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意味を外す 私たちは、見えている世界を「意味」で包んでいます。美しい、汚い。正しい、間違い。それを言葉で名づけた瞬間、世界はあなたの世界に固定されます。 その意味づけがないと生きられないほど、人は安心が欲しいものです。 意味は、安心のラベルです。そのラベルで世界を狭くしていることには気づきにくい。  目に入るものに、名前をつけないで見てみてください。空でも、カップでも、人の顔でもいい。ただ、あるもの。これは何だろうと考えない。 ……それだけで、世界は変わります。  赤ちゃんがありのままなのは、言葉をまだ知らない、意味付けをしないから。意味を知らない世界では、痛みも喜びも、ただ流れているだけです。 世界を知った気になってくれば、その中で安心しながら、同時に閉じ込められている。  もしあなたが疲れているなら——いったん、そのラベルを外してみてください。 それは、閉じ込められた世界から出ることに繋がります。もう一度、世界と出会うための準備。 生きるための知識を足してきたから、次はいらないものを外していく。「わからない」を、悪いことにしない。実際はわかったつもりになっているだけだからです。 意味づけを外れるほど感覚に集中していきます。 生きづらく感じることがあるのなら、いらない意味づけの上で行動しているからです。感覚を指針に行動してみれば世界が変わってきます。

失敗が怖い損したくないと不安、心配から石橋を叩く。それで何かわかりましたか？これで良いのかどう進むのが正しいのか考え抜いて、確信を持って行動したいでも結局どんなことでもやらないとわからない当たり前ですよねその当たり前を難しくしているのは誰ですか？外の出来事が気になるのは仕方ないかもしれませんですが外の出来事が気になる私当たり前ができない私言い訳したい私悩みを作りたい私すべての答えが目の前にあるじゃないですか必然を創っているのは私出来事に毎回意味付けをしているのも私ですそれを偶然だと考えていても冷静に観察してみてくださいいろんなことを勝手に決めつけていますよ