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月曜日の朝。休みが終わり、また一週間が始まる日。日曜日の夕方頃から、なんとなく気持ちが重くなり始めます。月曜日の朝になると、身体も気持ちもなかなか動いてくれません。仕事へ行かなきゃ。やることはたくさんある。頭ではわかっているのに、身体がついてこない。私にも、そんな朝が何度もありました。ようやく職場へ行っても、いつもより気持ちが乗らない。集中できない。何となく一日が長く感じる。そんなこともよくありました。もっとシャキッとしなきゃ。もっと頑張らなきゃ。そう思いながら、重たい身体と気持ちを引きずっていた気がします。でも今振り返ると、月曜日がしんどかったのは、ただ疲れていた。ただ休み明けだった。ただ自分で自分を責めていた。それだけのことだったのかもしれません。そしてそれは、仕事だけの話ではありません。家事が手につかない日。やろうと思っていたことが進まない日。ぼんやりしていたら一日が終わってしまった日。そんな日もあります。むしろ、そんな日がない人の方が少ないのではないでしょうか。それなのに私たちは、「何もできなかった」という結果だけを見て、自分を責めてしまいます。でも本当にそうでしょうか。やらなきゃと思いながら、ずっと気にしていた。できない自分に悩んでいた。何とかしようとしていた。それもまた、一日を懸命に生きていた姿ではないでしょうか。私は以前、何もできなかった日というのは、何もしていない日だと思っていました。でも今は少し違います。何もできなかった日も、その人なりに精いっぱい生きている。見えないところで葛藤し、疲れた心や身体を抱えながら過ごしている。そんな日なのだと思うのです。今でも、身