すべてのカテゴリ

こんにちは＾＾皆様、いかがお過ごしですか？今日も大切に過ごしていきましょうね。それでは本日のお話しです。皆様は、何か夢中になれるものはありますか？ゲーム、スポーツ、恋愛、仕事etc…色々ありますよね。楽しいことや、自分の好きなことをしている時ってあっという間に時間が過ぎていきませんか？実は私も今、楽しいと思えることがあってちょっと夢中になっています。Canva（キャンバ）ってご存知ですか？様々なデザインのテンプレートがあるので、お仕事やSNS発信をしている方、ココナラのサムネイルを作りにも使っている方は多いのでは無いでしょうか？私もたまに使うくらいだったのですが、最近可愛いデザインを作っている方がいて、それをみて私も色々やってみたいと思い夢中になっています。そんな時って、時間があっという間に過ぎていくんですよね。以前デザインの仕事をしてみたいと思い、Photoshopと IIIustratorというものを勉強をしたことがあったんです。でもプロの方が使う様なものなので、初心者の私には難し過ぎて、なんとなく諦めてしまいました。それに比べCanvaはとても簡単なんです。ある程度の使い方が分かれば応用が効いてどんどん進められます。今日もポートフォリオの今週のメッセージをCanvaで作ってみました。良かったらご覧になってみて下さい(*´꒳`*)とても楽しいです。その延長でお仕事に出来ればなと考えています。皆様も自分が楽しめるもの、夢中になれるものに時間をかけてみませんか？それが一見すると仕事には到底結びつかない様な事だったとしても、意外と仕事に出来ちゃうこともあります。仕事が楽しいって最

皆様、新年あけましておめでとうございます。ブログの更新が久しぶりとなってしまいました、、今日は新年一発目の投稿ということでとても本質のお話をしていきたいと思います。ちょっとした年始のブレイクタイムとしてお楽しみください。見出しにある「現実は脳の創造物」ということよく現実の創造主は自分であると言われますが、あなたが今つらい現実を目の前にしているなら私はこんな現実を望んでいないとおもわれてしまうかもしれません。確かに誰もつらい経験はしたいなんて思いませんよね。これは厳密にいうと自分の意識下だけの話ではなくが今どんな波動でいきているかが重要なんです。スピリチュアル的だなと思われてしまうかもしれませんが、すべてのものは振動を発しています。この振動がなければ私たちは音を聞くことも色や物体の判断もできません。私たちも無意識のうちに、これは物体の性質として、振動を発していて自分以外に認識してもらっているのです。そしてこの波の性質として似た波長のものを引き合わせます。例えば、一番わかりやすい例でいうとイルカなんかが出している超音波なんかはイルカ同士のコミュニケーションでは使えますが私たちにはその音すら聞き取れませんよね。人間関係においても昔から類は友を呼ぶといいますが似た人同士が仲良くなっていきます。つまり私たちは自分が無意識に発している波動によって起こる現実や目に見えるものを引き寄せているんです。かといってたとえ昨日と今日で発する波動がガラッと変わったとして家の中の内装や近所の街の景色もガラッと一変するかというとそういったわけではありません。（合わないと強く感じて引っ越しを決意することはある

こんばんは。今日は”自己否定”と”向上心”について話していきたいと思います。タイトルを見て当たり前だと思った方いらっしゃるかもしれません。ただ、この二つは実はとても似ているのです。たとえば、自己否定をしてしまうときってどんな時でしょうか。仕事でミスをしたとき？自分よりきれいな人を見かけたとき？あなたが自己否定をしてしまったとき、「どうしてこんなこともできないんだ！」「あの人はあんなにきれいなのに私は全くきれいじゃない！」こんなことを思うかもしれません。どうしてそう思うのでしょうか？掘り下げていくと根底には、もっと仕事ができるスマートな人になりたい。であったり、ミスをしたくない。という気持ち、綺麗になりたい。であったり、私も愛されたい。という気持ちがあるのだと思います。では、向上心はどうでしょうか。先ほどと同じことが起きたとき。同じミスをしないように今回のミスの原因を探ってみよう！あの人のメイクがかわいかったから今度自分でもやってみよう！向上心も根底の願望は同じですよね。ここで”自己否定”と”向上心”、二つの大きな違いは、その人が今のありのままの自分を受容できているかどうかです。そのとき目の前で起きた現実や根底の願望が同じであっても今のありのままの自分を受け入れられているかどうかでその人の感じることが大きく変わっていくのです。自己否定をしてしまう人の場合、その時のネガティブな感情にフォーカスしてしまうので無意識に根底の願望を持っているとき、自分の願望に気が付かないということが起こってきます。（人は無意識下にたくさんの願望を持っています）逆に今の自分を受容できている人の場合、目の前

突然ですが、スピリチュアルにどういったイメージを持ちますか？神様がこういったことを伝えてきてくれています。こう信じて行動すれば成功へつながります。スピリチュアルにもいろいろなジャンルがあるとは思うのですが、あまり身近なものでないと、根拠がないもの。ふわふわしている。宗教っぽくて怖い。こういったマイナスな意見を持っているかもしれません。実は私も普段から引き寄せの法則であったり、宇宙理論を勉強している身ではあるのですが、どうしてこういった思考が成功へ導いてくれるのだろう。と考えてしまう人間です。確かにスピリチュアルに限らず、こうしたらこうなる。といっただけでは現実世界、単純なものばかりではないので理由や過程がわからず腑に落ちませんよね。そこで私は脳科学や心理学と結びつけて理解することが多いのです。こういった決意をすることで脳がこの情報に反応しやすくなるからそこから得た情報に基づいて成功する現実起こる。この状態になることでこのホルモンが体内で分泌されて幸せを感じやすくなる。これであればふわふわしたお話ではなくて現実的に結果が望めるお話になってきます。ただ、人間の脳のことや心理のことがすべて解明されているわけではないので全部が全部結び付けられるわけではありません。自分の体の外にも過程や理由をもつものがあると思うのですが、そのこともまだ真相にありつけていません。なんでかはまだ過程の部分はわからないけれど、実践してみたら実際にいいことが起きたみたいな不思議な体験も自身でたくさんしています。ただ、わかっている範囲でもこういった過程や理由の部分を一緒にお伝えすることでよりスピリチュアルのマイナ