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ども、ずーです。タイトルつけるのって難しよね。今回は「相手にしてみればコミュニケーションのつもりなのはわかってるんですけど、ちょっと辛いんです。」というお悩みです。何が辛いの？自分へのからかいが過ぎるので、正直笑えません。「やめて」と何度か言ったこともありますが、相手は本気にしてないようです。でも関係を壊すほどキツくは言いたくなので、強くは言えません。仕事や学校なのでいつも一緒にいなければならない人とは関係を壊したくは無いですよね。しかも普通にしてたら嫌ではない人と少しくらいならこっちが我慢すれば良いのかも？と思ってしまうのも無理はないと思います。ですが、相手は「他人との距離感」がちょっとわからないようですね。精神年齢が低い可能性があります。こういう時はこちらが大人の対応を心がけましょう。今回は相手が対等な立場の場合の対処法です。では1. 目的論で考える：なぜからかうのか？アドラー心理学では、「行動には目的がある」と考えます。知人が激しくからかってくるのは、次のような目的があるかもしれません。• 自分の優位性を示したいあれ？ひょっとしてマウント取りたい？• 面白い人だと思われたいあーあなたにはそれが面白いと感じるわけですね？• 友情を深める手段として使っている（無自覚方法を間違えてるみたいですね• 反応を見るのが楽しいそんなに私（僕）のことがすきですか？まずは「なぜこの人はなぜからかうのか？」を考えてみましょう。ここで大切なのはあなたが考えた「相手の目的」が正解でなくてもいいのです。「からかわれてる」行動に注目するんじゃなくて、相手がなぜこんな態度を取るかを考えて欲しいのです。