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何か考え事や悩みごとがあるときに、わたしたちは通常、脳を使って考えます。しかし、脳を使って考えて答えが出るとは限りません。そこでおすすめなのが、考え事、悩みごとを「お腹」に向かって落とし込むことです。お腹にポーンと落とし込んで、しばらく考えないようにします。お腹に落とし込んでみると分かるのですが、思考しなくて良いから楽になります。もし、また悩み事が出てきても、何度もお腹にポーンと投げ込んでいきます。そうすると、しばらくすると答えがフッと思い浮かんでくることが多いです。頭に空白を作った分、直観が入ってきやすくなるのです。その直観が浮かんできたときに、その答えをつかみとれば良いということです。それまでは答えを探してウロウロしない。ただただ投げ込んでいくだけ。そして忘れたころに帰ってくる答えを受け取る。これを繰り返してクセにしていくと、すごく楽に生きることができます。ぜひ試してみてください＾＾