あなたは 何気虚 でしょう チェックしてみよう!
おはようございます!鍼灸師12monoですいよいよ疲れやすい皆さんが気になるところ、心脾肺腎どの気虚?のチェックをしましょう!昨日まではこんな人は気が足りない気ってなんなの?なぜ減るの?五臓の役割をざっくり知ろうというところまでお送りしました実は五臓によってこの気虚の症状、少しづつ違っています当てはまる項目をチェックしてみてください□動悸□息切れ□胸苦しさ□胸が痛い□不安感□おびえるような感情と動悸□体を動かすと症状が悪化□急に呼吸が乱れる□手足が冷える□顔色不良□寒がり□汗がだらだらでて止まりにくいA□食欲があったりなかったり不安定□話をするのがめんどうくさい□息切れ□手足、特に肘から先膝から先のだるさや力の入らなさ□お腹がごろごろしやすい□お腹がはりやすい□泥状か水様便□胃下垂か脱腸□むくみやすい□あざができやすいB□咳をしやすい□ぜいぜいしやすい□呼吸が浅い□汗がだらだら出て止まりにくい□しょっちゅう風邪をひく□声が弱い、小さい□寒がり□痰が出ることもある□風にふかれたり外気に当たったりするのが嫌な時が多いC□腰や背骨回りが重だるかったり力が入りにくい□聞こえが悪い□尿が近くて薄い□尿漏れ□息切れや喘息□咳込んで汗がでる□顔がむくむD共通しているのは息切れや汗などですねこれは気虚さん全般に言えることですさてあなたはどのカテゴリーに当てはまる項目が多かったですか?五臓の特性をなんとなくでも理解していれば答えがわかるかと思います(^^)次回はいよいよ答え合わせとどんな養生をしたらよいか?について書いていきたいと思います!わたしのブログでは、東洋医学に興味のある方、病気ではない
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