健康・体質改善アドバイス（アドバイス）（8ページ目）

目に関する眼科医療相談やアドバイス、不安・疑問に親身に対応します。 些細な疑問や不安、気になる症状、眼のことを教えてほしい！等どんなことでもOK！ 白内障、緑内障、網膜剥離など...

身体の悩みについて解決案を提案します ・冷え性を解消したい ・慢性的な頭痛をなんとかしたい ・巻き肩、ストレートネックを解消したい ・身長を伸ばしたい ・バストのサイズや...

私は，生理痛もひどく、陣痛の痛みの方が楽だと感じた3児の母です。 生理の2日目は、24時間ずっとお腹の痛みに耐える日々でした。痛みから、冷や汗をかくことも・・ だからこそ、陣痛...

更年期の不調、ひとりで抱えていませんか？ ・めまいがして不安になる ・ふわふわして落ち着かない ・理由もなくイライラしてしまう ・気分が落ちて、何もしたくない ・なんとな...

はじめまして♪ ご覧いただきありがとうございます。 現役薬剤師のりさです＾＾ ✔ 処方された薬が不安 ✔ 副作用が気になる ✔ 市販薬、どれを選べばいいかわからな...

クリニック、医院での疑問、不安なことなど、面と向かっては聞きにくいけど解消したい！聞いて欲しい！どうなんだろう？ということにお答えします。 口腔外科領域の質問にもお答え可能です。...

お子様の食事について、悩んでいることはありませんか？ 偏食、少食、お菓子問題 栄養バランス、離乳食 アレルギー...etc. なんでもお気軽にご相談ください。 ...

便秘、下痢、お腹の張りなど、腸内環境を整える10個と、その方法を教えします！！ 知っていますか？ デトックスの7割は腸内環境が左右されるんです。 ダイエットもまずは腸内環境を...

●どうしてもやめたい、、けど、自信がない、、 ●禁煙本を読んで一回やめたけどまた吸ってしまった、、、 ●禁煙外来とか行ったことない、、、 ●時間もおかねも使うし悪いとは思って...

【期間限定】 一つの質問あたり2000円でお答えします！ ChatGPTなどの生成AIは便利ですが、間違っていたり的を射てなかったりすることも案外多いです。医療や健康にまつわ...

市販の、とある歯磨き粉とあるものを組み合わせることで、歯に着いていてなかなか取れないヤニやステインがマジで取れます！ぜひ！

ご自身の体調のこと、 生活習慣の見直し、 食事（栄養）指導など、 現在服用しているお薬のことなど、 あなたが 健康に過ごしていただけるように、 現在抱えている不安や悩み...

長年、福祉・医療の現場で相談業務に従事してきました。 又、家族の介護も経験しておりますので、自身の経験からもアドバイスさせていただきます。 ・介護保険や生活保護、成年後見人...

看護師としての経験をもとに、体調・健康・生活に関する不安やお悩みを丁寧にお伺いいたします。 病院に行くほどではないけれど気になること、誰に相談すればよいか分からないことなど、安心...

生理前になると ・眠くて動けない ・イライラして自己嫌悪 ・気分が落ちて自分を責めてしまう そんな状態を **「仕方ない」「我慢するもの」**として やり過ごしていませ...

肩こりや首のつらさが続いていませんか？貴重なお時間やお金を投じたマッサージをしてもすぐ戻る方は“姿勢”が原因かも。 このサービスはチャットでお悩みを伺い、あなたの状態に合わせ...

お子さんの仕上げ磨き、これからの歯並びについて。 大人のセルフケアの仕方、お口の中のお悩みについてお話しを聞いて専門知識を提供できればと思います⭐︎ 患者さんとプライベートのお...

健康運動指導士の資格を持ち、スポーツトレーナーとして整形外科や現場などで活動してきました！ どんな時にどう痛いか、こんな症状を改善したい、予防したい、頭痛を治したい、などできるだ...

痛みが長く続くと、 今日は痛い 昨日より悪い 何が原因だったんだろう この方法は効いているのかな と、一日中身体のことを考えるようになることがあります。 このサ...

「もしかして私、口臭がある…？」 そんな不安を、誰にも言えずにいませんか？ 口臭に悩むことは恥ずかしいことではありません。 このサービスでは、歯科衛生士の資格を持つ私...

「もう、痩せるのを諦めていませんか？」 かつての私は体重185kg、動くことすら困難でした。 2型糖尿病（HbA1c 8.3）を患い、毎日4種類の薬を服用していました。 最後...

初めまして ご覧いただきありがとうございます♪ 現役薬剤師のりさと申します＾＾ 市販薬・処方薬・飲み合わせの不安や 誰にも聞けなかった薬の疑問を 現役薬剤師がチャ...

施術をしていて ・何が正解かわからない ・結果にバラつきがある ・自信が持てない ・指名が増えない チャットで現状を整理し改善の方向性をお伝えします。 まず...

ダイエットが続かない… リバウンドを繰り返してしまう… そんな方へ。 私は無理な制限をせず、1年で−10kgの減量に成功し、その後もリバウンドしていません。 こ...

4月20日に人生最大の体重75キロになりました。その後毎日カロリーコントロールと毎日運動することによっておよそ9キログラムの体重減少を健康的に行うことができました。 2026年4...

現在勤務している病院で新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の対応を任されています。日々たくさんの論文を読み，多くの方の相談に乗りながら患者さんのケアや院内感染対策などを行っ...

歯科衛生士歴20年です この症状は歯医者さんに行った方がいいの？ どういう治療になる？ 治療中なのに痛いこのままでいいの？ 治療したのになかなか治らないなど 歯医者さんに...

なんとなく落ち込む、過去の○○が忘れられない、自分には価値がないように感じる、仕事、学校に行きたくない。などあらゆる悩みに関して「薬剤師の視点」からアドバイスさせていただきます。

◆ 忙しくても大丈夫。1日5分でできる血圧ケア 「血圧を下げたいけど、時間がない」「何をすればいいかわからない」 そんな悩みを持つ40〜60代の方に向けた、自宅で簡単にできる運...

清潔にしてるのに体臭が気になる ・お腹だけぽっこり出てきた ・肌がベタつく／カサつく ・寝ても疲れが取れない ・鏡の自分に“なんか冴えない”と感じる それ、年齢の...

【こんなお悩みはありませんか？】 病院で薬をもらったけれど、忙しくて薬剤師さんに質問できなかった 複数のクリニックから薬が出ていて、飲み合わせが心配 薬の副作用かもしれない症...

「なんとなく調子がすぐれない」 「生活習慣を変えたいけれど、何から始めたらいいかわからない」 そんな方へ。 このサービスでは、今のあなたの生活を見せてもらい、アーユル...

はじめまして♪ ご覧いただきありがとうございます。 現役薬剤師のりさです＾＾ ✔ 処方された薬が不安 ✔ 副作用が気になる ✔ 市販薬、どれを選べばいいかわからな...

ご覧いただきありがとうございます 「優しい薬剤師＊ひーちゃん先生」です ⸻ 正直にお話しすると、 私も現場で 「この飲み合わせ大丈夫かな…」と 迷うことがありま...

私は、２９歳の時に潰瘍性大腸炎と診断されました。 ”難病”という言葉にショックを隠し切れず、先生の前で泣いてしまいました。 処方された内服薬では、良くならず２年程は入退...

家族や友人にさえ言えない本音、ここで一緒にはなしませんか？ ご覧いただきありがとうございます！ 子宮内膜症、筋腫、腺筋症。 毎日の激痛と闘いながらの不妊治療。 子供を授...

一緒に暮らしていたり、定期的に家族の様子を見にいく中で自分に何かできることがないか悩んでいる方にオススメです！ 元気な姿で長く健康で過ごしてもらいたいと思っています。 ...

ハゲに悩む男性の方に見ていただきたい。 10代後半から薄毛に悩んでいた私は、年々進行するハゲに悩んでいました。 ある日ふと見かけたAGA治療というポスターを見て色々調べ...

ご自身の肌荒れ、お子さんの肌荒れや湿疹、もっと肌が綺麗になりたい！などで悩んでいる方、健康オタクの私が、子供と自分自身の体験から、医師直伝の方法もプラスしてお勧めの方法をアドバイス...

体験談お話いたします。 辛さ吐き出していただいて大丈夫ですよ^ ^ もちろんお客様のお話もお聞きします。 まだ子供が小さい時に自律神経失調症になったことがあります。 薬があ...

片足立ちハイハイ ハイハイをしない すぐに歩くようになった 様々な赤ちゃんの気になるハイハイ。 悩んでいる、気になっている、ということは、赤ちゃんの様子に気付いてあげられた...

なんとなく元気が出ない、朝が起きられない、ぼーっとしてしまう。 これって何か病気なのかな？と思ったときは気軽に相談してください。 ご依頼をお待ちしていますね。

あなたに寄り添いながら 腸活のアドバイスをします。 腸活により ・ダイエット ・便通の改善 ・免疫力のアップ ・美肌 ・心身の健康 などを目指していきましょう！...

「続けたいのに続かない」を変えたい方へ 運動・勉強・睡眠・朝活・食生活など、あなたが身につけたい習慣を一緒に整理し、無理なく続けられる行動プランを作ります。 「最初は頑...

私は元教員で、現在は子育てをしながら日々の生活を大切にしています。 以前は忙しさやストレスで心や体のバランスを崩しやすく、 「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎてしまうことも多くあ...

【「また今夜も眠れない…」と悩むあなたへ】 布団に入っても目が冴える、朝起きても体が重い… そんな悩みを解決します！ 高価な道具を使わなくても、「ある行動」を習慣化するだ...

なんとなく不調が続く、身体が重い、気分が晴れない…。 そんなとき、「病院に行くほどじゃないけど、誰かに相談したい」って思ったこと、ありませんか？ このサービスでは、薬剤師と...

現役薬剤師が皆さんの健康に関する相談に乗らせていただきます。誰にも聞けない悩み、病院に行く前にちょっとだけ話が聞きたいといった受診前のアドバイスなどもOK☆ 老若男女問わず受け付...

現役正看護師が体や健康に関するあなたのお悩み相談にのります！ 電話には抵抗がある方、お悩みを整理して相談したい方、メッセージ10往復分相談にのります(^^) 秘密、個人情報...

当サービスでは、私が自らの長年のチック症との闘いから学んだ対処法や付き合い方を共有します。10年以上にわたる私の経験を基に、チック症に悩む方々に向けて、実際に私が試してみて効果を感...

✿1日最大5往復 ✿長文メッセージOK あなたの事沢山教えて下さい！‎ ✿お悩み、相談、愚痴何でもお聞かせください！ ✅相談例 ・相談したいけど電話はちょっと...

ひとりで抱えて悶々とするよりも話してスッキリしてみませんか？話すだけでも楽になります。 必要なら一緒に解決策を探すお手伝いもします。 ・セックスの経験が少ない、未経験での悩み ...

こちらのサービスは、バッチフラワーエッセンスを手元に持っていらしゃる方は、もちろん、これからフラワーエッセンスを使ってみたいと考えてはいらっしゃる方へ向けてのサービスとなっておりま...

私は医師8年目で、これまで訪問診療や緩和ケア病棟での勤務を行なってきました。 現在は大学院に進学し、予防・健康・幸福について研究すべく勉強を続けております。 訪問診療や緩和...

自分の体に自信のない方へ または お相手様に不満や性が合わない方へ アドバイスを致します。

このページを見てくださりありがとうございます。 いきなりですが 「血糖値のコントロール」 と聞いて、あなたはどんなイメージを持たれましたか？ 「え？何それ？...

ちゃんと歯も磨いてるし、虫歯もない。 なのに、なんでまだ「臭う」って家族に言われる。 ✔ 歯は磨いている ✔ 虫歯も歯周病もない ✔ 胃腸？ケトン臭？アンモニア臭？──...

生年月日から導き出す「五行（木・火・土・金・水）」のバランスをもとに、あなただけの体質傾向と、日々の食事で整えるためのアドバイスをお届けします。 【こんな方におすすめ】 ・なん...

肩こりや腰が痛くて、でも整体に行く時間がない。 そんな方のための、オンラインテキスト相談です。 【こんな方におすすめ】 ・急に痛くなって、何をすればいいかわからない ・...

生活習慣から始まる病気（生活習慣病）に苦しむ方を沢山みてきました。 だからこそ、病気になる前にサポートさせて頂き、少しでも健康な状態（数値）へ戻していくお手伝いができれば幸いです...