12月30日 月曜日15時ぐらいから30分ほど。
フリー(無料)笑いヨガを行います。
(たくさん、笑うと冬でも体が、ポカポカ暖まります)
場所 大阪府吹田市の公園、健都レールサイドを予定しています。
(公園内を移動して、笑いやすい場所をさがすかもしれません)
↓
〒564-0003 大阪府吹田市天道町２４−２３
大阪、近郊の方はもし、かりにタイミングがあえば、
ご一緒に西暦の年のおわりに笑いヨガで笑い納めをどうぞ。
笑いヨガ・リーダ－の資格をとると、このように、いつでも、自分がやりたいときに笑いヨガ体操をすることができます。
笑いヨガ・リーダーは平和の戦士です。
いつでもゲリラ的に笑いヨガができます。
この近くで、作家のさとうみつろうさんが主催する、
農業コミュニティ「セカイムラ」の大阪拠点で、
私は「縄文糠(こおじ)漬けワ－クショップ」というものに参加します
そのワークショップが終わったあとに笑いヨガ体操を行います。
笑いヨガは、5人以上でやると、かなり集団の笑顔と笑いの伝染効果がたかまります。
ぜひ、1年の最後に笑って運気を上げたい方はご参加ください。
私は、笑いヨガで、内向的な性格を改善することができました。
たくさん、笑顔をつくれるようになりました。
今年、亡くなった私の母フミコも、 死ぬまで笑いヨガで笑ってすごしてもらうことができました。
母と私の笑いヨガのとりくみは、
拙著、 「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」(電子書籍) →
で書かせていただきました。
そのおかげか、ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門を、取らせていただきました。
笑いヨガをおぼえれば、いつでも笑うことができます。
笑いヨガの目的は、理由なく笑うことで、
お金や物質や地位がないと幸せになれないという
強い固定観念、=「条件づきの幸福」を捨てさることです。
笑いヨガの目的は、人生で「無条件の喜び」を手に入れる訓練をすることです。
無条件の喜びを、てにいれるには、
子供のように笑えばいいのです。
どうやって、子供のように笑うのか？
簡単です。笑いヨガをすることです。
笑いヨガは体操です。
とにかく楽しいです。
