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～理想と現実と、そして少しの希望～また、あのアイコンをタップしてる私へ「もう二度とやらない！」「マッチングアプリなんて、二度と見たくもない！」……って、泣きながらアンインストールしたはずなのに。気づけば数日後、指先はまたアプリストアの「あ」行をうろうろしてる。ア行なんて普段滅多に見ないくせに、TinderもPairsもOmiaiも、ちゃんとインストール履歴にいる。あの頃の私の黒歴史と一緒にね。これって、ラーメン断ちしたのに深夜にカップ麺棚の前で立ち尽くす、それと同じ罪悪感。でもね、それでもやっちゃうの。だって…人肌が恋しいんだもん。冬だけじゃなく、年中。地獄を見た、ってどういうことか話すわね「写真と違いすぎ問題」「会った瞬間の無言」「変な質問連発」「マルチのお誘い」……一つ一つ語りだしたら朝になる。でも一番しんどかったのは、「人間ってこんなに簡単に、誰かを『ナシ』にできるんだ」って、知ってしまったこと。あんなにドキドキしてやり取りしてたのに、「今日、都合悪くなったんで」ってLINE一通で終了。え、私って、予定変更の天気予報アプリくらいの扱い？そんなの、悲しいじゃない。でも、経験者ならわかるはず。地獄とは、愛を求めた代償に、自尊心を削られる場所なのよ。それでも、また始める理由じゃあ、なぜまたインストールしちゃうのか。それは――“もしかしたら”に賭けてるから。「今度こそ、ちゃんと向き合える人に出会えるかも」「運命の人が、このアプリの向こうにいるかもしれない」そう思ってしまうのは、もう病気なのか夢見がちなのか。でもさ、人ってそういう小さな希望にすがって、生きてるんじゃない？そういう私

何か問題が起きた時に、「は～、最低だ～」、「また、ダメだ。どんどん下がってく～」と感じて気分が沈んでいく時がありますそれはおそらく、無意識に終わらずくり返されて果てしない・・・何度もなんども放っておくと、どんどん×2下がってしまうので最近は自分に話しかけるようにしています人間だから感情があるから何を感じてもいいし、仕方がないのだけれどずっとそこにいたくはないし、潜在意識にマイナス思考をためたくないので例えば、こんな風に話しかけます・・・「あ～、またやっちゃったね。最悪～。一体いつになったら、わたしは成長できるんだ。いつまでこの同じことをくり返しているんだ。でも、しょうがない。やっちゃったことは仕方がないでもね、ほんとはやりたくないよね。やらんほうがいいってわかってるよねだからもう、やめようね私はいつも前向き。前をむいてがんばっている。どんまい！！(死語か？)前向きにがんばろうとしている私、すばらしいこんな状況下でも前向きになろうとしていることがすばらしい〇〇ちゃん(自分の名前)、がんばれ！いつも応援してるよ」結局、人からほめられたり、はげまされるなんてことは日常生活のなかで、ほとんどありませんだとしたら、私はわたしを褒めマスどんな自分も否定しない！なんだけど、いつのまにか無意識に否定して止まらない時あるから・・・そんな時はこんな風に話しかけて、声に出すと、それが弱まるような、和らぐような気がしますことだま言語化自分を認めるどれも大切なこと！！何度でも、なんどでもやりますね♡最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

──なぜか“あの人”を思い出すとき、香りがついてくる。不意にすれ違った人が纏っていた香り。開封した古いハンカチからふわりと立ちのぼる柔軟剤の匂い。それが、まるで心の引き出しをパカッと開けるスイッチになって、「忘れたはずの恋」がぶわっと蘇ること、ありませんか？「匂いは記憶に直結する」――これは科学的にも認められている事実です。でも、これを単なる“懐かしさ”で済ませてしまうには、あまりにもリアルで、あまりにも苦しく、そして、あまりにも甘い。香りは、記憶の鍵であり、感情の導火線。私たちの嗅覚は、脳の“感情”や“記憶”をつかさどる部分と最も密接に繋がっている感覚です。視覚や聴覚よりもはるかに原始的で、だからこそダイレクトに心を揺さぶる。それはまるで、時間の壁を超える小さなタイムマシン。ある香りをかぐだけで、何年も前のデートの空気や、交わした言葉のトーン、肌に触れた感覚までもが、一瞬で蘇ってしまう。香りは忘れても、心は忘れさせてくれないのです。恋のリピート現象は、香りのせいかもしれない「毎回似たような恋愛パターンに陥ってしまう」「元カレの幻影を引きずって、新しい出会いに踏み出せない」これ、ある意味“香りの記憶”が深層心理に影響していることもあるんです。人は安心できるもの、馴染みのあるものに惹かれがち。だから、かつての恋と似た香りのする人を無意識に選んでしまう、なんてことも。香水の好みが変わらない人ほど、恋愛のタイプも似通いやすい…という説、あながち間違っていません。香りで“恋のリセット”はできるのか？香りは過去を呼び覚ます力がある一方で、「新しい自分」を作る力も持っています。失恋したとき

いつまでたっても状況が変化したように思えない、いつまでも苦しいままだ、ということを感じることはありませんか？このような場合、基本的なことを見落としている場合があります。今回は、その２つのことをお話します。１．変化に必要な基本要素を見落としている１つめは変化に必要な基本要素を見落としているということです。早く良くなりたい、と焦るばかりに目の前のことに翻弄されていませんか？現実を変えたければ、まずは内面を見なければなりません。なぜなら現実は内面の投影された世界に過ぎないからです。先に現実を変えようとするのは鏡に映った自分に向かって「あなたが先に笑ってよ。そしたらわたしも笑うから」と言っているようなものです。例えば「お金がない」という現実の前に「お金があったら気分が楽になって豊かに過ごせるのに」と思うのは普通です。ですが、真実は「気分を楽にして豊かに過ごしていればお金がある状態になる」なのです。ですから、現実を変えようをするならば、真っ先に今の自分の気持ちを今より少しでも上げていく、ということが重要です。もちろん、現実面でも行動も必要となりますが、感情面が不安のまま行動してしまうと、そのときは良くても、結局また出費が重なって同じ状態を繰り返すことになります。２．続かない１で、気分を良くすることが分かった、としても気分が良い状態が続かないことがほとんどです。それは、今の状態に慣れ親しんでいるからです。自分が気分が落ちているときには、周りが楽しそうにしているときにイライラしてしまったり、その場を離れたくなります。逆にテレビの悪いニュースや人の不幸を見ても、それが慣れ親しんでいれば、心地よ

もし、あなたが成功を望むのであれば、数多くの新しいことをマスターする必要はありません。フェイスブックが出てきたら本を買い、セミナーに行く。 ＬＩＮＥが出てきたら同じように本を買い、セミナーに行く。 そんなことをしても、あなたの現状は何も変わりません。 なぜなら、新しい答えは外にはないということです。 そして、その答えはあなたの内側にしかありません。私が本格的にマーケティングに出会ったのは、神田昌典さんがきっかけです。最初の師匠は神田さんが世に出る数年前ですが、亡くなってしまったので一人で試行錯誤していました。はじめは、神田さんが出す本はすべて買い何度も何度も読みました。何度も読んでいると面白いもんで、何か文章を書くにしても神田さんが書いたのかと思うほど似てくるのです。今はあまり読まなくなったのでまったく違う文章になっていますが。このように、意識しなくとも人間は一番拘わる時間が多い人の口癖が移るのと同じように、学んでいる人の癖や性格が移ります。だから、一番接する人は選ばなくてはいません。 そして、いいなと思う人が出てきたら、集中して学ぶというのが大切です。「私は、100人から学んでいます」と言って成功している人は見たことがありません。よくメンターという言い方をしますが、多くても２人か３人がほとんどです。これ以上になると、自分に影響を与えない存在になると知っているからです。もしあなたが加速して成功したければ、このメンターと思える人の発信している情報以外は受け取っても意味がありません。なぜなら、基本的には会員向けに発信している情報以外はすべて売り込みだからです。ただ「この人から学ぶ」

【説明書】 6歳の時 父親が会社でサンプル支給された マックスマシーンと言うパソコンを もらってきてくれた。 °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° このパソコンは パソコンとしても使えるけど ゲームカセットを取り付けて ファミコンみたいにゲームも出来た 父親がこのパソコンを テレビに取り付けて使える様にして とりあえずパソコンの電源を入れると 何もない真っ白な画面だけが出る。 なのでキーボードをポチポチすると 何やら英語のような文字が表示され キーボードに書かれた英語を押すと その文字が表示される事が解かった ( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ しかしこれが何を意味するのか さっぱり解らなかったから俺は 試しに凄く分厚い説明書を開くと 何が書かれてるか全然解らない なのでとりあえずゲームをする事にし いったん電源落としてカセットを入れ 再度電源を入れてゲームを立ち上げ スタートさせてみた。 でも操作方法がさっぱり解らず 何が何だか解らない内に終わって 仕方ないので説明書を見るとやっぱり 何が書かれてるか全然解らない 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【難易度】 どうしてもゲームをやりたかった俺は 母親の所に説明書を持って行き 「解るように説明して！」と頼み母親に説明書を一読してもらった。 すると母親が「コントローラー貸して」 そう言うので持って行いくと母親が 実際にゲームを操作して教えてくれて だいたいのやり方が解った。 *ﾟ｡+(n´v`n)+｡ﾟ* ﾜｰｨ♪ そして早速ゲームを始めてみると 想像以上に難しく全然先に進めず それが悔しくて何度も何度もやり直し 少しずつ上達していく。 その後

私たちはどんなにいい話を聞いても、どんなに素晴らしい内容の本を読んでも、自分の心に合うものしか理解しようとしないし、受け取らないようになっています人は自分が欲するものだけを無意識に、選択して受け取りますだからどうしても、理解してほしいことや受け入れてもらいたいことは、繰り返し繰り返し、何度も伝える必要があります！ テレビCMなんかも、その一つですねこれは言葉だけではありません行動とか態度なんかも含めて、何度も何度も繰り返す必要があります。 繰り返して行うことで、新たに気づけたり、今までできなかったことができたりと自分の世界観が広がりますから、苦手意識のあるものは、繰り返し行うことで自分のものにしていくのもいいかもしれませんね★★感謝★★　　　　　　　　　　　　　　　　　　スピリチュアルメッセンジャー 狐月

歴史は永遠に繰り返される。 【解釈】人間は同じ過ちを繰り返しやすいので、過去の経験を振り返って学ぶ必要があるのです。トウキュディデス 古代ギリシャ歴史家 出典「ポロネソス戦史」梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

毎日が喜びと楽しみに満ち溢れてたらいいなぁ…って いつもそんな自分でいれることを大切にして生きてますが。 まぁ、なかなかそんな風に上手くはいかないもんですｗ時には、心の中で怒ってみたり、哀しい思いが溢れてきたり…。 悟りを開いたお坊さんなら、そんな事もないんでしょうけど 残念ながら、僕は煩悩だらけの。お坊さんのような姿の癖に 超人間臭く喜怒哀楽に包まれて生きてます。 しょーがないよね、人間だもの　みつお でも、悲しみや苦しみの中を過ごした時間は、後で振り返ってみると様々な学びや体験を授けてくれたと思えることも沢山あったので、今はそんな時ほど貴重な体験してる！と、少しだけ思える様になりました。ありがとう。この書は、そんな思いで書いた書です。ここまでお付き合い下さりどうもありがとうございます！！ 今日も、最高の１日にきっとなる！

2021.01.26【本日のレッスン】 ・長文発音編＆会話編 ・基本文法発音編 何度も何度も繰り返して、見覚えのあるものになっていく。そしてそのうち染み付いていく。 ものになるまで、ずっとサポートしていきます( •̀ω•́ )✧ 感谢您们的支持！----------「前回あれやったのにパッと出てこなかった～…。。私の勉強が悪いのかなぁ…。。」なんて落ち込むことがあるかもしれません。しかし一回だけやったことを、二回目頭からすぐパッと出てくるかといったら、これがなかなか難しいんですよね～。ですので焦らず騒がず、何度も何度も繰り返し（検定試験対策の問題集などされる場合は、最低3回同じ問題を解くことをおすすめしています）やって、じわじわ定着させていきましょう！

最近特に感じていることで、「思ったこと、感じたことはまたやってくる」ということがあります。例えば美味しいごはんを食べたときに「あぁ美味しいな。また食べたいな」と思うと、近いうちにまた美味しいごはんを食べる機会に恵まれます。毎日、美味しいな、と感じているとほぼ毎日、美味しい食事にありつけます。同じように「ありがたいな」と思っていると、また「ありがたいな」ということがやってきます。反対に「あぁ、嫌だなぁ、もう2度とやりたくない」と思うと、やっぱり嫌だなぁということがやってきます。このように思ったこと、感じたことは繰り返しやってくる傾向にあるのです。つまり、人生を豊かにしたければ、豊かな方に目を向けて、思考や感情を感じておく方が絶対に良いのです。人のことでも、お金でも健康でも恋愛でも全てにおいてこの法則は発動します。繰り返すとそれが信念になり、観念になります。観念になった時点では、すぐに実現してしまいます。どうすれば豊かな方向へ目をむけられるのか？ではどうすれば豊かさに目を向けられるのでしょうか？一番簡単な方法は「自分の生活目標を落とすこと」です。例えば、自分に厳しい人は朝6時に起きようと決めて寝過ごすと「自分は寝坊するクセがある。ダメだ」と自己評価を落とします。そうすると自分のダメな部分がたくさん現れてきます。そうではなく「今日も生きてる。ラッキー。しかも朝のうちに起きれたぞ。1日得をしたなぁ」と思う。ごはんの時は食事を作る人、材料が自分に届くまでの作業工程や関わった人たちのことを思い浮かべます。そうするとたった1食だけでも、たくさんの人やいきもの、機械や車、天気が関らなければ、食

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談と、テキストでの相談をしています。私は主人と結婚する前まで、何かあるとすぐにあわてふためいてテンパって、頭が真っ白になって、結局上手く行かない、そんなことがしょっちゅうあったんです。一方、主人はわりと動じない人なので、私はその影響を受けて、徐々にテンパらなくなって来たと思っています。あんなにテンパっていた私が、ちょっと落ち着けるようになったのは、主人がある２つの言葉かけを繰り返してくれたからでした。例えば、何か時間的に急ぐような出来事が急に起きた時、私は何からどう手を付けたら良いのかわからず、このままでは大変なことが起こるのじゃないかと考えて、いつもパニクっていました。「どうしよう、どうしよう、やばいやばい、あームリムリ、もーだめだー」と早口で主人に言うのです。口は早く動くけど、手も足も完全に止まっている役立たずです。そうすると主人がゆっくりとした口調で、ちょっとふざけて「もーちーつーけ（餅つけ）」と私にまず落ち着くように促（うなが）します。そして次に催眠術師の様に私の目を見てこう言います。「ひとーつずつや、ひとつずつ」最初の頃、私は主人に「もーちーつーけ」と言われると、「あなたには事の重大さがわからないの？落ち着ける訳無いでしょ？大変なのよ！」と思っていました。でもその次に、私の目を見て「ひとーつずつや」と言われると、子供の様に「ひとーつずつ？」とその言葉をリピートしてしまうんです。すると主人は「そう、ひとーつずつ」と返します。結婚当初は、私がテンパるたびに、月に何度かこのやりとりがあったと思います。それが１年くらいたった頃、主人が半笑

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談などをやっております。最近私はココナラでの活動以外は働かず、様々な学びをする生活を送っております。（勿論近い将来収入を得ようと学んでいる訳です）有料セミナーのオンライン受講であったり、You Tube、ラジオ、本等からも学びますし、友人や家族との会話という実生活からも学んでいます。そんな中で、私がメンター（師匠）だと思っている方々は皆、その人の中にいくつかの太い柱をお持ちで、その柱について繰り返し繰り返し（表現や例えをちょっとずつ変えて）伝えて下さいます。自分が発信者となって初めてわかったことなんですが、いつも同じ様なことを書いていると、「またこの話？」「結局いつも同じことばっかり言ってるじゃん」っていうツッコミの声が自分の中で聞こえるんですよね。つまり「同じことを言うのはダメ」「もうわかったわ（拒否）」みたいなマイナスの考えです。けれど、私が大好きなメンターの方々は、それをなさっているのに、私は全く「そればっかりじゃん」なんて思っていません。むしろ何度も何度も言われているうちに、「また出た！この問題もあの問題も結局そこに行き着くのか！」という問題が整理されて行く快感「結局それを守ってれば全て上手く行くってことね♥」という何をやれば良いのかがハッキリしてくる快感「この人がこれだけ何度も繰り返すっていうことは、これ相当大事で、効果もデカいってことなんだろうな。それならとりあえずやってみよう！」というやる気スイッチを自然と入れてくれる快感を感じるのです。そして極めつけは、水戸黄門の印籠みたいな快感もあるんですよね。「出るよ出るよ、出たー♥」み

体のことも、心のことも、実際の日常の生活の中でも、一度にイベント的にやっつけようとすると大変ですよね。 普段の積み重ねで全てが動いているので、毎日少しずつでも良いのでやっていると別にイベントを起こさなくても大丈夫なのです。 毎日少しずつのメンテナンス、毎日少しずつの学習、ちょっとずつだからできることってあると思うんです。私はその方が合っているみたいです。 その方がよく覚えられたり、健康を維持できているのかなと。 毎日微調整を続けることで、自分の状況をよく知ることもできるし、大きな変化があったとしてもあまり驚かずに対応できているので、そのほうが結果として良かったのかなと。(^^) 糠漬けみたいなものよね。(^^) 毎日が大事ってね。(^^) その積み重ねが人生となり、その人の魂があるべき場所へ導いていくのでしょう。 この先に何があるのかわかりませんが、楽しみにしていきたいと思います。(^｡^)

時々思っていたのですが、お子さんが、時々、同じ質問を繰り返して聞いてくる時があります。子どもの質問に答えても、また、同じことを聞いてきたりすることがありますね。これって、子どもの記憶力の問題のことも時にはありますが、それ以外の理由もあるんです。臨床の方が分析するには、・不安があり、質問を繰り返す。・不安を言語化出来ないので、不安が続いている。・質問内容にこだわりがある。というのを、記録で読みました。個人的には、親、大人の気を引きたいとか、大人の回答とは違う答えを求めている。なんてこともあるのかと思っています。僕もその子の不安が無くなると、質問が止まるというのは、経験したことあるので、分析内容も分かります。なんだか、こんな話でした。台風が近くなり、気圧の大きな変化がでるので、体調に気を付けたい日です。

子供が「お母さん〜、早く〜！」と言っていた。この日本語にはいろんな情報が詰まっている。こうした表現は当たり前すぎて、教科書やフレーズ集にない。ネイティブにとっては、その場で積み重ねて何度も聞き、身体に馴染ませていくのが自然な習得だと思う。非ネイティブかつ外国でやることの大変さよ

こんにちは！ひでみちです！今回は、ココナラくじの通知が届きましたので、早速引いてみました！動画にしましたので、よかったら覗いてみて下さい！あなたは何が当たりましたか？よかったら教えて下さいね♪

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「木を見て森を見ず」でいうと習慣はこの「木」を見る事の繰り返し「木」だけ見てて良い方向に行けばいいけど運任せになる。だからたまに「森」を見る時間を作る必要がある。もしおかしな方向に行ってると思うなら見直す、習慣を続ける事に執着する必要はない

何でもそうですがやったことのないことを始めると最初は上手くいかないことが起きますすぐにうまくいくことの方が稀です。 手順通りやってるのにうまくいかない・・・ それでも続けていると、 ある時から急にうまくいくようになってむしろうまくいかないことが不思議な感じになっていきました。 どんなこともそういうもので、最初は全くうまくいきません。 が、僕たちの脳には記憶の熟成という機能があり、 寝ている間にうまくいくようにサポートしてくれます。 なので、うまくいかないからといって悩まず今はその段階と思っておくといいですよ。 トライアンドエラーを繰り返して成長していきましょう！

2021.03.10【本日の中国語レッスン】 旅行会話編 生徒さまから「1回目学んだときよりも、今回2回目やったときの方が、フレーズを口に出して読みやすかったです！☺」とお言葉をいただきました。それは着実に身についてきているという証拠なので、嬉しいことですね♪----------新しい内容を1回だけ次々にしていくよりも、１回やったところを反復学習でもう1回繰り返しやるほうが、定着率はあがります。1回やったらもう１回、あわよくば3回やったら大体定着します♪