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ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は自分の経験や気質から主に、毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。知る人ぞ知る！元保育士です☆。.:＊・゜ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。 本日、我が子(就活生)のオンライン面接でしたコロナ渦の就活では、企業説明会・グループディスカッションから面接まで、オンラインが主流になっています。イメージしづらいと思いますが、面接官がAIという面接も過去にありました。画面には質問文が表示されていて、AIが読み上げる…そういった感じです。AIが読み上げた後、こちらはすぐに答えていいのかはたまた、質問は続くのか…タイムラグがあったり同じ質問が何度も続いたり視線であるとか呼吸の間なども読めないのでなかなか大変そうでした。私もちょっと経験してみたいです(*´艸`*)本日の面接は、１対１で30分弱。普段は人見知りで、自分を出すまでに時間がかかる我が子。でも今回は、初めから笑い声も聞こえてきてとても柔らかい雰囲気が伝わってきました。面接が無事終了し、私のところにやって来てひと言。「めっちゃ楽しかった！」面接官の方が初めに、「話しやすい雰囲気を全力で作りますので緊張せずにありのままで話してください」と、言ってくださったそうです。✨なんて素敵なお言葉なんでしょう✨また、ご自身の就活経験談を織り交ぜながら話を引き出してくださったとのこと。そのおかげで、すぐに緊張がほぐれて自

「画面に映る自分の顔が、思った以上に無表情で焦った……」「面接官の話を真剣に聞いているだけなのに、機嫌が悪そうに見えていないか心配」「オンライン面接のたびに顔が引きつってしまい、つらい」WEB面接の画面に映る自分の表情を見て、ハッとした経験はありませんか？普段は普通に人と話せているのに、カメラを前にした途端に顔がロボットのように硬くなってしまうという悩みを持つ方は、実はとても多いです。しかし、安心してください。表情が硬くなってしまうのは、あなたの性格のせいでも、人見知りのせいでもありません。オンラインという特殊な空間が引き起こす原因を知り、正しいアプローチを行えば、わずか3日で見違えるほど自然で好印象な表情が作れるようになります。【30秒でわかる！次のオンライン面接で「感じのいい人」に変わる？表情が硬まる原因を3日で消す、自宅でできる練習法】・表情が硬まる原因は「カメラのレンズ」画面に映る相手の顔を見ていると、カメラのレンズから目線が外れ、面接官からは「目が泳いでいる」「うつむいている」ように見えてしまいます。視線が定まらない不安が、顔の筋肉を硬くする最大の原因です。・3日で変わる！「カメラの上」を見る習慣面接官の顔ではなく、カメラのレンズの「すぐ上」を見るように意識します。ここに目線を固定するだけで、相手の画面には「まっすぐ前を向いて、自信を持って話しているあなた」が映し出されます。・まずは自宅で1日3分の「1人面接」からレンズの上に目印を貼り、自分の話をスマホで録画して見返す練習を3日間繰り返します。これだけで、本番でのカメラへの苦手意識が消え、自然な笑顔が作れるようになり

「家での練習は完璧なのに、いざ面接官を前にすると頭が真っ白になる」「自分の回答が、相手にどう受け取られているのか不安で仕方ない」「想定外の質問をされると、焦って支離滅裂なことを言ってしまう」転職活動において、最大の難所はやはり「面接」です。どれだけ優れたキャリアを積んでいても、その魅力を制限時間内に正しく伝えることができなければ、内定を勝ち取ることはできません。特に「本番に弱い」と感じている方は、孤独な練習だけでは突破口が見えにくいものです。実は、プロの視点でお伝えできるとすれば、面接への不安を解消する唯一の方法は、本番に近い環境で「あえて失敗しておくこと」です。模擬面接サービスを賢く使い倒すことで、緊張を自信へと変えていくことができます。30秒でわかる！模擬面接を最大限に活かす3つの活用ポイント「自分の癖」を客観的な視点で指摘してもらう話すスピード、視線の動き、無意識の口癖など、自分では絶対に気づけないポイントがあります。プロにこれらを指摘してもらい修正するだけで、面接官に与える印象は劇的に良くなります。「想定外」を減らすために、あえて深掘りを依頼する「なぜそう思ったのか？」「具体的には？」とプロに厳しく追及してもらうことで、自分の回答の甘い部分が明確になります。事前に「ツッコミどころ」を潰しておくことが、本番での余裕につながります。「場数」を踏んで、対人での空気感に慣れる一人で鏡に向かって練習するのと、画面越しに初対面のプロと話すのとでは、緊張感が全く違います。この「対人の場」を何度も経験することで、本番でも過度に緊張せず、自然体で話せるようになります。📢 監修：KM3 C

「家で練習しているときはスラスラ言えるのに、本番になると言葉が出てこない」「面接官を前にすると緊張して、準備していた内容がすべて飛んでしまう」「想定外の質問が来ると、焦って何を話しているのか自分でも分からなくなる」どれだけ準備を重ねても、本番の独特な空気感の中で自分を出し切るのは難しいものです。一度頭が真っ白になってしまうと、その後の質問にも動揺が響き、悔しい思いをしたことがある方も多いのではないでしょうか。実は、プロの視点でお伝えできるとすれば、頭が真っ白になるのは「練習不足」ではなく「本番に近い緊張感での場数不足」が原因です。オンライン面接練習を通じて、程よい緊張感の中で「言葉を紡ぎ出す訓練」を積むことで、本番でも驚くほど冷静に対応できるようになります。30秒でわかる！本番に弱い人こそ面接練習を受けるべき理由「本番の空気感」に慣れることができる一人での練習や録画チェックでは再現できないのが、対人での緊張感です。プロの面接官を相手に話す経験を積むことで、本番でも過度に緊張せず、自然体で話せるようになります。「詰まったときの立て直し方」が身につく頭が真っ白になったとき、どう沈黙を埋め、どう思考を整理して話し出すか。その具体的なテクニックを実践形式で学ぶことで、パニックを防ぐ「心の余裕」が生まれます。想定外の質問を「チャンス」に変えられる自分一人では気づかなかった角度からの質問をプロに投げかけてもらうことで、本番でどんな変化球が来ても動じない「対応力」が養われます。📢 監修：KM3 Creative StudioHR業界20年・数千人の面接を担当してきた専門家が、あなたの緊張の正

「家の中なんだから、多少散らかっていても大丈夫だろう」「画面に映る自分の顔さえ整っていれば、背景なんて誰も見ていないはず」もしあなたがオンライン面接をそんなふうに甘く考えているとしたら、非常に危険です。実は、画面の隅に映り込む「脱ぎっぱなしの服」や「積み上げられた書類」、あるいは「生活感に溢れた背景」こそが、面接官にとって「あなたの仕事の丁寧さ」を測る材料になっています。【30秒でわかる！オンライン面接で「この人と働きたい」と思わせる画面の整え方】・背景の乱れは、あなたの「リスク管理能力」として評価される「画面に映る自分の顔さえ整っていれば大丈夫」と考えていませんか？20年の人事経験から言えるのは、背景に映り込む生活感こそが、あなたの「仕事の丁寧さ」を測る材料になっているということです。背景を整えられない人は、大切な商談でも同じミスをするのでは？と疑われてしまいます。画面に映るすべてが「あなたという商品」のパッケージであることを忘れないでください。・「何もない背景」こそが、あなたの話を際立たせる最強の武器理想は白や落ち着いた色の「本物の壁」一択です。バーチャル背景は境界線がボケるなど、どこか不自然な印象を与えがち。余計な情報を削ぎ落とすことで、面接官はあなたの「話」に100％集中できるようになります。また、カメラを目の高さに合わせるという「小さな工夫」一つで、相手への敬意と誠実さがダイレクトに伝わります。・「画面の向こう側」への配慮が、内定を引き寄せるオンライン面接は、言葉の内容以上に、視線や表情、声のトーンといった「非言語情報」が合否を左右します。画面越しで表情が固まってしま

「オンライン面接なら、移動もないしリラックスして受けられる」……もしそんなふうに油断しているなら、要注意です。実は、画面越しの面接は、対面よりも「非言語情報（見た目や雰囲気）」の違和感が目立ちやすいという罠があります。どんなに素晴らしいキャリアを語っていても、カメラの画角一つで「暗そうな人だな」「自信がなさそうだな」と判断されてしまう。これは、あまりにももったいない不採用フラグです。今回は、20年間「画面の向こう側」で合否を決めてきた私が、オンライン面接で絶対に外せない5つのチェックポイントをお伝えします。【30秒でわかる！オンライン面接で「損をしない」ための整え方】・画面に映った瞬間、評価は始まっているオンライン面接は、単なる対面の代わりではありません。逆光や角度、背景の乱れは「仕事の準備不足」と捉えられてしまうことも。20年の人事経験から言えるのは、環境を整える丁寧さこそが、誠実さの証明になるということです。・目線を「数センチ」上げるだけで信頼に変わるノートPCをそのまま使うと、相手を見下ろす形になりがちです。カメラを自分の目線の高さまで持ち上げる。そして「画面」ではなく「レンズ」を見て話す。この小さな意識が、オンラインにおける本物のアイコンタクトになります。・クリアな「声」と「光」が説得力を生む表情を明るく照らす照明と、雑音のないクリアな声。これだけで、あなたの言葉の届き方は驚くほど変わります。「この人と一緒に働きたい」と思わせる雰囲気作りは、100均のライトや手持ちのイヤホンからでも始められます。📢 監修：KM3 Creative Studio元事業部長・人事責任者とし

「画面越しだし、対面よりは緊張しないだろう」そんな油断が、面接官には透けて見えています。私はこれまで20年間、数千人の合否を決めてきました。そして現在も、現役の面接官として、日々多くの企業の採用現場で、まさに今この瞬間も候補者の方々と向き合っています。その最前線にいる人間として、正直にお伝えします。実はオンライン面接開始2分で「不採用」の文字が頭をよぎってしまう瞬間があるのです。今どきのオンライン面接で、無意識にやってしまいがちな「絶対NGな行動」を5つに絞ってお伝えします。【30秒でわかる！オンライン面接で「開始2分」で損をしないためのチェックリスト】・「視線」と「カンペ」があなたの熱量を左右する画面越しでも、現役面接官の目は驚くほど鋭いです。画面の相手を見続けると視線が下に外れて見え、自信がなさそうな印象を与えます。また、カンペを追う左右の視線移動や「音読のリズム」はすぐにバレてしまいます。話すときは意識的に「カメラのレンズ」を見て、キーワードだけを頼りに自分の言葉で語ることが、信頼構築の第一歩です。・「背景」と「明るさ」は、仕事への準備力として見られている散らかった背景や暗すぎる表情は、単なる映りの問題ではなく「重要な商談でも詰めが甘いのでは？」というリスクとして評価されます。壁を背にするか清潔感のある背景を選び、顔が明るく映るよう照明を調整しましょう。こうした「映り」への配慮も、立派なコミュニケーション能力の一部としてカウントされています。・「回線環境」という、目に見えない合格基準面接中に話が何度も途切れると、対話の質が下がるだけでなく、企業側は「安心して仕事を任せられ

最近では、オンライン秘書の案件や在宅ワークの多くが  「Zoom面接」や「オンラインでの顔合わせ」から始まります。 スキルや経歴ももちろん大切ですが、  実はオンライン面接の印象で合否が決まるケースも少なくありません。 今日は、オンライン秘書を目指す方が知っておきたい  「感じがいい」と思われる面接のコツをお伝えします🌼 🌸1. 準備は「1時間前」からが安心 オンライン面接でよくあるのが、  「音が出ない」「カメラが映らない」などのトラブル。 本番直前に慌てないために、  ✅カメラ・マイクのチェック  ✅背景・明るさの確認  ✅通知OFF設定  を“1時間前”には済ませておきましょう。 ちょっと余裕を持って準備するだけで、  表情や声にも落ち着きが出ます。 🌼2. 姿勢と話し方で「感じの良さ」は作れる 画面越しだと、リアルよりも印象が数倍伝わりやすいです。  そのため意識したいのは「表情」と「トーン」。 💡ポイント： 少し明るめの声で話す 相手の話をうなずきながら聞く 画面を見るのではなく、カメラを見る（目が合っている印象に） 「感じのいい人だな」と思ってもらうのは、  スキルよりも“雰囲気”の部分なんです。 🌿3. 最後の一言で印象を残す オンライン面接が終わるときに、  「ありがとうございました」で終わらせてしまう人が多いですが、  もう一言添えると印象がぐっと良くなります。 たとえば── 「本日は貴重なお時間をいただきありがとうございました。  お話を伺って、より一層お手伝いしたい気持ちが強くなりました。」 このような“前向きな気持ち”を伝えると、  「この人と一緒に仕事

オンライン秘書チームの採用担当として、これまで多くの方を面接してきました。その中で、・惜しかった例・ここが決め手になった例・未経験でも選ばれた例が、見えてきました。今回は、実際にあったケースをもとに「採用担当はここを見ているんだな」と感じてもらえるようにまとめてみます。これから応募される方のヒントになれば嬉しいです。◆Case①：時間に遅れてきたAさん結論：遅刻そのものより、“連絡がなかった”ことがマイナスAさんはZoom面接の予約時間を過ぎても入室せず、5分後に「あ、すみません…。」と入室されました。遅れた理由は説明してくださり、きちんと謝罪もされました。もちろん、どうしても仕方ない事情で時間に遅れることは誰にでもあります。でも、一番残念だったのは 「遅れます」という事前連絡がなかったこと。1〜2分でもいい深い説明でなくてもいいスマホからでも送れる「事情があり少し遅れます」と一言あれば、評価はむしろプラスになることもあります。連絡ができる＝仕事でも安心して任せられる人。採用現場ではここが大きな判断基準になるんです。◆Case②：未経験でもしっかりアピールしてくれたBさん結論：経験より、“応募時点の姿勢”が採用の決め手になるBさんはオンライン秘書は未経験。事務職をされていましたが、結婚・出産でブランクもある状態でした。それでも「ぜひ採用したい」と思えた理由は2つあります。①応募時のメッセージが丁寧だった求人サイトを見て応募してくれたのですが、実は応募メッセージをしっかり書いてくださる方は意外と少ないんです。Bさんは、応募理由、自分の強み、お仕事に対する姿勢を丁寧に書いてくれてい