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こんにちは水回りインテリアコーディネーターのSachiです。お立ち寄りくださりありがとうございます！私がとても好きな家電メーカー「ASKO」機能面はもちろん、北欧らしいシンプルなデザインが空間に溶け込み生活をより豊かにしてくれます。ASKOは、75年前、スウェーデンの一人の青年が「母親の家事負担を少しでも楽にさせてあげたい」という思いで創業しました。極寒の北欧で手作業で洗濯する母親の姿を見て、そこから「エネルギーと水を効率的に使う全自動洗濯機をつくりたい」と思い、それを製品化してしまう。そして今、冷蔵庫や食洗機などの高級家電ブランドとして世界で愛されているなんて、素敵なことですよね。この創業のきっかけを知って、ますます好きになりました。どんな製品にも、ストーリーがあって、強い思いがある。人間の願望実現の原動力は、誰かの役に立ちたいと願うこと・・・私自身も、自分のこれまでの経験や知識を、必要な方のために伝えたい、役立てたいと思います✨まとまりない文章ですが、今の気持ちをそのまま書いてみました。最後まで読んでいただきありがとうございます！

こんにちは。発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです^^「片づけたはずなのに、すぐ散らかってしまう」「やろうと思っていたのに、気づいたら時間が過ぎていた」こんなお悩み、ありませんか？特性のある方にとって、「生活動線」がうまくいかないと、ストレスや混乱が増えてしまいます。今回は、そんな日々の“うっかり”や“もやもや”を減らすための「置き場所ルール」の工夫をご紹介します✨🏠 物の“定位置”を決める「よく使う物」が見つからないと、イライラの原因に…。まずは「どこに何を置くか」をはっきり決めておくのがポイント！カギ・財布 → 出入り口近くのトレーへ薬・イヤホン → 毎日使う場所の小物カゴに書類 → 使う頻度ごとにボックスを分けておくラベリングや透明ケースで「見てわかる」収納にすると、よりスムーズになります◎👀 視覚でわかる工夫を取り入れる「見えないと忘れる」方には、“視覚情報”が大きな助けになります。○貼ってはがせるメモで、「今やること」を目につくところに○洗濯カゴやゴミ箱をあえて目立つ場所に置いて、“やるべき動作”を思い出させる○タイマーや色のついたアラームで、“次の行動のきっかけ”をつくる“見えていること”は、行動のスタートになりやすいんです♪🕒 生活動線×ToDoで「見える化」たとえば、朝の準備の流れを「ToDoボード」や「ホワイトボード」で描いておくと、毎日のリズムが作りやすくなります。✅ 起きる✅ 歯を磨く✅ 服を着替える✅ ごはんを食べるチェックを入れていくことで、「できた」が目に見えて、自信にもつながります^^移動の流れに合わせて配置すれば、「動く・片づける・確認する