れいな｜恋愛・人間関係♡専門カウンセラー

恋愛も人間関係も。変わりたい気持ちを、そっと受けとめる時間を。

はじめまして、れいなと申します。 カウンセラーとして、恋愛・復縁・人間関係を中心に様々なお悩みやご相談をお受けしています。 恋愛のこと。 人間関係のこと。 今の状況を変えていきたい、という気持ちも。 ただ誰かに、そばにいてほしい、という気持ちも。 どちらも、そのままで大丈夫です。 うまく言葉にならないまま、ひとりで抱えてきたことがあるかもしれません。 「こんなこと、相談していいのかな」と少し迷いながら来てくださる方もいらっしゃると思います。 大丈夫です。 きれいに話そうとしなくていいですし、順番も、まとまりも必要ありません。 話しているうちに、 自分でも気づいていなかった気持ちが ふっと出てくることがあります。 私は、そういう瞬間を大切にしています。 なぜ、同じようなことを繰り返してしまうのか。 なぜ、あの人のことがこんなに気になるのか。 どうして分かっているのに、気持ちがついてこないのか。 目の前に起きていることだけを見るのではなく、 その奥にある気持ちや、自分でも気づきにくい心の動きにも目を向けながら、 「本当は、どうしたいんだろう」を、一緒にゆっくり探していきます。 感情だけでもなく、理屈だけでもなく。 その両方を大切にしながら、今のあなたに必要なところを見つけていきます。 一度きりのお電話でも、 「話してよかった」 「少し気持ちが軽くなった」 そんなふうに感じていただける時間にしたい。 いつも、そんな気持ちでお話を伺っています。 そして私は、 その人がもともと持っている魅力や力は、 何かを無理に足さなくても、ちゃんと存在していると思っています。 ただ、悩んでいる時は、それが自分から見えなくなってしまうことがあります。 だからこそ、少しだけ立ち止まって、一緒に見つけていけたらと思っています。 【私が大切にしていること】 何でも「大丈夫ですよ」と受け入れることが、優しさだとは思っていません。 必要なときには、私からも率直にお伝えします。 ただ、正しさを押しつけたり、答えを決めてしまったりすることはしません。 「こうしたほうがいい」と言われるより、 「私は、本当はどうしたいんだろう」と自分自身で気づけたときのほうが、 その先の選択は、きっと自分のものになるから。 だから、お話を伺うときは、あなたの気持ちを置いていかないことを大切にしています。 泣きたいときは、泣いていい。 愚痴を言いたいときは、愚痴でいい。 同じことを何度も考えてしまっていても大丈夫。 うまく説明できなくても、大丈夫です。 今のあなたが持っているものを、そのまま持ってきてください。 話しているうちに少し気持ちが軽くなって、 「もう少し、自分を大切にしてみようかな」と思える。 そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。 ご縁がありましたら、 どうぞそのままの気持ちでいらしてください。 れいな