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今日もお読みくださっている皆さん、ありがとうございます。今日も街を歩きましたが、｢一曲やってください｣とギターは手渡されませんでした。即興の話をしているところでした。頭で考えてはいけない、それが即興の極意です。呼吸もそうだったように、考えを止める努力は不要で、考えよりも一層も二層も深い処に即興は居ます。タイトル通りに呼吸のことをこのブログでたくさん書いていた時に、雑念がどんなに肥大しても気にすることは無いと述べました。雑念に覆われた層の深い処には必ず呼吸が息づいていて、雑念ごときでは決して止まらないその営みの強かさにこそ気付くことが大事ですと。即興も同じ、一瞬考えてしまうのは大きな脳を持つ人間の性質上当たり前のことなので、それはそれとして放っておいて、その下を迸る体からのメッセージを経由無し翻訳無しでサラッと出してしまうことが大切です。これは、危険な事だと思われるでしょうか。呼吸をあれやこれやといじくり回さないことを奨励する理由は、酸素という生命維持に不可欠な要素を得る為に、わざわざオーバーワークとなるような運動としての呼吸を体は絶対に提案しないと考えるからでした。傷を負っても時間が経つと自然に塞がっている、そんな体に任せるのです。有害な菌やウイルスが侵入すると免疫力で闘ってくれる、そんな体にです。もしも何か思い詰めて追い詰められて、悩みや恐怖に圧し潰されそうになって思い余って岸壁に立ち尽くしたとして、そこに足を運ばせたのが暴走する頭・思考の仕業だとすると、もしもその時突然想定外のタイミング、アクシデントで足を滑らせて本当に崖から落ちそうになった時に咄嗟に何かにしがみ付いて助か

　 12月30日　月曜日15時ぐらいから30分ほど。  　フリー(無料)笑いヨガを行います。　　　(たくさん、笑うと冬でも体が、ポカポカ暖まります) 場所　大阪府吹田市の公園、健都レールサイドを予定しています。 (公園内を移動して、笑いやすい場所をさがすかもしれません)↓〒564-0003 大阪府吹田市天道町２４−２３　大阪、近郊の方はもし、かりにタイミングがあえば、ご一緒に西暦の年のおわりに笑いヨガで笑い納めをどうぞ。　　笑いヨガ・リーダ－の資格をとると、このように、いつでも、自分がやりたいときに笑いヨガ体操をすることができます。　　　笑いヨガ・リーダーは平和の戦士です。　　いつでもゲリラ的に笑いヨガができます。　　　　この近くで、作家のさとうみつろうさんが主催する、農業コミュニティ「セカイムラ」の大阪拠点で、私は「縄文糠(こおじ)漬けワ－クショップ」というものに参加します　そのワークショップが終わったあとに笑いヨガ体操を行います。　　　笑いヨガは、5人以上でやると、かなり集団の笑顔と笑いの伝染効果がたかまります。　　　ぜひ、1年の最後に笑って運気を上げたい方はご参加ください。　　私は、笑いヨガで、内向的な性格を改善することができました。　たくさん、笑顔をつくれるようになりました。　　今年、亡くなった私の母フミコも、  死ぬまで笑いヨガで笑ってすごしてもらうことができました。  　母と私の笑いヨガのとりくみは、　　拙著、 「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」(電子書籍) → で書かせていただきました。　　　そのおかげか、ベストセラー1位Amazon

こんにちは。ひかり★です。9月になりましたね。今年も残すところあと4ヶ月。一年があっという間です。今日は　ひかり★の待機状況をお知らせしようかと・・・。ひかり★の【スケジュール】にも書いてありますが・・・。ひかり★は【基本的に】ゲリラ待機になっております。ですので、ひかり★を見つけた方はラッキーなんです。UMA的な存在のひかり★です。ひかり★の中では【一応】時間帯は決めているんですよ。平日　17：00～20：30くらい金曜　17：00～0：00くらい土曜　19：00～0：00くらい日曜　17：00～21：00くらいあくまでも【くらい】なんです。週末はお昼に待機することもしばしば。お客様からのご要望で時間外の鑑定をすることも・・・。平日の夜中に　ひかり★を見つけた方はラッキーですね。今日はこの辺で・・・。