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以前明晰夢から抜け出せなくなり恐ろしかった話を書きました。眠りが浅い人は悪夢、明晰夢、金縛りに悩まされることが多いかと思います（私も毎日でした）。 私は不眠治療のためにサイレースとレンドルミンという強めの眠剤を多めの量で処方されています。それでも毎回悪夢と明晰夢を見るし、2時間程度で目が覚めてしまう、そして二度寝もできない、というのを治療を始めてからの3ヶ月ほどずっと繰り返していました。 その原因は……【夜間低血糖】でした！こんな症状がある人は「夜間低血糖」の可能性が□　寝汗や歯ぎしり、悪夢を見るなど、睡眠の質が悪い□　寝る前に何か食べないと眠れないことがある□　午後3～4時ごろにだるさや眠気、集中力の低下を感じる□　朝起きたとき、頭痛や肩こり、疲労感などがある□　わけもなく不安感に襲われるなど、感情の起伏が激しい出典：日本経済新聞これは糖尿病の人ではなく正常な人にも起こります。 眠っている間、つまり自分では気づかないうちに低血糖になっていて、その結果自律神経が乱れて睡眠の質が悪くなるという仕組み。 夜間低血糖を防ぐには？ホットミルク＋ティースプーン1杯の蜂蜜がおすすめ！ 牛乳のタンパク質と脂質、蜂蜜のブドウ糖と果糖が血糖値の急降下を防ぎ、緩やかな上昇を保ってくれます。 実際にやってみた その情報をXで見た私はすぐに3日間試してみました。 なんと、毎日悪夢と明晰夢に悩まされていたはずが、3日連続でぐっすり眠れるようになりました！間違いなく効果があると思います。 さらに、頻発して困っていた耳管開放症（耳が聞こえなくなる）もすっかり治りました。睡眠不足とそれによるストレスが原因

先日砂糖が無くなってしまい買いに行こうと 立ち上がったら蜂蜜が残ってる事に気が付き 使う事にした ∑(ﾟдﾟ)ｶﾞｰﾝ 砂糖の使い道は紅茶にしか使わないので俺は 紅茶に入れる砂糖を蜂蜜に変えても問題なく 甘くて美味しい紅茶が飲めるはずと思った なので早速やってみると砂糖を入れた紅茶の 味とは全然違って紅茶の味よりも蜂蜜の味が 勝ってしまう でも普通に美味しいから砂糖代わりに蜂蜜を 使用しても問題ない事が確かめられて蜂蜜を 全部使いきるまで砂糖を買うのをやめた 更に料理用液体レモンも入れてみると紅茶の 味が完全に消滅して完璧な蜂蜜レモンになり もう紅茶じゃないが美味しく飲めるから俺は 砂糖でなく蜂蜜で良いやという事になった そして蜂蜜をやっと使い切った後ふと蜂蜜の 入れ物の中を見るたらまだ蜂蜜が容器の壁の 周りにかなりこびりつきこのまま捨てるのは もったいないと感じる そこで俺は蜂蜜の容器に紅茶を入れて容器の 中でこびりついてる蜂蜜を軽く振って紅茶に 溶かして全部綺麗に取った その紅茶をカップに注ぎ飲んでみたらいつも 蜂蜜を紅茶1杯分に入れる量より多く紅茶が 凄く甘くなってしまった そこで甘味を抑えるため紅茶に液体レモンを どばどば入れると狙い通り甘味を抑える事に 成功しとても美味しく飲む事が出来る しかし蜂蜜の容器を捨てた後食器棚を見たら なんと！蜂蜜がもう1つ見つかりこれも早く 使い切らないと賞味期限がもうすぐ来る事が 判明してしまった！ なのでもうしばらく紅茶風蜂蜜レモンが続き 蜂蜜を使い切った後砂糖を使った紅茶の味が 不味く感じるかもと心配になった ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ

ジッグラトが天を突き、王の掟が石板に刻まれた、ハンムラビ王時代のバビロン。王の勅令を記録する、才ある書記ネブと、愛と戦の女神「イシュタル」に仕える巫女シャムハトは、互いに心を惹かれながらも、立場や過去の痛みによって隔てられていました。ネブは過去の悲劇から心に傷があり、シャムハトは神殿の誓いに縛られ、愛を捧げられずにいたのです。しかし、募る想いと苦悩は二人を古代の秘法へと導きました。シャムハトは「心を開く秘法」を見つけ、閉ざされた心を解き放ち、愛し、愛される力を取り戻すことを誓います。☪✴ 必要な材料・大麦の粒（バビロンの命を支える糧）・オリーブの葉（平和の象徴）・赤ワイン（祝祭と命の喜び）・蜂蜜（大地の恵みと甘美の象徴）☪✴ 儀式の手順星降る夜、シャムハトは器に材料を混ぜ、祈りの言葉を唱えました。「命を養う大麦と、平和をもたらすオリーブよ。命を祝うワインと、甘美を運ぶ蜜よ。我らの心を解き放ち、鎖なき愛を授けたまえ。」ネブとともにその聖なる飲み物を口にした瞬間、胸を覆っていた二人の「壁」は崩れ、深く強い愛が湧き上がりました。たとえ神殿の掟や世のしがらみが二人を引き離そうとしても、愛の力は彼らに勇気を与え、二人は自由を求めて旅立ったのです。☪✴ 現代でも生かせる魔法・オリーブの葉やオイルを取り入れ、平和の象徴を暮らしに添える・赤ワインに蜂蜜を入れた小さな儀式で心を癒す・自然の素材を集めて手を動かし、祈りや願いを形にする☪✴ 精神的メッセージ魔法は心を開き、愛への扉を示す力を持ちます。けれども愛を守り育むためには、勇気と行動が欠かせません。ネブとシャムハトの物語は、時代を越え、愛の尊

イラストが得意なデザイナー、もぎと申します！養蜂所さんからはちみつレモンのラベルシールデザインをお任せいただきました。■ご依頼内容新商品はちみつレモンのパッケージシール 「佐賀のレモン」「佐賀のはちみつ」を使用しているという点をアピールしたい！フォントや色を変更し4パターンご提案いたしました。絵本のようなポップな印象のフォントから～きっちりとした明朝体フォント、優しい手書き文字などでタイトルとイラストの表現を分けてご提案いたしました。タイトルへ１番に目がいくようにしつつ、上下でそれぞれ佐賀のレモンとはちみつをアピールできるよう工夫しています！ご依頼くださりありがとうございました。パッケージデザインで商品の印象UPのお手伝いができれば幸いです＾＾気になって下さった方へ▼他にもお仕事の事例をご覧いただけます。↓ココナラのプロフィールはこちら↓https://coconala.com/users/4254753

【餌代】 9歳の時大きな空き地のクヌギの木に ハチミツと砕いたバナナを塗りつけ カブトムシの雄と雌を採取してきて 夏休みの自由研究として飼う事にした しかし家に持ち帰ると母親が 「キャー！でっかいゴキブリ！」と 俺のカブトムシをゴキブリと勘違いし 「早く捨てなさい！」と叱られた ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ そこで俺は「これゴキブリじゃなくて カブトムシだから自由研究として 飼う事にするよ」と言うと母親は それでも凄く嫌な顔してる でも俺は昆虫が苦手な母親の気持ちを 無視して自分の部屋に持って行き ベランダにあった水槽に土を敷いて そこでカブトムシを買う事にした 餌はよく解らなかったので 近くの銭湯でまきを1本もらってきて それに蜂蜜に砕いたバナナを塗りつけ 餌としてあげる事にしてみた なので母親に餌用の蜂蜜とバナナを 用意してほしいと頼むと「バナナと 蜂蜜を餌にすると高くて買えないから 他のにしなさい」と言われてしまう |ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 仕方ないので俺は友達の昆虫先生に 「カブトムシの餌って何が良いの」 と聞くと果物の皮とかキュウリとが 良いかもよ」と教えてくれた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【スイカの皮】 当時は現在当たり前になってる 昆虫ゼリーなんて販売して無くて 昆虫を飼うとしたらその昆虫に合った 餌を与えないとすぐ死んでしまってた なので本当はカブトムシの餌は クヌギの樹液が良いのだけど 俺は手に入れる事が出来ないので 果物の皮とキュウリをあげる事にした そこで母親に「キュウリと果物の皮 用意して」と頼むと母親は「それなら 安いから買って来てあげる」と言

【クヌギの場所】 9歳のとき埼玉県三郷団地に住んでて この団地のそばに東京ドーム8個分の 大きな空き地にクヌギの木があり そこでカブトムシが取れるらしかった このクヌギに夕方頃行き蜂蜜と 砕いたバナナを混ぜて塗ると翌朝 カブトムシが食べに来てるから 捕まえられると友達から教わった クヌギの下にはどんぐりが落ちてて それが目印だと言われたので早速 探しに行ったけどそれらしい木なんて 見つける事が出来ず諦めて帰宅する 翌日また空き地に行きクヌギを探すが どこにあるのかさっぱり解らず 見つかるのはまつぼっくりが落ちてる 赤松ばかりで全然見つからない なので情報を提供してくれた友達の 星正弘君に場所を聞きに行くと 「あそこのは同じ種類の木が固まって 生えてるからよく探してみ」と言う ( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ そして翌日空き地の高い場所に行き そこから見ると確かに同じ種類の木が まとまっててその中のどれかが クヌギのグループらしいのが解った グループは全部で5か所あるので とりあえず手前から見て回って行くと 4番目に遠い所にどんぐりが落ちてて きっとこの木がクヌギだと確信した °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【早起き】 やっと見つけたクヌギに俺は 早速蜂蜜と砕いたバナナを1本の木の 結構広範囲に塗り翌朝カブトムシが たくさんいる事を願って帰った 今夏休み中なので翌朝の5:30に起き 支度して早速空き地のクヌギに行き 6:00頃到着すると蜂蜜が全部なく カブトムシもいなかった∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ しかしよく見ると所々に蜂蜜があり どうもカブトムシが来た形跡も

　人は、必ずどこかで誰かと繋がっている。 　そして、えてして人生は、自分で予想も 　していなかった繋がりや、思いがけない 　偶然によって、良きにつけ悪しきにつけ、 　自分が書いたシナリオにない展開をする。 ──────────────────── 　「大阪花ラング」というお菓子をご存じ 　だろうか？長らく大阪名物の「岩おこし」 　「粟おこし」を作り続けているあみだ池 　大黒が２０１９年１１月１日に発売した 　花の形をしたラングドシャに大阪生まれ 　の蜂蜜を使用したふわふわのクリームと 　ドライのストロベリーとブルーベリーが 　のっているとても見た目の可愛いものだ。 　ＣＭで見てから、一度食べてみたいとは 　思っていたのだが、近辺に販売店もなく、 　その機会がないまま、長い間「いつかは 　食べてみたい」という欲求を抱えてきた。 ──────────────────── 　過日、電話カウンセリング関連の書籍を 　求め、先ずは、近鉄の駅前にある地元の 　書店をあたったが、目ぼしいものがなく、 　難波の書店に行くため、普段なら近鉄の 　駅からＪＲの駅まで徒歩移動してＪＲに 　乗るところ、この時は、そのまま近鉄で 　難波に移動した。そして、難波駅で後ろ 　の改札から出るところを誤って前の改札 　から出てしまったので、なんばウォーク 　を通って目的地に向かったのだが、移動 　に際して、いつもは右側の店舗街を通る 　ところを、その時に限って左側を通った。 　そこで、思いもかけず目に留まったのが、 　「いつかは食べてみたい」と思い続けて 　きた「大阪花ラング」だったのであった。 ───────

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡昨日の火曜日✨午前11時すぎ。ぴんぽーん、とインターホンの音。「来た…！」と、ちょっとワクワクしながら玄関へ🚪✨届いたのは、Amazonからの宅配便。カツオのたたき、ドレッシング、それからあずき。ちょっと不思議な組み合わせだけど、どれも“今の私に必要なもの”って気がして注文したものたち。特に気になっていたのが、砂糖不使用のあずき。甘さ控えめで、しかも常温保存OKという優れもの✨「これは、おやつにも、朝ごはんにもなるかもね」と思いながら、パッケージを撫でるように眺めていました☺️カツオのたたきは、一本一本が小ぶりで、冷凍庫に収まりやすそう。これもあとで解凍して、わさび醤油で食べてみようかな…なんて思いながら、冷凍庫のすき間にすっと入れてみる。ドレッシングは、サラダがちょっとごちそうに変わるような、そんな一本。届いたものを並べて、キッチンでしばらくぼーっと眺めていたら、「あ、買い物って、未来の小さな楽しみなんだな」ってふと思いました。午後、SNSを開いたり、ニュースを眺めていたら、「百日咳が過去最高の流行」という記事が目にとまりました。以前から、ちょこちょこ耳にはしていたけれど、ここまで増えていたとは…。自分自身はもちろん、まわりの人たちも、本当に体調には気をつけてほしいなって思いました。空気も乾燥してるし、寒暖差もあるし、なにより心が疲れやすい季節だからこそ、どうか、みんな元気でいてほしいです。おやつの時間になって、今度はメルカリからの荷物が届きました📦✨実は、ちょっと前に注文し

【秘密の場所】 9歳のとき埼玉県の三郷団地にいて 三郷団地の隣に大きな空き地があり この空き地には蛇が出ると噂されてて みんな蛇山と呼んでた この空き地の正式名所は解らないけど ここは戦後から三郷市が管理し 三郷団地を作る時に出た土砂を この空き地に捨てた場所だった なので2m位の小高い丘になってて 広さが東京ドーム8個分位もあり 誰も何も整備しないから野ざらしで 森ができ雨が溜まり湖までできてる 入ると獣道があり奥に行くと崖もあり まるで山の中と同じ景色で違う所は 平らな丘だから上り下りが無く 登山するより全然疲れなかった 友達に星まさひろ君と言う子がいて 夏になると蛇山でカブトムシを取り 家で5匹位飼ってたのを見せびらかし 俺に自慢して来てた (´∀`*)ｳﾌﾌ それを見た俺は当然うらやましくて 蛇山のどこで取れるのか聞くと 「秘密の場所だから教えられない」 そう言われてしまった |ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 俺が「何で⁉」と聞くと星君は 「お爺ちゃんとの秘密の場所だから 誰にも教えられない」と答えられ 余計知りたくなってしまう 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【蜂蜜】 どうしてもカブトムシが欲しい俺は 星君にしつこく取れる場所を聞くと 星君も少し妥協して取れる場所でなく 取る方法だけ教えてくれた その取る方法は「夕方蛇山にある木に 蜂蜜を塗りって翌朝その木に行くと カブトムシが蜂蜜を舐めてて取れる」 と教えてくれた なので俺もこの夏休み中に カブトムシ欲しくてやってみる事にし この日の夕方母親に蜂蜜を貰い 蛇山の木に塗りに行ってみる このとき何の木に塗れば良いのか 全然解ら

こんばんは🌙本日はみつばちの日みたいですね！みつばちといえば蜂蜜を連想しますが、蜂蜜が欠かせない食べ物はフレンチトーストかなって思ったりします😊ヨーグルトにいれてもホット蜂蜜レモンなどの飲み物にしても美味しいですよね！市販の蜂蜜だと松次郎という蜂蜜がとっても美味しくておすすめです！明日の朝ご飯はフレンチトーストにしよう🍞🥚

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