陸上・走り方・フォーム指導の電話相談

動画を丁寧に見ていただき、息子の走りの特徴や改善点を具体的に分析してくださり、とても参考になりました。 ただメニューを提案するだけではなく、今の息子に何が必要なのかを考えたうえで、目的が分かりやすい練習内容を組んでいただけたので、これからの練習にすぐ活かせそうです。 こちらでは気づけなかった部分も的確に指摘していただき、「なるほど！」と思うことがたくさんありました。内容もとても分かりやすく、お願いして本当に良かったです。 評価は文句なしの★★★★★、満点です！ 今後の成長がとても楽しみです。ありがとうございました！

練習の内容や走りのフォームや意識のアドバイス、陸上に対する考え方の共有など陸上に関わることを色々違った目線から捉えることができるようになったり、新しい知識や考え方を知ることができました。ありがとうございました。

約4ヶ月間、練習メニューの作成とサポートをお願いしています。 ランニング初心者でしたが、自分の走力や予定に合わせて無理のないメニューを作っていただき、毎週の報告にも丁寧にコメントをいただけています。 おかげでハーフマラソンは目標だった1時間55分切りを達成でき、自己ベストも大きく更新できました。 きつすぎず、でも着実に力がつく内容で怪我なくつ続けられているのが本当に良いです。 今後も秋のフルマラソンに向けて、引き続きお願いしたいと思っています。

数年ランニングをサボってしまっていて、なかなかやる気が出ない状態だったため、思い切ってメニュー作成をお願いしました。 私にとって、これならできそう！と思える絶妙なメニューにしていただけました。ストレッチや筋トレも取り組みやすい動画を紹介してくださり、続けやすいと感じています。 やりとりも丁寧で親切で、安心して相談できました。またぜひお願いしたいです。ありがとうございました。

私自身ランニング完全初心者で、目標もざっくりした感じでお伝えしてしまったのですが、無理ないメニューをご提案いただき3日坊主にならずに楽しく続けることができました。 ご提案頂いたメニュー通りに走ったところ、回を重ねるごとに自分で想像した以上に進歩を実感できています！ これからも継続するのが楽しみです！