こころをつかんで放さない！？【あなたの中の○○と○○】はどれだけあるかな？？

にぃさん♪

にぃさん♪

ねぇ兄さ～ん！！

きょう２月３日は

お兄ちゃんの日だね～

（いつ決まったんだよ）

いつも下の兄弟たちのために

頑張っているそこのお兄ちゃん！！

今日はあなたが主役だよ～ん((´∀｀))

（勝手に決めんなって）

あしたは何の日になるでしょうか

乞うご期待だずぇ～

さぁ今日は

あなたのこころを

つかんで離さないもの

っていうお話だよ～ん

ではいってみようか

あなたのこころを

つかんで離さないもの

それはいったい

何でしょう？？？

デデデデデデデデデ

デーン( ´∀｀ )

それはね

「べき」と「ねば」

ってやつだよ～ん

ベーキングパウダーと

ネバトロ丼じゃないからね～

（いや知ってるし）

○○であるべき

○○するべき

○○せねばならない

あなたはこう考えていることって

あったりしないかなぁ？？

この「ねば」とか「べき」っていうのはさ

子どもの頃に

親からいわれているものって

けっこうあったりするんだよね

よだけんの場合だと

子どもは親の言うことを聞くべき

男たるもの強くあらねばならない

男ならたとえ辛くても我慢するべき

こんな感じだったかなぁ

まぁよだけんよりも

若い世代の人は

そんなことないかもしれないけどね

話をもどして～

あなたがもし

親や他人から言われる

「べき」と「ねば」に

こころをつかまれてモヤモヤしていたら

あなたらしさっていうのを

感じることは難しい

かもしれないんだ

「ねば」とか「べき」っていうのは

あなた以外の人が

勝手に決めた

理想のかたち

みたいなものだからね

そのかたちにハマろうとしていると

あなたらしさは

出てこないんだよ～

でも「べき」とか「ねば」の考え方が

悪いわけじゃないからね～

その考えがあるから

がんばれる人だっているからさ

どっちが

正解とか間違いとかは

ないからね～ん

た・だ・し

もし気持ちがモヤモヤしたり

苦しく感じたりしていたら

その「べき」と「ねば」は

こころから放していくと

いいと思うよ～ん

そのために

じぶんの気持ちを毎日みつめたり

好きなものを大事にしてみたり

じぶんをたいせつにする

こころのトレーニング

をするんだよ～

そうすれば

「ねば」とか「べき」に縛られない

あなたらしさが見えてくるよ～ん

ただ何度も言うけど

「ねば」「べき」の考えが

悪いわけじゃないからね～

たいせつなのは

あなたにとって

どうなのか？？

ここだよ～ん

あなたのなかに

「ねば」と「べき」は

どんなものがあるのか？

それともないのか？？

ぜひ一度

じぶんのこころに

聞いてみてね～

きょうは

ベーキングパウダーと

ネバトロ丼のお話でした～

（いやちがうし）