ガリガリさん限定!食事と運動で健康的に太らせます
はじめまして、カリステニクストレーナーのRyoと申します。 主なサービスとして、 健康寿命を伸ばして豊かなライフスタイルを送って頂く Calisthenics Lif...
初回限定!あなたのカラダの悩みに答えます
『まだ、本格的に身体改善に時間とお金をかけたくない!』 そんな方向けに初回限定でこちらのサービスをお届けしたいと思います。 「今の私のや仕方で大丈夫?」 「友達にこんなこ...
目標体重まで達成までのサポートいたします
ご覧頂きましてありがとうございます。 下記に私の方でご尽力させていただけるサービス内容と経歴のご紹介させていただきます。 【サービス内容】 ・ダイエット、ウエイトコントロ...
プロが理想の身体を手に入れるトレーニングをします
オンラインだから長く続けられる♪ ☆リアルタイムで今の状態をカウンセリング! ☆チャットだからトレーニングの仕方も分かりやすい♪ ☆トレーニングのフォームチェックもその場...
初心者の方に体と心の使い方を伝授します
なりたい自分を叶えていく、ヨガ講師の尾形弓子です。 ・ 皆さんは、何のためにヨガをしようかなと思われましたか? ・ 痩せたいから、 体が硬いから、 運動不足だから、 ...
痩せるための食事内容を指導いたします
オンラインでダイエットの食事ロジックをわかりやすいようにお教えいたします。 パーソナルトレーナーとして活動する中で、お客さまに提供してる食事指導の内容をまとめた内容をお伝えいたし...
自宅で簡単に効率よく運動を行います
このサービスではお客様のニーズに合わせたエクササイズを提供します! 現在某有名パーソナルジムで働いている私がお客様にあったエクササイズを提供します! 夏に向けて身体のラ...
ピラティスレッスンを提供します
ピラティスはどんな方でもできます。 私がピラティス指導の仕事に関わったのは2019年4月からになりますが、その頃と比べるとかなり"ピラティス"が世に浸透してきたなあと思います...
肌質も変わるダイエット‼️体内改善ます
◎1ヶ月徹底的サポート【ビデオチャット】 ・パーソナルトレーニング ・生活習慣アドバイス 具体的内容 ☑初回カウンセリング(40分) クライアント様の食事、日常の...
音ハメエクササイズで退屈なトレーニングを解消します
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あなたに最適な健康法を教育します
3か月間、毎週1回90分のオンラインセッションで、あなたの生活を元にベストな健康調整を行なっていきます。 食べてはいけない。動かなければいけない。コレをしなければならない。などの...
目的に合わせてトレーニンングメニューを作ります
ご自宅、ジム、利用者のレベルに合わせてトレーニンングメニューを組んでいきます! パーソナルトレーナー(8年)、鍼灸マッサージ師(5年)として 都内(中央区、港区、渋谷区、大...
身体の悩み、トレーニングや運動の仕方を提供します
運動(スポーツやダイエット、ボディメイクなど)には必要な動きや柔らかさ、筋力などがあります。昨今パーソナルジムやフィットネスブームが訪れていますが、「トレーナー」という枠組みの中で...
楽しく運動して人生を豊かにするお手伝いします
身体の本質を理解し、質の高い生活を送る為のボディメイクトレーナーをしています。 はじめまして! パーソナルトレーナーけんけんと申します。 これまで、のべ200人以上の方に...
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本気でボディメイクのトレーニングを6年間やってきて、フィジークの大会出場実績もある私が、あなたのダイエットをしっかりサポートしていただきます。 サービスの内容は以下になります...
ダイエット!気軽なパーソナルトレーニング提供します
いろんなダイエット方法や運動を行っては見たものの、うまく行かない、続かないなどで 結果が出る前にやめてしまったそこのあなた!本当にもったいない! 理学療法士で医療の知識も経...
身体の痛みを改善するトレーニングを教えます
厚生労働省認定国家資格、柔道整復師の資格を取得しております。大阪で3年間フィットネスクラブで運動指導を行い、その後3年間トレーニングジムで運動指導を行っていました。現在セミプロで活...
一人一人の目的に合わせて、レッスン内容を考えます
カウンセリングを通して、その方のゴールを明確にして、達成するための後押しをさせていただきたいと思います! 日頃、本職ではキャリアカウンセラーとして仕事をしながら、週末は実業団...
ダイエット悩んでる方一緒に運動します
ダイエットは1人でやっていると怠けるし運動もしなくなると思います。 私はワガママボディなので一緒に運動するだけでも違いますよ! 怠けそう三日坊主でいつも運動をやめちゃうそんな方...
室内で行える運動レッスンをお手伝い致します
本物のトレーナーに教わってパーソナルトレーニングがしてみたい!でもやったことなくて不安…そんな方の為のサービスです! 私は最先端のジムで店長兼パーソナルトレーナーとして多くの...
完全版:専用のトレーニング動画を作成します
現在の悩み【痛み・姿勢改善・ダイエット・スポーツ】に合ったトレーニングを年齢や性別、運動歴、生活スタイルを元に作成致します。 また、実際のトレーニング動画を当事業所スタッフの...
オンライントレーニング一緒にやっていきます
オンラインでのトレーニングを一緒におこないます。 皆さんに合わせたトレーニングで、楽しく、ずっと続けていけるトレーニングを目指します♪ 時間:60分(休憩時間を含む) 内...
リバウンドしない体を作ります
・プロのトレーナーにみてもらいたい! ・しっかりできるか不安 ・痩せたいけど何から始めたらいいの? ・1人ではトレーニングが続かない! ・毎年のダイエットとはおさらばしたい...
現役プロトレーナーと共にあなたの身体を変えます
現役プロのパーソナルトレーナーがあなた身体を変えます! 【こんな方に受講してもらいたい!】 ・ダイエットしたいけどなかなか1人で続かない。 ・部活でレギュラーを勝ち取りた...
60日間の産後のダイエットサポートをいたします
60日間という短い期間で"健康的に痩せる”というダイエットに着目してトレーニングを提供させていただきます。 ここで一つ質問をさせてください。 Q.夜ご飯を抜きながら(1日2...
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始めるなら今! もう、先延ばししないで!40後半から50代はまだまだ動ける体だから! 今のうちにやっておかないと50代後半にキツクなる 一日5~10分 週2回でOK!の運...
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ダイエットサポート!アナタを理想の身体へ導きます
身体を変えるには食事・運動が必須となります。 運動が嫌いな方は食事のみを調整しダイエットする事も簡単です。 お客様に合ったフィットネススタイルを提案させて頂きます。 ①ト...
20日間、ダイエットをサポートします
はじめまして、トワと申します!こちらのページをご覧頂きありがとうございます! 専門知識を共有します!! 僕は大学時代、スポーツ健康学科で学びました。その中で、栄養や体の仕組...
運動嫌いでも大丈夫!ダイエットを徹底サポートします
【本気で痩せたい方限定!ダイエット特化型オンラインパーソナルトレーニング】 こんにちは! パーソナルトレーナーの直輝です! 私はトレーナー歴6年で元某有名パーソナルトレー...
身体の悩みがなくなる運動習慣手に入ります
カウンセリングを行い,現在の生活習慣や身体情報を分析し,目的に合わせてあなただけの運動プログラムを作成します。 自宅にいながら定期的な運動習慣の獲得が可能。 外出の準備なくトレ...
スポーツトレーナーがあなたにあった運動を指導します
競技パフォーマンスを上げたいなら、プロのスポーツトレーナーの指導をぜひ受けてみて下さい! トレーニングには7つの原理原則などトレーニングのための理論があります。それらに則ったトレ...
体づくりお手伝いします
1.強くて、しなやかな、動ける体を作る。 2.ストレス発散 3.トレーニングを通じて、ストレスに負けない 精神力と肉体づくり。 4.筋トレをすることで、基礎代謝...
本気で痩せたい方、協力します
ダイエットは男女問わず誰しもがぶつかる難しい試練ですね。 あえて厳しく書きますが、このページを見ている方や、その他のダイエットサイトを見ている今のあなたは弱い人間です。決めつける...