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副業で管理栄養士としての可能性を広げる!新たな挑戦

おはようございます。 管理栄養士の瀬戸アオイです。 米、野菜、ガソリン…物価は上昇するばかり。 家計のやりくりに悩む方が、多いのではないでしょうか。 物価上昇も気にせず、今の生活水準を保つことができれば、幸せですよね。そこで、お金を貯める力や稼ぐ力について学びました。 数年間、本業と併せてしていますが、産休や育休を取ることになり、副業に専念できないかと考えている今日この頃。 少しでも、読んでくれるあなたに有益な情報をお届けできればと思います! ぜひ最後までご覧ください。 目次 軽く自己紹介1.給与の補完2.スキルアップの機会3.専門性の活用4.新たな知識・経験の獲得5.将来の可能性の拡大まとめ軽く自己紹介 私は、基本的に病院でフルタイムで勤務する30代の管理栄養士です。 副業として、特定保健指導や企業・個人向けレシピ開発、本の執筆を行っています。 趣味はヨガと美味しい物を食べること。 管理栄養士なのに貧血気味ですが、これはご愛嬌。 それでは、病院で働く管理栄養士が副業を始めた理由を5つ見ていきましょう。 1.給与の補完 職場で管理栄養士の給料が低いという話題が上がったことが、副業を始めるきっかけの一つとなりました。管理栄養士の平均年収は、令和5年の賃金構造基本統計調査によると、390万1,700円です。 この内訳は、月給(各種手当込み)が26万8,100円、年間賞与・ボーナスが68万4,500円となっています。 ただし、業界平均と比較すると、管理栄養士の年収はやや低い傾向にあります。 特に初任給は約20万4,000円で、年収換算で約250万8,800円となり、生活費を賄うには十
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あなたの仕事How much

いつの時代も、 「給料が安い」と嘆く社員の方は多いものです。 ならば、 「いくら欲しいですか?」と聞かれたらどう答えますか。 更に 「なぜ、その金額なのですか?」と言われたらどう説明しますか。 今回は私が理想とする金額の決め方について記します。 私は自分の仕事の価値を知り、自分の仕事の値段は自分で決めることが良いと考えています。 しかし、会社の中で働いているので、組織やチームの一員として存在していることを常に考えることがベースとなります。 過去に5Sの「躾」で会社は組織で成り立っていることに触れています。 そこで、私が考えるのは、自分の給料を自分で決め、社内に公開し、承認を得る制度です。 その中で、自分が創出した価値を整理し、その金額にした理由を説明します。 「会社の目標は~なので、私は~の立場で、~を目指して、~を実行し、~という結果を出しました」 「なので○○円を希望します」 自分の専門性、新たな着眼点、過去や他者(他社)との違い、将来に活きる発展性、仲間との協調性、周りの力を伸ばす指導力、顧客に対する価値の大きさ、業績への貢献度、社会に対する影響等、自分の好きな視点で、好きなだけ表現します。 発表の仕方も自分で考えます。 そして、示した金額と説明に対して、一定数以上の社員から承認されれば見事にゲットできるという仕組みです。 何度でも、いつでも、誰でもチャレンジできますが、仮に承認が得られなければ、会社の人事考課システムに順じた給料になります。 これを通じて、会社の一員として仕事をしている自覚を持たせ、成長し、自立し、不平不満の中で働くのではなく、自律(主体的に働く)した労
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お金の先にあるものを大切に

働く理由や動機は人それぞれ。 100人いれば100通りの答えがあるでしょう。 でも、お金を最優先して働くことはリスクしかありません。 なぜなら私たちが求めているものは、お金の先にあるものだからです。 1.お金を最優先することの危険性 働く理由としてお金を最優先することは、一見合理的な選択に思えるかもしれません。 しかし、お金だけを追い求めると、仕事に対する満足感や充実感を得ることは難しくなります。 なぜなら、私たちが求めているものは、お金の先にあるものだからです。 また、お金を最優先してしまうとスキルが身につきません。 長年働き続けているのに、他社でも通用するスキルが身についていない人がたくさんいらっしゃいます。 お金を最優先にすることで、本来大切にすべきことを見失い、結果的に人生の質が低下してしまいます。 2.私たちが求めているもの お金は大切です。 私はお金の価値や重要性を否定しているわけではありません。 ただ、本当に求めているのはお金そのものではなく、お金で交換できるモノやサービスではないでしょうか。 たとえば、お腹が空いた時にお金で食べ物を購入したり、飲食店で食事をするでしょう。 たくさんお金を持っていても、お札そのものを食べることはないと思います。 また、寒い夜は暖かい布団にくるまり、朝までぐっすり眠りにつきたいものですが、その布団を購入するためにお金が必要です。 お札を床に引いて寝ても、ちっとも暖かくありません。 このように、私たちが本当に求めているものは、お金そのものではなく、お金で得られるモノやサービスです。 だからお金は切符のようなもの。 私は長野県在住ですが
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最低賃金改定!含まれない手当と計算方法

こんにちは。社会保険労務士の とくほみわ です。 2024年10月から地域別最低賃金が順次改定されます。全国の最低賃金は51円引き上げられ、全国平均時給は1,055円となりました。 全国最大の上げ幅は徳島県で、11月1日から896円から980円と、84円上がります。 最低賃金とは?最低賃金は、働く人々が生活できるだけの賃金を保証するための最低限の基準です(実際には生活費に不足することが多いですが)労働者と使用者の双方が最低賃金に対する理解を深め、適切な運用が求められます。最低賃金に含まれない手当や賃金 最低賃金の計算において、特定の手当や賃金は除外されます。具体的には以下の賃金です。(1)臨時に支払われる賃金(例: 結婚手当) (2)賞与 (3)時間外割増賃金 (4)休日割増賃金 (5)深夜割増賃金 (6)精皆勤手当、通勤手当、家族手当 特に、時間外賃金が最低賃金に含まれないことは見落とされがちです。こういった賃金を除くのは、労働者が通常の労働時間内で最低賃金以上の賃金を定期的に受け取るべきである、という原則に基づいています。最低賃金の計算最低賃金の計算は賃金形態に応じて異なります。 以下に代表的な計算方法を示します。 時間給制 時間給≧最低賃金額(時間額) 日給制 日給 ÷ 1日の所定労働時間 ≧ 最低賃金額(時間額) 月給制 月給 ÷ 1箇月平均所定労働時間 ≧ 最低賃金額(時間額) 出来高払制 出来高払制で支払われた賃金を労働時間で割り、最低賃金額と比較します。 組み合わせ 基本給が日給制で手当が月給制の場合、それぞれを時間額に換算し合計して、最低賃金と比較します。 産業
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欲しいのはお金? それとも幸福感?

転職サイトの広告は、どうしても年収をアピールする傾向があります。 以前のような露骨な広告は、あまり目にすることは減りましたが、年収アップをアピールする転職支援会社は少なくありません。 でも、私達が本当に望むものは年収なのか、一度考えてみる必要があります。1.低賃金社会 現代社会において、私たちは豊かさを「お金」と結びつけがちです。 特にバブル経済が崩壊し、30年以上日本人労働者の賃金は上がっていません。 実は日本の最低賃金は先進国中で最下位です。そのため、デフレ社会に慣れてしまったのかもしれません。 私のメンターのお一人が現在オーストラリアで生活されていますが、学生アルバイトの平均時給は3000円を超えているそうです。日本の約3倍。 このような状況ですから、それだけ賃金に強い関心を持つ方が増えるのも無理はありません。そして転職して、少しでも賃金の高い会社へ移りたいと考える人が増えている。また少子高齢化社会の影響で、老後を心配している若い方がたくさんいます。私は大学生と話しをする機会がありますが、真剣に年金の心配をしている若者がいることに驚かされます。 2.本当に欲しいものとは お金が無いと生きてはいけません。 そのため、働く1番の動機は生活のため、お金のためといっても過言ではありません。 でも、よくよく考えてみると、私達が欲しいものはお金そのものではなく、お金を支払うことで得られる物やサービスです。たとえば、空腹の時に1万円をもらったとします。 この1万円で飲食店に行くなり、スーパー等で食材を買って自宅で調理して空腹を満たすでしょう。 もらった1万円札そのものを食べる人はいない
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「給料の安さ」が、一番の悩み

1.給与が低い! ミライのお仕事さんが、20代から50代の男女296名に聞いた、2023年版「仕事の悩み」ランキングが発表されました。 その第一が「給与が安い!」37,2%です。 2位の「人間関係の悩み」を大きく引き離し、ダントツの1位となりました。 従来は、長年「人間関係の悩み」が一位だったのですが、逆転しました。 これはコロナ禍でお給料が減ったり、物価高で出費が増加していることが大きく影響しているようです。 お給料が低いと、家賃や食費、光熱費などの生活費を支払いがきつくなります。 また、将来への不安も増すことでしょう。 食費など出費を切り詰めても限度があります。 「もっとお金が欲しい!!」 誰もがそう思うのではないでしょうか。 2.私の年収低すぎ上記の広告、一度は見たことがあるのではないでしょうか。 これは、ある人材紹介会社の広告です。 転職すれば給料が増える。 そう思う人も多いのではないかと思いますが、本当にそうでしょうか・・・ なぜなら、お給料にはある法則があるからです 3.成果以上の賃金は支給されない そうです。 あなたが、会社へもたらす成果や実績以上のお給料が支払わえることはありません。 賃金は労働の対価です。 あなたの仕事の結果が賃金となるわけで、結果以上の賃金が払われることはありえない。 これはプロスポーツで考えるとわかります。 たとえば、サッカーのJ3の選手が、J1に移籍するには、現在のチームで成果や実績を出す必用があります。 また、仮に今の実力のまま、上位チームに移籍しても、そこで成果や結果を出せなければ、翌年度は放出されてしまうでしょう。 つまり、成果や実
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賃金デジタル払いが解禁されます。

4月から賃金をデジタル通貨で支払うことが解禁されます。具体的には、厚生労働大臣の指定を受けた資金移動業者の口座へ資金移動する方法により、賃金が支払われる形となります。労働基準法第24条では、賃金は通貨で、直接労働者に支払うことが原則となっております。ただし、労働者の同意を得た場合は、本人の口座へ振り込むことができます。つまり、一般的に多い「銀行口座への振込」による賃金の支払は、あくまで例外的な方法なのです。そして今回、デジタル通貨による支払いが解禁されます。背景としては、やはりキャッシュレス決済が普及してきていることが一つ挙げられるでしょう。厚生労働大臣の指定を受けた資金移動業者(指定資金移動業者)の要件としては、① 銀行以外で為替取引(現金輸送によらない送金)を業として行う者② 破産時の資金保全・不正引き出しによる損失補償③ ATMで1円単位の受け取り当の要件を満たした業者です。なお、指定資金移動業者となるための審査に数か月かかるとのことですので、実際のスタートは、夏以降と見込まれています。指定資金移動業者の一覧リストが公表されることになっております。デジタル通貨で賃金を受けた場合(デジタル口座へ振り込まれた場合)、残高で電子マネーのように買い物をすることができます。なお、ビットコイン等の暗号資産や、現金化できないポイントでの賃金支払は認められません。デジタル通貨での受取額は、従業員が個々に決めることができます。ですので、賃金の全額でも良いし、一部でも良いことになります。ただし、デジタル口座の残高上限が100万円までと決められておりますので、上限を超過した部分については、あら
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『労働者の賃上げ』に必要なこと

こんにちは。今回は、勉強法から離れ、社会的に関心が高い「労働者の賃上げ」問題について考えたいと思います。昨今の物価高によるインフレは、生活を困窮させる大きな要因になっており、低所得者層を中心に経済・財政面での対策は喫緊の課題であります。ただ、長期的視点に立った時、労働者の賃金を上げるために、我々が持つべき意識があります。それは、「いいものを、『付加価値』をつけて、より高く売る」ということです。企業の「売上高」を上げなければ、労働者の賃金は上げられないなぜ、この考え方が必要なのか。労働者の賃金は、ザックリいうと会計書類の「損益計算書」中、製造業の従事者は「売上原価」、サービス産業の従事者は「販売費及び一般管理費(販管費)」から捻出されます。労働者の賃金を上げるには、①「売上高」を上げる、②労働者の賃金以外の「売上原価」や「販管費」を削る、③企業の内部留保を削る、という方法が考えられます。しかし、このうち②は現実的に「売上原価」や「販管費」を削り、高品質の製品・サービスを提供することには限界があります。また、③についても内部留保は企業を存続させるために必要なお金である以上、削りすぎて企業の存続が危ぶまれる事態となれば、そもそも雇用を守ることはできません。そうなると、各企業の「売上高」を上げ、上昇分を労働者の賃金に回すことが、現実的な対応策ではないでしょうか。これまで、「資本主義の競争原理」を背景に、「いいものを、より安く」という考え方が、当たり前のように浸透しています。ですが、これを過度に追求していくと、デフレーションによる物価の低下を招き、ひいては労働環境の悪化とともに賃金の低下
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【後日談】流通系ITエンジニアから見る2023年の予想

前回の記事https://coconala.com/blogs/3216286/264808某社のコラム前回の記事に対するフィードバック 単価が上がった分、売り数、利益確保のためには、プロモーションの前倒しが必須だったということですね。 また、狭商圏化という意味では、より地域のイベントを重視することで、個店の売りを取りに行くことが大事になりますね。政治的側面から考えること 現在賃上げについて議論はされていますが、103万円の壁の議論が全く聞こえてきません。つまりパート従業員労働時間には寄与しても、賃上げが家庭の収入の底上げにはならないということです。 物流問題ということもあります。3次、4次受けという状況があるということですが、例えば、ランサーズ等、個人事業主のフォローをするサービスで、社会保険制度等に対する拡充ができることで、3次、4次受けという、負の連鎖を断ち切ることができないのかというのは少々思う部分ではあります。 結局会社に就業したい人は、社会保障や、確定申告が煩わしいという部分があるので、その部分を改善することなのだろうとは思います。きょうはこんな感じで。
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日記「モテる方法」

【給料日】先日また商工会議所に行きおじいちゃんとおばちゃんの2人でラジオ体操をしたあと内職の手伝いをしてきた。( ´ー`)フゥー...ラジオ体操が終わり内職の手伝いをしたら今まで手伝った内職分の給料をくれると言う。この時俺はどうせ雀の涙ほどの50円くらいしか給料なんて出ない思い全く期待なんかしてなかった。でもなんと!給料が500円も出たからびっくりして「この内職って儲かるの?」とおじいちゃんに聞いてしまった。するとおじいちゃんは「1つ0.1円で1月に5千個やったから500円稼げたんだ」と満面の笑みで俺に教えてくれた。5千個も内職した実感ない俺はこの内職を1日中やってればかなり儲かる気がして内職を馬鹿にできない事に驚く。アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッしかし内職やって稼ぐなんて現状そんな時間を全く作れずとてもやる気が起きないから今の仕事に集中する事にした、〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【ナウな男子】その後俺がまたいつもの内職をしてると一緒に内職してるおばちゃんが突然俺に話しかけてきた。話の内容は「最近始めたい事何かある?」そう聞かれたので俺は「ダンスをしてみたい」と答えた。するとおばちゃんが「なんで?」と俺に聞いてくるから「もちろんモテるため!」そう答えると大爆笑されてしまった。'`,、 '`,、 ('∀`) '`,、'`,、その笑いはきっと俺なんかじゃダンスができず体を壊すだけだからやめた方が良いと言う感じだった。だからと言って今の世の中じゃ「ヘイ!彼女!俺とお茶しない!」何てナンパをしようものならそく通報されてしまう。なので俺はダンスができるようになって~Y
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何げなく見えるが実は多大な努力 (犠牲?) の結果である

今まで知らなんだ、ということに気づかされるのは、単に忘れているだけなのか、これまでたまたま知る機会がなかったのか、という風に悩むのはもうしないけど、これもありがちな話だが、「やっぱり」という印象を受けたニュース。なぜ、海外の日本食屋で食事にいくとこんなに高くつくのか、という素朴な疑問。もちろん人件費でしょう。レポートによれば、都内のスタッフの最低時給が1013円なの対し、カリフォルニア州のとある飲食店では店員に1600円を支給しているそうだ。その証拠に、従業員は広いキッチンスペースでその場で仕込みや調理を行い、料理の仕出しの際には、テーブルでおしぼりや薬味等のサービスを提供する一方、日本の店はスケール・メリットをいかそうとセントラルキッチンで調理し、注文や食べ終わった皿の回収は基本セルフサービスで、人手が合理化されている分、ペイに反映されているという仕組み。そこで疑問がわいた。海外で出店する場合の人件費とは別に食材や材料、扱う品目に応じた器具の取り寄せで関税の関係もあるはず。だから、その分をまかなう必要性を考えた上での値段設定なのは分かる。それでは、国内でのサービスがこの賃金でまかなわなければならない理由はどこにあるのか。日本食なのに「海外並み」のサービスを求めている人は、国内の飲食店では店側がスタッフにいくらぐらい払っている店にいけば相応のサービスを期待していいいものか。老舗や高級店に行けばいい? そもそも、パイの大きさが違うよ、という話ほど単純な話でもなくはないとも思えない。何でもデカけりゃいいというわけでもないが… でもコスト削減だけやっていればいいわけがない。いまを間に
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変動的賃金について

皆さん、お元気ですか?まなびの里です。今回は、変動的賃金について説明をします。    時間外労働手当       時間外算定基礎額 ÷ 1ヵ月あたりの平均所定労働時間                × 法定時間外労働時間数 × 1.25    深夜労働手当       時間外算定基礎額 ÷ 1ヵ月あたりの平均所定労働時間                × 法定時間外労働時間数 × 0.25    法定休日労働手当       時間外算定基礎額 ÷ 1ヵ月あたりの平均所定労働時間                × 法定時間外労働時間数 × 1.35         代休割増手当       時間外算定基礎額 ÷ 1ヵ月あたりの平均所定労働時間                × 法定時間外労働時間数 × 0.35   労働基準法    労働時間は、原則1日8時間、1週40時間まで    それを超えると、法定時間外労働となり、割増賃金の対象となる。    法定休日     1週間に1回又は4週間を通じて4日以上を付与
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固定的賃金について

皆さん、お元気ですか?まなびの里です。 今回は、固定的賃金について説明します。会社によって、さまざまな手当がありますが、一般的な内容を下記にまとめました。1.基本給       年齢や学歴、経験の他、能力や地位によって算定されます。         職能給   その人の学力などで、おそらく仕事ができるだろうと判断  職務給    その人の今までの結果のみで判断    基本的に、毎年1回見直しがあります。 2.役職手当       責任度合い により、金額は変わります。       一般職 < 主任 < 係長 << 課長 <<< 部長     *部長や課長は、ものすごく組織の結果に対して責任があります。 3.資格手当    業務に必要な資格を取得したら支給する。 4.家族手当      家族の扶養手当 として支給されます。 5.通勤手当    電車・バス ・自動車・自転車 など、通勤に必要な金額です。 6.別居手当     単身赴任手当 のことをいいます。 8.子女教育手当    子供の教育費 として支給されるものをいいます。 9.住宅手当    住居にまつわる家賃等の補助として支給されるものです。    
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若者の収入

1995年頃に書いた論文2025年に若者が大激減するので 若者はコンビニの時給で5千円普通の平社員で50万円 キャバクラの時給は3万円くらい出さないと来ないし働かないと思う とかいたそのころは、ゲームのチートアイテムを 転売して 月収300万円とかざらにいたり、 株主配当やらで年収2千万円で 金融所得税20% で源泉納めない奴等わんさといるだろうから額に汗するのは 外国人だとまで書いた。部課長の賃金よりも 働く意欲のない若者の初任給の方が高いとも40歳以上は嫌ならやめてくれと 若いのはそんなこと言うなよ~とそういう流れになっていく2025年、実際そうなっているところが銀行や役所は たぶん構造がグスグスで 報酬は棒級体制なんだろうと 日本がますます落ちぶれ宅になって 高齢者が上の方で威張り散らしていて そういう企業では、働きたくない若者は増加する 若者が会社に所属するのはリスクでしかない
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就業規則と賃金規定

従業員(パートアルバイト含む)が10人以上の企業では、就業規則を作成して労働基準監督署長に届け出しなければなりません。就業規則では「賃金」「労働時間」等必ず記載しなければならない事項があります。 就業規則においては「賃金」の大まかな内容を記述して、就業規則とは別に賃金規定で定めることもあります。賃金の支払い方についてはしっかりと就業規則または賃金規定でルール化しておかなければなりません。これをやっておかないと、将来的に従業員とトラブルになるリスクが大きくなります。就業規則および賃金規定の作成は弊社までご依頼下さい。
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