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13～25歳の男性へのアドバイス現状:この年齢層の男性は、自己同一性を確立しようとする過程で、多くの挑戦に直面しています。学業、初めての恋愛、友情、そして未来に対する不安など、様々な圧力の中で自分の場所を見つけようと奮闘しています。内向的でおとなしい性格が、これらの課題に対してさらに複雑な層を加えています。義務感や責任感によるプレッシャーが、自分自身の感情や欲求を抑制する原因となりがちです。 解決策:まずは、自分自身を理解し、受け入れることの重要性を認識しましょう。自分の長所と短所を知り、それらを自己成長のために活かすことが大切です。小さな成功を祝い、自分自身の成長を認めることで、自信を築き上げていきましょう。趣味や興味がある活動に参加することで、同じ興味を持つ人々との交流を深め、自分の意見や感情を表現する機会を増やすことができます。自己表現を通じて、自分の内なる力を解放しましょう。 26～40歳の男性へのアドバイス 現状:この年代の男性は、キャリアの構築、家族の責任、社会的な期待など、多方面からのプレッシャーを感じています。内向的でおとなしい性格が、これらのプレッシャーに対する自分自身の感情を内に留めがちにしています。義務感や責任感が強いため、自分の幸福や欲求を後回しにしてしまうことがあります。 解決策:自分自身との対話を大切にし、内なる声に耳を傾ける時間を持ちましょう。自分の価値観や欲望を再評価し、それに基づいて意思決定を行うことで、真の満足と幸福を見つけることができます。完璧を目指すのではなく、「完了」を目指すことで、生活の質を向上させることができます。自分だけの時間を大

13～25歳の女性へのアドバイス 現状:この年齢層の女性は、自己発見と自己表現の旅の途中にいます。学業、友情、そして恋愛といった新たな挑戦に直面しながら、内向的でおとなしい性格のため、しばしば自分の感情や意見を抑え込んでしまいます。義務感や責任感が重荷となり、自分自身の望みや夢を後回しにしてしまうこともあります。 解決策:自分自身を理解し、受け入れることから始めましょう。自分の長所と短所を知り、それらを自己成長の糧として利用することが重要です。また、小さな成功を積み重ねることで自信を育て、自分の声を大切にする勇気を持つことが大切です。趣味や興味がある活動に積極的に参加し、同じ興味を持つ仲間と交流することで、自分の意見や感情を表現する機会を増やしましょう。自己表現の場を広げることで、内なる力を解放できます。 26～40歳の女性へのアドバイス 現状:この年齢層の女性は、キャリア、家族、社会生活といった複数の分野でバランスを取りながら生活しています。高い義務感と責任感が、自分自身の幸福や欲求を見落としてしまう原因になることもあります。内向的でおとなしい性格が、自分の真の声を聞くことを難しくしている場合もあります。 解決策:自分自身との対話を大切にし、内なる声に耳を傾ける時間を持つことが重要です。自分の価値観や欲望を再評価し、それらに基づいて意思決定を行うことで、本当の満足と幸福を見つけることができます。また、完璧を目指すのではなく、「完了」を目指すことで、ストレスを軽減し、生活の質を向上させることができます。自分だけの時間を大切にし、リラックスや趣味の時間を持つことも、精神的なバラン

「あの人よりは優れている」「あの人よりは自分はまし」 「あの人とはどっこいどっこい」「あの人には到底かなわない」 そんな風に自分自身をジャッジして辛い。 なたは唯一無二の存在。 誰と比較することも出来ない。 あなたはただあなた自身でいて大丈夫。 「世界に一つだけの花」本当にこれです。 社会に馴染む必要もない。 社会の期待に応える必要は全くないです。 あなたは自由です。 どんな環境いても自分自身でいていいです。 自分の存在を周りに合わせなくて大丈夫です。 沢山の企業で働いて来た私ですが、どこにいようが自分がそこのルールに従ってしまうのは、自分自身の課題だったなと気づきました。 どんな社会いても自分自身でいる許可を出したらどこにいてもなんとも思わない。 社長だろうが、お偉いさんであろうが、美人さんであろうが、 同じ臓器を持つ「一人の人間」 そこに壁を作っているのは自分自身。 その壁を作ったなら破壊するのもあなた自身。 他人に頼らず、自分自身の自分軸ってやつで生きてい行きませんか。 （自分自身で生きるって実はかなり風当たりが強いですが自立して生きていけます）

つい誰かに「～～しなきゃだめだよ」「～～であるべきだよ」と言ってしまうことありますよね。逆に言われることも。相手への不安や不満からくる意見は、実は自分の感情が起点になっていることが多いです。状況を変えたいなら、相手よりまず自分に集中して自分の行動を変えましょう。１．相手を変えることはできないまずこれは覚えておいた方が何かと楽になります。直接的な指導・アドバイス、賞罰、環境や道具を整えたりして、相手がこちらの期待通りに行動したり考えたりしてくれるようになる方向へ仕向けようとしますが、「こちらの想定通り」というのはほぼ無理でしょう。なぜなら、当たり前ですが、相手には相手の考えと、事情と、得手不得手、好き嫌いがあるからです。こちらからのアクションで、相手が変化することはあるでしょう。しかし「こちらの想定通り」を「目標」としてしまうと、相手にとっても自分にとってもストレスの元になりかねません。変えることはできる、でも思い通りには出来ません。２．「～～しないとだめ」な理由は？誰かに・～～して・～～になったら大変だよ・～～をしないでと言っている時、自分のなかに・～～してくれないかな・あなたが～～でいてくれないと私が恥ずかしい・～～されると自分が困るという思いは少なからずあると思います。「相手のため」が出発点ではありますが、最終的には「自分のため」の発言になっています。両者の希望や懸念が一致しているなら問題はありませんが、どちらか一方だけの都合を押し通そうとすれば、相手から反発を受けることは想像に難くありません。３．強すぎる責任感親、上司、先輩、教師、指導役、管理職、リーダー。誰かを間違った

責任、というと、誰かや何か（有形無形）に対するもの、というイメージがありますよね。親の子に対する責任、会社の社員に対する責任、または社員の会社に対する責任、など。でもそれ以外にもあるのでは、と考えます。まず第一に考えるのは、「自分自身への責任」ではないでしょうか。１．責任とは？１．立場上当然負わなければならない任務や義務。「引率者としての―がある」「―を果たす」２．自分のした事の結果について責めを負うこと。特に、失敗や損失による責めを負うこと。「事故の―をとる」「―転嫁」３．法律上の不利益または制裁を負わされること。特に、違法な行為をした者が法律上の制裁を受ける負担。主要なものに民事責任と刑事責任とがある。（goo辞書）とあります。いずれにしても、周囲に与えた影響に対してとる態度のことですね。なので、「責任を取る」「責任感がある」という状態は、一定の立場や役割を持っている人に求められるもの、というイメージです。何かの行為・行動の結果への態度であるなら、責任を取る対象は、周囲や事物などだけでなく、行為者自身も含まれるのではないでしょうか。冒頭の「自分自身への責任」をとる、ということです。２．責任とセットになる概念は？責任とは、何に伴って発生するのでしょうか。恐らく立場（部長、課長、リーダーなど）や、役割（夫、妻、親、職業など）を得た時、ではないでしょうか。では、そうした立場や役割が無い時は、何にも責任を負っていないのでしょうか。多分違いますよね。例え無職でも、家族がいなくても、何のグループにも入っていなくても、「自分」はそこにいます。自分のためにする行為があります。行為があれば、

部下にはまだまだ安心して任せられないからと、細かなチェックや細かな指示を出すリーダーをよく見かけます。でも、このやり方は悪循環に陥りやすく、リーダー一人が忙しくなる一方で、いつまでたっても部下に安心して任せられない状態が続きます。つまり、いつまでたっても部下が成長できないということです。それは、リーダーが細かなチェックをすればするほど、メンバーに「最後はリーダーがチェックしてくれるからこれでいいや」という甘えが出て、リーダーが細かな指示を出せば出すほど当事者意識や自責の姿勢が薄れていくからです。中には、部下が少しでもリーダーのやり方と違う意見を言うと、無理があるのを承知で全てを部下に丸投げし、うまくできないことがわかると、「ほら、やっぱりできない。これで、まだ実力が足りないことがわかっただろ。これからは、つべこべ言わずに言うとおりにやればいいんだ」と言わんばかりに、できなかったことをあげつらうリーダーもいます。これは、自分のやり方（細かな指示）を正当化する行為です。こうなると、部下の当事者意識や自責の姿勢はますます遠のきます。どちらも極端で、これでは部下が当事者意識や自責の姿勢で仕事に向き合い、日々成長を実感することはできません。やはり、部下一人ひとりと向き合い、どこでつまづいているのか、どんな壁に当たっているのかをよく観察して理解し、指示ではなく、そこから先へどう進むのかを上からではなく同じ目線に立って話し合い、主役の部下に伴走するように、共に（リーダーは伴走者として）成長する。これが、“部下と自分のＷｉｎ－Ｗｉｎの成長”なのかもしれません。あなたは、部下と共に成長する日々を

にぃさん♪にぃさん♪ねぇ兄さ～ん！！きょう２月３日はお兄ちゃんの日だね～（いつ決まったんだよ）いつも下の兄弟たちのために頑張っているそこのお兄ちゃん！！今日はあなたが主役だよ～ん((´∀｀))（勝手に決めんなって）あしたは何の日になるでしょうか乞うご期待だずぇ～さぁ今日はあなたのこころをつかんで離さないものっていうお話だよ～んではいってみようかあなたのこころをつかんで離さないものそれはいったい何でしょう？？？デデデデデデデデデデーン( ´∀｀ )それはね「べき」と「ねば」ってやつだよ～んベーキングパウダーとネバトロ丼じゃないからね～（いや知ってるし）○○であるべき○○するべき○○せねばならないあなたはこう考えていることってあったりしないかなぁ？？この「ねば」とか「べき」っていうのはさ子どもの頃に親からいわれているものってけっこうあったりするんだよねよだけんの場合だと子どもは親の言うことを聞くべき男たるもの強くあらねばならない男ならたとえ辛くても我慢するべきこんな感じだったかなぁまぁよだけんよりも若い世代の人はそんなことないかもしれないけどね話をもどして～あなたがもし親や他人から言われる「べき」と「ねば」にこころをつかまれてモヤモヤしていたらあなたらしさっていうのを感じることは難しいかもしれないんだ「ねば」とか「べき」っていうのはあなた以外の人が勝手に決めた理想のかたちみたいなものだからねそのかたちにハマろうとしているとあなたらしさは出てこないんだよ～でも「べき」とか「ねば」の考え方が悪いわけじゃないからね～その考えがあるからがんばれる人だっているからさどっちが正解とか間違いとか

12月15日（水）、おはようございます。「誰かの機嫌を取る」じゃなくて「自分の機嫌を取る」ってあまり聞きませんよね？今日も音声ブログです👇※「不機嫌とさようなら！『自分で自分の機嫌をとる』２つの方法」という記事のシェアと、私の経験などを交えてお話させていただきました。あなたはあなた自身の機嫌を取ってあげられていますか？ご感想や体験談など、ぜひメッセージいただけたらと思います。お返事は必ずさせていただきます😊それでは、また✋

12月14日（火）、おはようございます。責任感が強いあなた必要以上に心をすり減らしていませんか？今日も音声ブログです👇※「不機嫌とさようなら！『自分で自分の機嫌をとる』２つの方法」という記事のシェアと、私の経験などを交えてお話させていただきました。ご感想やご意見など、ぜひメッセージでお書き込みください。お返事は必ずさせていただきます😊それでは、また✋

自分で決めていますか？助言を求めるのは考えられる幅が広がるので良い事です。しかし考察や自分で決めることを辞めて、助言通りに行動し、結果失敗したとします。この時に人間は『あの助言は違かった、、』と人のせいにしてしまいます。よくある場面だと思います。なにが問題か？それは、学習の放棄です。失敗から学ぶには自分で決断することが必要不可欠だと感じています。大人も子供も同じです。自分で決めるとそこに決断した責任感が生じます。ですから仮に失敗してみ『なにが原因だったか？』にスムーズにフォーカスすることができるからです。最終的には自分で決断していくことを意識していくことはポジティブな成長が沢山あると思います。

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。ブログずっと続けていたけどお泊りでお出かけだったので²日間お休みしてしまいました。また今日から何もない限りは書いていきたいと思います。いつもお付き合いしてくださるみなさん、また今日初めて読んでくださった方もありがとうございます。いらない物を未練なく手放せば、より身軽なあなたとなり運気を上げていくチャンスの時でもあります。意外に手放してみたらスッキリして気持ちも整理されます。あなたに必要な『物・事・人』はしっかり繋いでいく時。新しい流れに乗って運気を上昇させていきましょう。フットワークよく軽やかに行動。形ない物や、見えない物、その場のエネルギーやあなたの波動を感じて、自立した個性が輝き引き立ちます。あなたがやりたい事、好きな事、本気でやってみる、あなたの存在を外に表現してみる。そし根底にあなた自身の「責任と覚悟」が大切です。

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月6日（金）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Six of Earthh』です。 豊かさが間もなく訪れます。 宇宙は感謝を抱く心を愛し、 その謝意にさらなる豊かさで 応えてくれます。 あなたは、この恵みの受け手 かもしれません。 あるいは、あなたがその与え手 かもしれません。 贈られるのはお金かもしれませんし チャンスやアドバイスのように、 形を変えてやってくるかもしれま せん。 新しい仕事の機会が訪れそうです。 それには、公平で責任感があり、 信頼できそうな人々が関わって います。 この時期、昇進、ボーナス、 金銭報酬など、全てに可能性が あります。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨7月14日（水）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Six of Earthh』です。 豊かさが間もなく訪れます。 宇宙は感謝を抱く心を愛し、 その謝意にさらなる豊かさで 応えてくれます。 あなたは、この恵みの受け手 かもしれません。 あるいは、あなたがその与え手 かもしれません。 贈られるのはお金かもしれませんし チャンスやアドバイスのように、 形を変えてやってくるかもしれま せん。 新しい仕事の機会が訪れそうです。 それには、公平で責任感があり、 信頼できそうな人々が関わって います。 この時期、昇進、ボーナス、 金銭報酬など、全てに可能性が あります。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

どんな方でもきっと職場や学校やPTAなどあらゆる人間関係の中で色々悩みながら日々過ごしていらっしゃると思います。どうしても話が噛み合わないとか苦手意識のある相手は必ず存在します。感性が合う人がいれば救いになりますがそれも自分から歩み寄って話しかけたり理解しようと努力する必要があります。自ら行動を起こさないとずっと居心地悪いまま。改善するきっかけがありません。では何をモチベーションとするか。例えば物凄く安いお値段でも嫌いな料理だったら食べに行きませんよね。まぁまぁするけどどうしても食べてみたいお料理ならトライしてみたいですよね。要は自分を喜ばせるためだったり楽しい思いをしたいという「欲望を単純化する」思考がよいのではないかと。特に優しい人や責任感のある人は気を使いすぎたり難しく考えすぎて返って混乱させているのかも。相手はそれ程気にしていなかったりあなたに期待していなかったりするかもしれません。自分に出来ることはやる。出来ないことは適任者に任せる。ただ円滑に物事が進行することを第一に仕事を平均化し、決して無理をしないこと。エネルギーのバランスを取ることが自分を守ることになります。必要以上に心をすり減らさないよう気を付けてほしいと思います。それでも頑張りたい人は一緒に解決策を考えますからメール鑑定をご依頼くださいね。