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　今からお話する話題は２０２３年の年の瀬でした。　と或るお客様（ＨＳＰ。おそらく私と同じくＨＳＳ型だと私は推理していますが）が、「なんで私って、こうも依存されるんですかね！」ということでした。【ＨＳＰは、頼られたり、依存されたりのターゲットにされがちです・・・】　ＨＳＰの方で、「あんたってさー」とか、「そんなの分かるわけないじゃん」などと、否定された記憶は有りません。　生きていると、時々、ズケッと言われることが有りますが、ＨＳＰの方から、そのようなことはされたことはないです。　ですが、その良さが、依存したり、人を支配したい方からしますと、恰好の的にされてしまうのです。【と或るビジネス系セミナーでのこと。断るロープレを体験した話】　女性限定のフリーランス向けのセミナーに行ったことが有ります。　そこで、取引先になるかもしれないクライアント企業の担当者から、無理難題を提案された。それを断りましょうというロープレを４人組で行いました。　印象的な方が、ＨＳＰであろう方ですが、とにかく温かみのある雰囲気の方で、多くの方が好印象を抱く方だと思います。”こういう方は、取引先からも好かれそうだな”と思いながら、順番にロープレで、断り役をする・・・。　そこでその方が、一生懸命断っているのですが、クライアント役から、どんどん詰められてしまい、結果、時間内に断ることが出来ませんでした。　４人組のワークで、断り役、ぐいぐい行く役、残り２人は俯瞰したフィードバックをする役でした。　私、プライベートではあまり切り込んだ話はしないのですが、そのときは相談を受ける仕事をしている人間として申しました。断っていなが

今日は断ってみました。（唐突！）私は断ることは、苦手で生きてきたほうだと思います。学生時代も、友達にも断れなかったです。。。と、いうより友達のように信用しきっている場合「断らなくてはいけない」という状況に当時は気づいてもいなかったです　＞＜友達たちが、全部悪意のある悪者だったとも、思っているわけでもなく友達も悪意あって私にいろいろ求めてたわけでもないと思うのです。（・＿・　）。。それでも、今思えば、断ることも必要な案件だったり、断らないこと、何でも従うことに、だんだんそういう関係になっていくんですよね…それも複数人とそういう関係の、「悪いわけでもないけどやがてはマウントとる子にさせてしまった関係」になっていってしまったりしました。【マウントとる子に育ててしまった感】というのが、私にはしっくりきますね、うん。感覚として＞＜((マウント女子、、ですね〜うーん。。・〜・）それを考えると『断る』は自分にも相手にも親切なところがあるのかな、とも、おとなになって時々考えます。宗教の勧誘、ティッシュ配り、募金の（自主的なよくわからない）勧誘、、、街には色々いますが、私は学生時代からよく引っかかってました。でも、少し精神力が強くなって、自分を持つようになってからどんどん引っかかる率は減っていきました。【断る】も【自分を強く持つ】も紙一重かもしれないですが『断る勇気』を持てて、勧誘も自分をターゲットにしてこないことが今自信を二重に強くしてくれてます（ーuー*）*****ｍｉｎｉ　ｗｏｒｋ*****どうしても引っかかってしまう私が高校時代に思いつき、道での勧誘、テッシュ配りの場面でくぐり抜けられる

いつもご覧くださり、ありがとうございます☆お買い物に行ったとき街を歩いているときなにかの集まりでお仕事中いろんなタイミングで依頼されることって多いですよね。自分がやりたいと思ったり欲しいと思ったりして受け取った場合はいいんですけど、もらいたいとも受け取りたいとも突然のオファーや引き受けたいとも思わないのに受け取ってしまうことってないでしょうか？私はあるよ～・お店でお買い物した時「ポイントカードをおつくりしますね☆」って言われた。・マニキュアを買ったとき「〇〇美容液もご一緒にお入れしておきますね」て言われた。・街を歩いているときティッシュどうぞー割引券でーすって受け取った。・趣味の集まりで今度の食事会幹事お願い！って言われて引き受けた・こどものPTAで役員お願いーって言われて引き受けた・お仕事中これやっておいて！って言われて引き受けたその時の状況において何となくや、流れで受け取ってしまうことが多くないでしょうか？まずは何気なく受け取っているモノ、コトを断る練習をしていこう☆そうするとあら不思議？なんか軽くなってくるの。ローランドさんの名言「おすすめのデートスポットは”俺の隣”」誰か言って(笑)今日も人生最高の一日。ではまた！