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習慣今回の内容は習慣について書いていきます。 皆さんもきっとやめたい習慣がひとつやふたつはあるのではないでしょうか。 習慣とは「長い間繰り返し行ううちに、そうするのが決まりのようになったこと」です。 習慣に似た言葉で慣習という言葉があります。 慣習とは「ある社会で古くから受け継がれてきている生活上のならわし。」のことです。 習慣は基本的には個人の行動様式を指しますが、ある集団に共有される様になった場合は「慣習」と呼ばれます。 ここで注意して欲しいことが、習慣も慣習も誰かが決めたことにあります。 慣習の場合は古くから受け継がれてきている集団に共有されるものです。 ということは慣習を作ったのは人であることは間違いありませんが、誰が作った決まりごとかまではわかりません。 しかし、習慣は慣習とは違い、その決まりごとを作った人が明確になっているのです。 その決まりごとを作った人は誰なのかわかりますか？ 感の良い人はもうお気付きだとは思いますが、決まりごとを作っているのは自分自身なのです。 ということは自分自身で決めたことは自分でやめていけばいいのです。 そんなことを言うと「わかっているけどやめられないから困っているんです。」といった言葉を耳にします。 では、本当にあなたはその習慣をやめたいと思っているのでしょうか？ やめないと困ることはどのぐらいあるのでしょうか？ 実は人は困らないとなかなか動こうとしません。 考え方を変えると、自分が今その習慣をやめないと困る理由を探していくのです。 そしてその困る習慣をどうしていくのかという段階になったときに、自分で自分にかけている暗示に気付くことが大

今日は、生活において慣習をやめるべき理由と、変化していくことの重要性についてお話ししたいと思います。多くの人が日常生活で繰り返す慣習や習慣に安心感を見いだしていますが、その中には成長を妨げるものもあります。※慣習をやめるべき理由停滞を招く:慣習や習慣に固執することで、新しいアイデアや視点を受け入れる機会を失います。これは、個人の成長や進歩を妨げるだけでなく、創造性をも制限してしまいます。変化に対する抵抗:慣習に縛られていると、変化に対する抵抗が強くなります。変化はしばしば不安を伴いますが、それは成長のための重要なステップでもあります。慣習を手放すことで、柔軟性を持ち、変化に対してオープンでいることができます。自己発見の妨げ:慣習に従うことで、真の自分を見失うことがあります。新しい経験や視点を通じて、自分自身を再発見することができます。これにより、自己理解が深まり、本来の自分を表現することが可能になります。※変化していくことの重要性成長と発展:変化は成長と発展の源です。新しい挑戦や経験を通じて、学び、成長します。変化を受け入れることで、より強く、賢くなることができます。新しい機会の創出:変化は新しい機会をもたらします。古い慣習を手放すことで、新しいドアが開かれ、新たな道が見えてきます。これにより、新しい目標を設定し、達成することができます。人生のバランスの確立:変化を受け入れることで、人生のバランスを見つけることができます。変化に対してオープンであることで、自分自身や周囲の状況に対してより調和の取れたアプローチを取ることができます。慣習をやめ、変化を受け入れることは、自己成長や人

こんにちは、改善コンサルのカイゼンラボです。 このブログでは、現場で感じた「ちょっと気になるムダ」を、 ゆるく・具体的に見直していくヒントを発信しています。暑い……！本格的に夏って感じですね。外に出るだけで汗が噴き出し、ちょっと動くだけで体力が持っていかれる。今回は、そんな真夏にピッタリ（？）な、今思い返してもゾッとするムダ作業の話です。社員がやる真夏の草刈り作業は、ムダの極み最近では、事務やバックオフィス業務を外注化するのは当たり前になってきました。コア業務に集中し、生産性と創造性を発揮するためです。でも、それ以上に外注化してもいいよねと思う業務があります。そう、肉体労働的な業務です。私は肉体労働的な業務も、外注していいと思っています。なぜなら、社員の時間、体力、そして気力まで奪うような業務が、「会社のため」として無自覚に押しつけられているからです。今回は、そんな「社員にやらせるべきじゃない仕事」に巻き込まれた体験談をお届けします。真夏の日曜日に草刈り作業、社員にやらせます？今から８年前、舞台はT社。この会社、なんと真夏の日曜日に社員総出で草刈り作業を実施したんです。しかも、代休なしです。当然、私も強制参加しましたが――そりゃもう地獄でした。当日の気温はおそらく35℃超え。直射日光の下で、草を刈る。刈る。刈る...そのうち、立ちくらみがして目の前がボーッとしてきました。軽い熱中症だったと思います。作業が終わってから少し落ち着いたとき、ふと思いました。「これは…いくらなんでもやらせちゃダメなやつだ…」そこで私は、人件費と外注費を比較してみたんです。仮に正社員30名×5時間×時給

¡Hola! Mundial Keigoです！明けましておめでとうございます！今回の年越しはパンデミックの影響で静かに過ごされた方達が多いと思います。スペインも同じく静かかつ、政府の厳重なコントロールによって密が避けられました。今回は普段のスペイン人はどの様に年越しを祝っているの？をテーマにして配信します。１２個のブドウ公には1909年から始まった。実はその年がブドウの生産量が過剰だった。12回の鐘の音に合わせて12個のブドウを食べる。私的、またはプライベートとしては1897年に年越しの験担ぎとして開催されるようになりました。1909年、スペイン南部・アンダルシア州でブドウが過剰に生産されて、それを消費する為にスペイン全国へ広がったと言われています。内容は12月31日の夜12時59分から鳴り出す12回の鐘の音に合わせてブドウを1回の鐘毎に食べます。鐘は３秒毎になるので、それ以内に食べ切らないといけません。日本で言う年越しそばと似た様な意味合いで、12個のブドウを食べないと翌年は悪運にさらされる、または年を越せないなどの意味合いがあります。当初は教会や広場の前でブドウを食べるのが慣習だったのですが、1967年12月31日からテレビ中継でカウントダウンがされる様になって、自宅で年明けを祝うスペイン人が増えました。テレビ中継はPuerta del Sol（プエルタ・デル・ソル）と言う、スペイン首都・マドリード州の真ん中にある広場で撮影されます。鐘が鳴りきったら大勢の人が「ワーワー」叫んで、友達や周辺に参加している人達とハグしあいます。6年前の頃、初めてその祭日に参加した頃の僕は「見知