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こんにちは。あきこです。最近のココナラブログでいくつかもやっとした体験をシェアしてきました。それで感じたのが、ちょっとおかしいな、嫌だな、と感じることがあった時ほど、視点を変えて物事を見てみるのは大切だな、ってことです。身近な人が敵になってしまったり、ふいに攻撃を受けると、人を信じる気持ちが失われがちです。でも、世の中には、自分のことを思ってくれる人もいて。そういった方がそっ、と見守ってくれたりするものなのです。なので、人間関係でどんなに嫌な思いをすることがあったとしても。逆に、過去に人を傷つけてしまったことを思い出して、消えてしまいたいような気持になったとしても。あなたは決して一人ではないですよ。そう、そっと伝えたいです。日々の生活の中から自分のモヤッとしたことを記事化出来て、またすこし成長できたような気がします♩今回も、お読みくださりありがとうございました＾＾

この前、運転中にある坂道を通っていた時のこと。下っていた時は沿道の並木の紅葉がとてもきれいでした。帰りに同じ坂道を上がって行くと、あれ？下りの方が紅葉がきれいだったなと気づきました。同じ並木を見ているのに、見下ろす時と見上げる時で紅葉の見え方が違ったんですね。最初の画像も、表からではなく裏からモミジを撮影したものです。裏から撮る方がきれいだと気づいてからは、木の下から撮影するようになった私です。誰かのことを羨ましく感じたり隣の芝生が青く見えるのは、自分の視点だけで相手を見ているから。こちら側からは見えないモノだってあります。楽しそう幸せそう、仲が良さそうに思えても、相手の視点ではこちらの方が羨ましいと思われていることだってある。金木犀の香りを嗅ごうとめちゃくちゃ鼻を近づけるよりも、少し離れた所の方がふわーっといい香りがすることもあります。自分のことは近過ぎて案外見えていない。少し離れた場所から客観視すれば、自分の人生も捨てたもんじゃないと思えたりけっこう頑張っているやん、私！って思えます。当たり前だと思っているモノの中にも恵まれているモノはたくさんあるのに、自分にはないモノばかり求め恵まれている人を妬むのは、一方的な視点になっているからなんですよね。自分だけじゃなくどんな人だって悩みはあるしコンプレックスもある。みんな不安を感じたり思い通りにならない人生にもがいたりしながらも頑張っているのです。ふと他人が羨ましく思えたり妬みそうになったら視点を変えてみましょう。１人では難しくてできない時はぜひご相談を♬

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)またたいそうなタイトルをつけちゃいましたが…昨日、久しぶりにぷらぷらと散歩したんですよ。なんせ、ひきこもり主婦なので、行ける時、行こうと思う気持ちが湧いた時に、ちょっとでも外に出ないとね😓いつもなら、ふわっとめまいがしてきたり、なんだかちょっとソワソワしたり、なにかしらの不安の種を抱えながら、歩いているんですが、あら？なんだか今日は何も感じない⁈少し風が冷たかったですが、日差しもあって、心地いい～♡ずっとどこかしらが不調だったから、何も不調を感じないと、逆にビックリしちゃいますｗ近所の神社にお参りして帰ってくる予定でしたが、そのまま近くの公園や、家の周りもぷらぷらして、最近は、ただただ歩く、とにかく歩くだけだったけど、なにか面白いものないかな～と探す余裕も♪というのも、以前は、道端に咲いてるお花や木だったり、出会った猫ちゃんや鳥の写真をよく撮っていたんですよね。それをインスタやブログにＵＰしたりして、散歩に行くモチベーションにしてたんですｗ今の時期はお花はなかなか見つからないので、私の好きな『小さな世界』を見つけては、パチリ📷♪伝わるかな～ｗこれアップにしてますが、実際はちっさいんです。左上は、マンホールのくぼみね🤣それぞれの色の組み合わせとか、奥にある樹皮のヒビれた感じと緑の感じとか、構図とかわかんないけど、とにかく好きを収めていますｗジブリのアリエッティの世界じゃないけど、ここに小さな世界を感じるんですよね～💕ミニチュア作品を観てる感覚かな♪普通に歩いてたら、見逃してしまうような小さな世界✨前や上だけ見てたら気づかないもの🍀ひっそりと

廉清生織のブログの部屋へようこそゴールデンウィーク皆さんはどのように過ごされましたか？自宅でのんびりと過ごす傾向も上昇している中で私は北の方へ車で旅をしてきましたおかげでもう一度・・桜のお花見を楽しむことができました雪景色を観たり桜の下でお散歩したり季節を二度楽しめた休日となりました今回は「視点を変える」というお話をしていきたいと思います同じ日本でも目線を変えることで・・まるで世界が変わったかのような視点で見えることがありますそれは「現実」が変わるのではなく・・自分の捉え方・解釈・感じ方が変わることで・・同じものであっても新しい意味や価値が生まれるからなのです例えば・・悲しみの中にある優しさ：辛い出来事を「ただの不幸」と見るのか？「自分や人の痛みに気づく機会」と見るのか？によって心の在り方が変わります日常の中の奇跡：慣れた風景も「初めて見るような目」で見れば・・美しさや面白さに満ちてくるのです他社との関係：相手の立場や背景に目を向ければ・・理解や共感が生まれ衝突も減るでしょうつまり「視点を変える」ことは「心のレンズを磨く」ことでもあり世界の色を塗り替えること」とよく似ているのですアナタも何か気持ちが落ちていたり・・悩んでいることがありましたら・・「目線を変えて」新たな視点で世界を変えてみませんか？もし一人で悩んでも視点が変えられないのであれば・・是非私とお話しませんか？きっと世界が変わって見えるようになりますよお手伝いさせてくださいね時間と共に見え方は変わりますアナタを応援しています

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 過去の自分に向けて また現在や未来の自分に向けて 書いています🖋 自分と同じような 価値観をもっている方や 課題を抱えている方に お届けできたら嬉しいです🍀 ＊ 相手の行動や相手がしていることに対して 不平、不満を感じることはありませんか？ 「なんでそんなやり方をするんだろう」 「そんなことするなんてありえない」 「なんていい加減なんだ」 そんなふうに考え 相手に対してネガティブな印象を 抱いてしまうこともありますよね そういう時ってたいてい 自分だけの視点から物事を捉えていて 他の見方ができていなかったりします💦そして他の考え方なんてないと 思い込んでしまっていたりするものです そうなってしまうと 相手に対するネガティブな印象は ますます強くなってしまいます😓そんな状態から抜け出すためには 何が必要なんでしょうか？ そのひとつが、中立な立場にある 『他の人の視点を聞くこと』です 白黒思考が強い人や 完璧主義の人は 1つの出来事には 1つの解釈しかないと 考えてしまいがちです💡そんな時に他の人の考え方を聞くことで 「そういう考え方もあったのか！」と 自分では全く考えなかった視点を 得ることができることがあります🌱1つの物事に対して いろんな視点から見られるようになると 今よりもずっと生きやすくなります😌あなたが今何か苦しいことがあり そこから抜け出せずにしんどい思いを しているのであれば 一度そのことについて 「他の見方がで

こんにちは大好きなコメダ珈琲のあみ焼きチキンホットサンドのカロリーが、予想以上に高カロリーだったので衝撃を受けていますΣ('◉⌓◉’)看護師でカウンセラーのゆきです♡あなたが思う〇〇は本当に〇〇なのでしょうか？あっ💦怖い話ではないですよ(^^;;ちょっと捉え方を変えてみよう！というお話しです！気になりますか？(*´꒳`*)最後まで読んでいただけたら嬉しいです✨*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*あなたが思っている「短所」は本当に「短所」でしょうか？私は騒がしいのが苦手です。面白みがないとか、冷たいとか言われますが…視点を変えれば落ち着いている冷静客観…看護師、カウンセラーとしてはプラスになっています(*´-`)職場では人間関係が良好な方がいいですよね。それなのに…八方美人だと言われる…(￣ー￣ )何が悪いのでしょう？(*´-`)臨機応変、柔軟性があると言ってほしい(*´꒳`*)『表があれば裏がある』短所は裏を返せば長所です！✨無理にポジティブになれとは言いませんが、時には視点を変えて、自分のことを見てみるといいかもしれません(*´꒳`*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*インナーチャイルドも付き合い方によってはプラスになることもありますよ！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*いつも読んでいただいてありがとうございます✨よろしければ♡を押していただけますと励みになります(*´꒳`*)

こんにちは。先日、ラインをしていて。その中で、彼女の「これからの時代は、一病息災ですよね」の言葉。無病息災にかけて、上手い事言わはったなぁと思ったのもつかの間。元々、その言葉は遠の昔からある言葉なんですね。(ﾟ∀ﾟ)持病の一つぐらいある人の方が、健康な人よりかえって体を大切にして長生きをする、ということでした！視点を変えて見る、ということにも繋がりますね。もちろん心身ともに健康であることは素晴らしいことです。でも、もし何かの病気になられたとしても、治療されながら、生活リズムや食・運動・睡眠の見直しをされ改善されていくといいですよね。病気は、日頃つい忘れがちなことに改めて気づかせてくれるものでもあります。デメリットばかりではなさそうですね。（またまた）斉藤和義さんの「彼女は言った」より、Yeah　いい事言うぜまままままったくその通りだ！と、せっちゃん友だちの彼女には返しておきましたよ。自身の場合、まずは重い腰を上げないと、ですね。もっと検診などを上手く利用していかないとな、と。では、みなさま素敵なクリスマスイブを・・・🎅

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフコーチ☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237先日、久しぶりに８０代の人生の大先輩と稽古をさせていただきました。現在、新しい型を覚えていらっしゃる最中で、これまでの動きにはない新しい動きなので、なかなか足が動かなかったり、手順が覚えられなかったりしていますが、何より覚えようと一生懸命です。まず、その姿勢にこちらも応えたいという思いでお伝えしています。違いを伝えて、頭で知っても、或いは解っても、身体が思うように動きません。それは、年齢的に動けないのではなく、これまでの動きからの未経験の動きになるので身体が慣れていないという意味です。昔は、自分が思っている型としての正しい動きをして欲しいという『期待』を持って接していてました。そういう『期待』をしているとできなかった時、つまり『期待通り』にならないと「何でできないんだ？」と責め心が湧いてイライラしたりすることもありました。ですが、今は違います。『今がその人の最善、ベストを尽くしている』と思えると、すぐにできる『期待』ではなく、中、長期的に見た『期待』となり、同じ『期待』でも先に書いた『期待』とは違っています。『ベストを尽くされているのだから、こちらもベストを尽くして応じる』というような『応援』でもあり、時には『責め心のない厳しさ、馴れ合いではない優しさ』を持って接しています。そうなると不思議ですね。動きができなかったり、解らなかったりすると、『どうすれば、この人ができるようになるだろう？』と自然に考えている自分がいるんです

メリークリスマス！ こんにちは。 昨日に続いて 視点を変えればというお話です。 かなり前のことになりますが、結婚や家族について夫が放った言葉です。 （ちょっと険悪な場面でした(。-`ω-)) 結婚とか、夫婦とか、家族って 結局のところは、一人一人が 集まって、共同生活してるって いうこと。 ただの共同生活！ と、すごいワードを出してきまして。( ;∀;) そんな身も蓋もないことよく言うな、とその時は呆れていました。 その後で、確かにそう考えれば気が楽とも思えてきたのです。 夫婦なんだからとか、親子なんだからとか、相手との関係性を先に考えて、こうあってほしいと自身の期待を押し付けていた時があったのかも、と。「共同」とは、一緒に事を行う。同等に関わること。「協同」とは、力、心を合わせて事に当たること。かの言葉も、その時の感情を除いて見てみれば、また違った意味を持ってくるようです。親しき仲にも礼儀あり。お互い対等な立場で接して、家族であっても自分ではない一個人として 相手を尊重する、ということでしょうか。 何か、大きく話を広げ過ぎてしまったのかもしれませんが💦（そこまで考えて言った言葉とも到底思えませんし、ねぇ）今後もなにか問題が起こった時には、「協同」していきたいとは思いますね！

仕事にやりがいを感じない。そう思っている人は、正直かなり多いと思います。・別にやりたくてやってる仕事じゃない・怒られない程度にやればいい・生活のためだから仕方なくやっているこんな気持ち、誰でも一度はありますよね。たしかに、頑張って結果を出すと役職がついたり、責任のある仕事を任されたりします。月々数千円の手当のために、面倒な仕事なんてやりたくない。中間管理職なんて上からも言われ、下からも言われる正直、嫌なポジション😅そう思うのも無理はありません。でも、ここで一度逆の発想 をしてみてください。・役職は「選ばれた人」・責任は「仕事ができる人」・手当は少なくても、役職が上がれば余裕が出てくる・中間管理職の上に行けば、責任は増えても意外と楽になる・部下から慕われる・モテる（たぶん）どうですか❓悪くないと思いませんか❓同じ状況でも、見方を変えるだけでこんなにも印象が変わります😳「やる・やらない」で考えたとき、やらない人に合わせて自分が得をすることってありますか？まずは、自分の幸せを自分で掴みに行くそれでいいと思います。ただし、無理はしないでください。身体は資本❗️頑張った自分にご褒美をあげることも大切です。経験上、人間って面白いことに同じような価値観の人同士で群れる 傾向があります。分かりやすいのが学生時代につるんでいた人たち。「あっ🤭」ってなった人、多いと思います（笑）そしてこれは、社会に出てもほとんど同じです。「人種が違うから合わない」それはただの価値観の違い。本当は知らないだけ、知ろうとしていないだけなのかもしれません。でもその中にこそ、自分を成長させるヒントが隠れていることもありま

視点を変えると価値観は大きく変わることを学びました。勉強になりました、ありがとうございます。さて、立春に入り、暖かく感じられる日も徐々に増えてきましたね。 青空をバックに、梅の花がよく映えます。 冬の間に溜め込んでしまったもの（物質的にも精神的にも）を、今から少しずつ手放して、身軽な状態で本格的な春をお迎えくださいね。春が近づくと心がワクワクして、「あれもしたいし、これもしたい」と、いろんな楽しみが湧いてきます。しかし、それが行き過ぎて苦しくなってしまうこともあります。楽しみが苦しみに変わるのはどのポイントかというと・・・ 効率を求めだしたときです。 効率よく物事を進められるのが理想ですが、あまりに効率を求めすぎると、 「今を生きていること」 「夢が叶うまでの過程」 こういったものが楽しめなくなります。 そしていつのまにか自分自身を追い詰めて、味わうはずだった「楽しみ」は置き去りに。効率を高めるゲームに熱中すればするほど忙しくなって、心配やイライラが募ります。 お仕事も家事も工夫すること自体は素晴らしのですが、過度な効率追求になっては本末転倒です。 どの瞬間も、「楽しむこと」は忘れずに。 とにかく力を抜いていきましょうね。 あ、力は抜いても手は抜かずに（笑）

当たり前の事からふと気づいた事こんにちは！いつもありがとうございます✨ふと今まで見ていた事に、ハッとさせられたことがありました。皆さんは、お布団や洋服を干したり、上げたり下げたり、あとは動いた時に、ホコリって気にしていますか❓私は、少し気になるのですが、気にしないようにしていました。目に見えないし、気にしていたら生活が出来ない＆キリがないですよね。だから、気にしないで当たり前のように普通に過ごしていました。でも、ホコリって普段目には見えないけど、陽の光がパーッと指すと、とんでもなく舞っているのがわかります！それって実は凄くないですか？ある一定の事が加わる事で、可視化できるようになるんです‼️そして、視点を変えるだけで、感じ方や、見え方が変わったりします。そおいうことって実は当たり前に生活している中でたくさんあって、人間関係や、お仕事にもとっても役に立つことだと思います。視点を変えると新しいアイデアが産まれたり、人との付き合い方も、視点を変えると驚く程上手くいったりすることもあります😄ホコリから気づく私もなんですが笑ホコリは見えてしまうと、かわせないので笑見える世界に視点をあわせると困っちゃいますが笑そんな身近な事から気づくことって、たくさんあるだなーって思った一日でした🍀皆様も愛で包まれますように。

「保健室まるみ」です。今日は、最近やっと意味がわかってきたチャップリンの名言をご紹介します。「人生はクロースアップで見ると悲劇だが、ロングショットで見ると喜劇だ」　　　　(Life is a tragedy when seen in close-up, but a comedy in long-shot.)昔聞いた時は今ひとつ意味がわからなかったのですが、最近「ほんとそうだな。この言葉を知っていると楽になれるな」と思う様になりました。今目の前で起こっていることが悲劇に見えている時、私達はその出来事の渦に巻き込まれていて、その問題以外何も見えない距離感にいます。その時は本当に苦しくて、希望が見いだせず、胸が締め付けられる気がします。でも、そこからカメラを引いてロングショットで見ることが出来たら、その出来事の別の面が見えてくるんですよね。その出来事の別の面がみえることも大事なんですが、もっと大事なのは、自分が本当は何を求めているのかがわかってくるということだと思います。例えば、目の前の誰かに対して「この人が諸悪の根源だ！」と私が怒っているクローズアップ映像があるとします。でもカメラを引くと、「私はあそこにいる困っている人を助けたいだけなんだ。あの人達が守られるなら、諸悪の根源なんかどうでも良い」みたいに思えるかもしれません。そしてアップで見る鬼の形相の人々は悲劇だけど、ロングショットの神様目線で見た時、全員が必死に何かを求めてなんとか自分だけは生き延びたいともがいている様子、これはやっぱり喜劇ですよね。目指すものはそれぞれ違うけど、みんなそれぞれに必死だなーみたいな。カウンセリング

　 日々の生活って やること結構あるんですよね。 　 洗濯、掃除、片付け… おまけに仕事もあったら ふぅ～…ってなっちゃいますよね。 　 阿闍梨様がおっしゃってました。　 日々の生活も修行の一環です。　 「人生とは修行」　と、聞いたことがある方もいるかもしれません。 朝から忙しいな、という日も あるでしょう。 　 もし、洗い物がシンクにたまっていたら よし、修行するか と、いうような気持ちでやってみる。 　 ちょっと視点や思考を変えてみると おもしろいんですよね。 　 なるほど。洗い物が修行ですか…(笑)　 ってね。 　 　 すべてを毎日、完璧にこなすことは 難しいときもありますよね。 　 めんどくさい～… 今日はムリ～… 明日やります～… 　 私も、そんな時あります凹 　 できるだけ、自分なりにやってみる。 頑張ったー！という達成感は 気分いいものなんですね。 　 後回しにしそうな、ちょっとの事から やってみるのもいいと思いますよ☆ 　 明日も1日平和でありますように　

ストレスは全て悪いもの？こんにちわ！日々感謝です🍀この時代って、ストレスという言葉はよく聞きますね。育児のストレス、仕事のストレス、人間関係のストレス、学校のストレス、様々なものにストレスという言葉がつきます。ストレスの意味を、調べてみました。『そもそもストレスとは外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のこと』らしいです世間ではストレスって全部悪い感じになってしまいます。が、見方を変えて、この意味を考えると、楽しいことをする時にも良いストレスがかかります。ということは、悪いストレスを取るにはどうしたらいいのか…自分がいつも受けているストレスとは違うストレスを与えればいいのだと思います。楽しい事をしていても疲れます。 嬉しい事をしていても、友達とワイワイしていても幸せですが、それもストレスですなので、ひとつのストレスには、違ったストレスをかけることで、化学反応を起こすように、ストレスがかき消され発散される…そのような気がします。ストレスは、嫌な言葉で使われますが、楽しいことだって、嬉しい事している時だって、集中している時だって、少なからず緊張のような、違ったストレスがかかっています。なので、嫌なストレスがたまったなら、リラックスできるようなストレス、楽しいストレス、嬉しいストレスをかけて行けば良いのだと思いました(*^^*)皆様もたくさんの愛で癒されますように🍀

みなさん、ご機嫌いかがですか？三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^= さて今回のブログのタイトルは 『輝いて見えるその外側の世界をよ～く見てみよう！なんなら話を聞いてみよう！作戦』発動！ です。 前回は『「他人と比べない」ようにするにはどうしたらいい？』というブログを書かせていただきました。 今回は「他人と比べない」考え方も大切にしつつ、少し視点を変えて自分自身をレベルアップさせていこう！というテーマで書いていこうと思います。 まず前回のブログ、『「他人と比べない」ようにするにはどうしたらいい？』のおさらいです。 「他人と比べてしまう」のは自分の内側ではなく、外側の世界に目が行きがちだから。 「自分の外側の世界」ばかりに目が行くのは、心の中に不安な気持ちがあるから。 「他人と比べない」ようにするには、その不安な気持ちを減らすのが効果的。 「不安な気持ちを減らす」ためには、不安を感じている自分自身をしっかりと認めて、受け止めてあげることが重要。 つまり「自分自身を認め、受け止めてあげる」ことによって自己肯定感が高まり、少しずつ不安も減って心の負担が軽くなる。前回のブログではこのようなことが分かりました。 さてここで、あなたに提案です(^^)/ 不安が少しずつ減って、心の負担が軽くなってきたら、 是非、試してみて欲しいことがあるんです！ それは少し視点を変えてみるということ。 「他人と比べてしまう」から「他人と比べてみる」にシフト変更してみて欲しいんです。 ここで今回の作戦、 『輝いて見えるその外側の世界をよ～く見てみよう！なんなら話を聞いてみよう！作戦』を発動！ です。 こ

こんな経験、ありませんか？・評価が低いと「商品が悪いのかも」と感じる。・リピートが少ないと「宣伝が足りない」と考える。・口コミが増えないと「価格が高いのかも」と焦る。でも、実は多くの場合の原因は「伝え方」や「教え方」 にあります。質を上げる前に、伝え方を整える。それだけで、数字は驚くほど変わります。なぜ、伝わらないのか？理由はシンプルです。人は「自分は分かっている」前提で話してしまうから。でも、あなたの“当たり前”は、相手の“当たり前”ではないんです。専門知識がある人ほど、説明の前提や途中のステップを飛ばしてしまう。その小さな「飛ばし」が、結果的に評価・リピート・口コミの差になって表れます。逆に、知識が浅かったり、AI任せになってしまうと、今度は熱量が伝わらなくなります。つまり「伝える側の姿勢」が、結果を左右するのです。伝え方・教え方は「商品の一部」伝え方や教え方は、それ自体が 商品であり、体験の入口 です。どんなに中身が良くても、入口が狭かったり暗かったら、相手は入ってこれません。だからこそ、「質より先に入口を整える」ことが、成果への近道です。テンプレではなく、「その場で変わる伝え方」そして、大切なことは伝え方は一度決めたら終わりではなく、「相手を見ながら変える」 ことです。例えば、ビデオ通話・電話サービスなら「相手の表情、うなずく速さ、沈黙の長さ、質問の仕方。」それらすべてが「届き方のヒント」です。テキストでもお客様の返信の言葉でわかります。毎回、同じ説明を繰り返すより、相手の反応に合わせて微調整する。その「生きた伝え方」が、「信頼と成果」を生みます。相手のタイプに合わせる

こう、調子が乗らないときってあるやないですか。こういう日はブログを書く手も全く進まないわけですよ。そんな時はどうするか？気持ちを切り替えます。じゃあ、どうやって切り替えるてるって？なんか良さげなことばかり妄想するのです。そうすると気がついたら気分が高揚してしまっているのです。結局のところ気分の上がり下がりって「自分の心次第」なんですよね。・悪い出来事があって気分が乗らない・ネガティブなことばかり考えてしまう・仕事が進んでなくて不安を感じてしまうこんな場合に心が不安定になって沈んだりしませんか？だったら簡単な話。全て逆の状態に持っていきゃあイイんです。・悪い出来事があって気分が乗らない　⇨自分にとって良い出来事が起きる状態を作る・ネガティブなことばかり考えてしまう　⇨ポジティブなことを考えまくる・仕事が進んでなくて不安を感じてしまう　⇨止まってる仕事を無理やり進める自分の心を形成するのって、結局は自分の行動・思考次第。陰鬱とした気分になってしまうのなら、それを打破できるのは自分。環境構築は自分にしかできんのですから。今日は短いけどこんな感じ。

ご機嫌いかがですか？tomocoです。私が学んだ３４の才能についてご紹介します。「こんな人いるよね～」よりよい未来をイメージすることで、自分やまわりの人のエネルギーを上げることができる才能です。・未来をイメージするとワクワクする・未来の不安があっても、じゃあその不安が解消された未来は？？と　明るい未来の方に意識が行く・過去を振り返っても仕方がないと思っている・その人が未来について語っているのを聞くとエネルギーが上がる・〇年後どうなっていると思う？と考えるのが好き　よく言う・未来の見通しが立たないと落ち込む・現状に甘んじているのが嫌い・「できない」と結論づける前に「どうやったらできるか」を考えたい・考えるのが得意なので実行に移せるかは・・・いかがですか？こんな才能の原石を持っている方、近くにいませんか？上手に育てることで　強みとして輝きます！！「才能かも？！」という視点を持つとこれまでと違った見方ができませんか？☆tomoco☆

人には色々なものの見方があり、同じものを見たとしてもどのパーツにクローズアップして見るかによってその捉え方、その後の情報処理の仕方が異なります。当たり前のことですけどその人のそれまで歩んできた道が垣間見える瞬間です☝️​例えば、ゴムの製造に長年携わってきた人なら車を見た時に真っ先にタイヤに目がいくでしょうし、鏡の製造に携わってきた人ならきっとサイドミラーなどの鏡がついているパーツに目が行くんだと思います🙄同じものを見ているはずなのにこうも視点が違うから話す内容も違ってくる。自分の得意分野をつらつらと話し始める人もいる。人って本当に面白いですね😁車に関わらない仕事についていればきっと車を見ても”ただの自動車”、”ただの移動手段”、”ただ動くだけの金食い虫”としか認識しないでしょうしね😙今回は例え話で車を出しましたが、でもたまに別の場面で、普通の人とは違うまるで別次元の人で”そんなとこ見る？”って視点の人を見かけますが、そんな時ワクワクします😁正直、その人の頭の中を覗きたくなります🤔

きごころアドバイザーひすいです。「なんとなく、運が悪い気がする」「最近、ツイてない」「うまくいかないことばかり」そんなふうに感じていませんか？実は、運が悪いのではなく、視点が偏っているだけかもしれません。同じ出来事でも、見方を変えれば、プラスに見えることがあります。そして、その「視点を変える」ために、占いはとても役に立つ道具なんです。今日は、占いを使って視点を変え、運気を上げるための「3つの準備」をお伝えします。占いは「視点を変える道具」です占いというと「未来を当てるもの」「運命を知るもの」というイメージがあるかもしれません。でも、私が考える占いは、少し違います。占いは、視点を変える道具です。例えば、「なんとなく運が悪い」と感じている時。それは、もしかしたら「悪いこと」ばかりに目が向いているだけかもしれません。占いを通して、自分の運気の流れを知ることで「ああ、今はこういう時期なんだ」「だから、こう感じるんだ」と視点が変わります。視点が変われば、見える景色が変わります。見える景色が変われば、運気も変わり始めます。占いを受ける前に知っておきたい3つの準備占いを受ける時、ただ漠然と「運が悪い」と相談するよりもちょっとした準備をしておくと占いがもっと役に立ちます。学校では、ビジネスもお金の話も教えてくれません。ましてや「占いを受ける心得」なんて、誰も教えてくれませんよね。でも、知っていると知らないのでは、占いをする前のドキドキやワクワクに混じる不安や心配を払拭できます。また、受けている最中も安心できるので、スッキリしますし、受けた後のフィードバックにも役立ちます。それでは、3つの準備を

🔮 12月14日 復縁運勢 鑑定 🔮タロットカード：カップの４（正位置）💫 復縁運勢：現状への倦怠感と、見過ごされがちなチャンスの時「カップの４」は、現状への倦怠感や不満、そして新しいチャンスを見過ごしている状態を象徴するカードです。このカードが正位置で出た12月14日の復縁運は、「停滞」のムードが漂うかもしれません。あなたは今、復縁というテーマに対して、**「どうせ無理だろう」「前に進展しない」**といったネガティブな気持ちや、感情的な疲れを感じている可能性があります。【具体的なメッセージ】停滞感と倦怠感： 状況が動かないことへの飽きや、過去の関係に感情的な疲れを感じている状態です。しかし、この倦怠感は、変化が必要であることのサインでもあります。チャンスの見落とし： 状況は停滞しているように見えても、実は新しい機会や、人からの助け（第三のカップ）が差し伸べられているのに、それに気づかず、または拒否している可能性があります。意識的に周囲の状況や提案に目を向けましょう。内省の必要性： 一度立ち止まり、「本当に復縁したいのか」「復縁して何を得たいのか」を深く内省する時間が必要です。今の停滞は、外側ではなく、あなたの心の中で起きているのかもしれません。オラクルカード：3 Between Worlds（二つの世界の間）🌐 アドバイス：過去と未来の狭間で、「第三の道」を見つけ出すオラクルカード「3 Between Worlds」は、あなたが**「過去（元恋人との関係）と未来（新しい道）」の二つの世界の狭間に立っている**ことを示しています。あなたはまだ、どちらに進むかを明確に決めていない

🔮 11月23日 復縁運勢タロットカード：「カップのエース」（逆位置）の示す意味このカードが逆位置で現れるとき、復縁への道のりは**「感情の停滞」や「期待外れ」**を示唆しています。感情の不調和と混乱: 新しい愛の始まりや、感情的な充足を表すエースが逆転しているため、あなたの心、またはお相手の心に感情的なブロックや混乱が生じています。過去の傷や未解決の感情が、純粋な再出発を妨げている状態です。期待の空回り: 「復縁したい」という強い願いがあるにも関わらず、その期待が現実と食い違い、失望感を味わいやすいでしょう。お相手の態度が冷たかったり、連絡が途絶えたりして、心が満たされない感覚に陥るかもしれません。アドバイス: 11月23日は、復縁に向けて行動を起こすよりも、一度立ち止まり、ご自身の心の状態を整えることに集中すべき日です。まずは、ご自身の中にある悲しみや怒りといったネガティブな感情を認識し、解放することが先決です。感情が安定しないまま復縁を試みると、結果的に更なるストレスを生む可能性が高いです。💡 オラクルカードのアドバイスオラクルカード：「49 Life is a dream within a dream」このカードは、「人生は夢の中の夢である」という深遠なメッセージを伝えています。復縁に関するあなたのお悩みに対して、次のようなアドバイスを送っています。視点を高く持つ: 今、あなたが感じている苦しみや復縁への強い執着は、一時的な感情、すなわち「夢」の中の出来事かもしれません。一歩引いて、この状況をまるで第三者の物語を眺めるように観察してみてください。真実を見極める: あなた

あなたに会えて嬉しいです🌸ご覧いただきありがとうございます！今回は子供たちのすごいなと思うことについてです。私は大学生と高校生の子供がいます！それぞれ好きな事がはっきりしていてとてもおもしろいです⭐️高校生の子はゲームが大好きです！小さい頃からゲームで遊んでいました。ゲームやスマホが与える影響もよく言われますがそれはそれで大切だと思います。お子さんがゲームをしていると脳に悪影響が...💦や勉強ができなくて成績が落ちる...💦など親御さんとしては色んな感情が上がってきませんか？それもそれで当たり前の感情です！別の視点で見てみましょう👀ゲームをしている時のお子さんを観察してみてください！どんな事に気づきましたか？とても楽しそうな表情ではないですか？何も言わなかったら、何時間でも同じゲームをしていませんか？お友達とゲームでつながってワイワイ言っていませんか？ゲームや好きな事をしている時の子供たちの集中力はものすごくパワフルです！きっと１日中でも、寝る時間を忘れたりごはんを食べるのも忘れて集中しているのではないでしょうか？自分がそんな長い時間集中してするってなかなか大変ではないでしょうか？大人でも時間も忘れて好きな事をしている方もたくさんいらっしゃるでしょう。その子供の”集中力”って長所だと私は思います⭐️ゲームは良くないという視点から少し違う視点で見てみようと意識してみてください！そうすると、お子さんの良いところがどんどん見えてくると思いますよ❣️お子さんの事で話したい。相談したい。そんな時もぜひお気軽にお越しください🌷最後までお付き合いくださりありがとうございました🌹今日もあなたに

　「自分に自信が持てないんです」　そんな声をよく聞きます。年齢も、性別も、立場も関係なく。むしろ真面目でがんばり屋な人ほど、自分にダメ出しをしやすいのかもしれません。「こんな自分じゃダメだ」「もっとやれる人にならなきゃ」「周りはあんなにすごいのに、自分は何もできてない」　そう思えば思うほど、自信はどんどん遠ざかっていく。あなたも、そんな負のループにハマったことがあるのではないでしょうか？　でも、ちょっと考えてみてください。　私たちはいつから、「誰かの基準」で自分の価値を決めるようになったんでしょう？　学校の成績、会社や世間での評価、SNSの「いいね」の数、フォロワーの数。　目に見える数字や、他人の反応が、自分の価値を測る“物差し”のようになっていませんか？　たとえば、今日は疲れて何もできなかった。家の中でぼーっとしていた。何も出来なかった。　　そんな1日を「無駄だった」「価値がない」と思ってしまう人もいるかもしれません。　でも、本当にそうでしょうか？　何もしていないように見えて、あなたの心や身体はちゃんと回復していたかもしれない。　　次に動き出すための、静かな準備をしていたかもしれないのです。　それなのに、「動かなきゃ価値がない」と思ってしまうのは、誰かの目を気にしているから。「がんばっている自分」じゃないと愛されないと思っているから。私自身も、そうでした。今も油断するとそんな感情が出てくる事があります。仕事に成果を出さなければ、人に頼られる存在でなければ、常に前向きでいなければ——。　そんな“理想の自分像”に縛られて、少しでもそこからズレると「ダメな自分だ」と責めていました。

易タロットで天山遯(てんざんとん)を得た時は自分の対面を考えず、引退するが良い、ということになります。逃げるが勝ちの時です。引き際を見誤るな、ということです。話はかわりますが。17日放送、月9ドラマ第2話「ミステリと言う勿れ」の中で久能整(菅田君)のセリフが心に留まりました。どうしていじめられる方が逃げなきゃいけないんでしょうか。どうして、被害者側に逃げさせるんだろう。加害者の方が病んでいるとみる国もある。というようなものでした。なぜか、今朝「破れ傘刀舟悪人狩り」刀舟さんの鬼気迫る決め台詞を思い出しました。(分かる人いらっしゃるでしょうか？)てめぇら人間じゃねぇ、叩きっ斬ってやる！文字にするとインパクトが強いのですが。悪事の限りを尽くす悪人に立ち向かい成敗する際の台詞です。現実の世界では理不尽なことがあっても、実際にはそんなことはできないし、してはならないこと。それを刀舟さんが劇中で演じて見せてくれるのです。そして話を戻します。(^^;ドラマのセリフを聴いていて、時には疑問を持って視点を変えて見る、ということも大切だと改めて感じました。追伸令和のドラマと昭和の時代劇の台詞、アプローチのタイプは違いますが、どちらも気づきを与えて貰えるものだなと思いました。　　　＊易タロット＊天山遯＊

【人と関わる中で感じる、言葉にならない疲れ】人と関わっていると、「どうしてそんな受け取り方をするのだろう」「こちらは落ち着いて話しているつもりなのに、なぜ感情的になるのだろう」と、戸惑ってしまう瞬間があります。何度伝えても話が噛み合わない。優先してほしいことが、なぜか後回しにされる。指摘したつもりが、相手には責められたように伝わってしまう。そんな場面が重なると、「自分の伝え方が悪いのか」「普通は分かるはずなのに」と、気づかないうちに心がすり減っていきます。【「分かってもらえない」と感じていた頃の私】以前の私は、「なぜ出来ないのだろう」「どうして分かってくれないのだろう」と、相手を理解しようとする一方で、同時に自分を追い詰めていました。何とか改善しようと考えれば考えるほど、気持ちだけが消耗していく感覚がありました。【視点を変えて気づいたこと】ある時、ふと考え方を変えました。それは、人は同じ状況でも、まったく違う処理の仕方をしているという前提に立つことです。頭の中で同時に整理できる人もいれば、一つずつでないと混乱してしまう人もいる。言葉を事実として受け取る人もいれば、感情として受け取ってしまう人もいる。そこに「良い・悪い」はなく、ただ特性の違いがあるだけなのかもしれません。【相手を変えるより、自分の立ち位置を整える】そう考えるようになってから、相手を変えようとすることよりも、・自分はどこまで関わるのか・何を背負わないと決めるのか・どこで距離を取るのかといった、自分の立ち位置を大切にするようになりました。感情的な反応を真正面から受け止めすぎない。出来事と感情を分けて見る。そして、自分

ー世界が変わるのは、脳のアルゴリズムを書き換えたときーこんにちは、松河沙奈（まつかわ さな）です。ココナラさんで占いや人生相談のお仕事をしながら、ブログでは、「人生をちょっとラクにするヒント」をゆるくお届けしています。🌟 視点が変わると、現実も変わる「マインドが変わると、視点が変わる。視点が変わると、世界が変わる。」これって、当たり前のようでいてとっても不思議なことだと思いませんか？私たちが見ている世界って、本当は多面体みたいに色んな面があって、どこから見るかで、見え方がガラッと変わるんです。 SNSのアルゴリズムと同じ！これってどういうことかな、と考えていたときに、「YouTubeと同じやん！」って繋がりました。例えば、YouTubeでもInstagramでもTwitterでも、世の中には無限のコンテンツが存在してるのに、自分の趣味や好みに合うものしか表示されませんよね？🧠 脳にもアルゴリズムがある実は人間の脳にも、同じような【フィルター】があります。脳科学では「RAS（脳幹網様体賦活系）」と呼ばれるもので、自分に必要だと脳が判断した情報だけをキャッチして、それ以外はスルーしてしまいます。👀 これが「ストコーマ（心理的盲点）つまり、✅ 目の前に存在していても、✅ 本当はチャンスがあっても、✅ 自分に関係ないと思っていると、脳が勝手にスルーする。これが【ストコーマ】、心の死角です。 まとめ「視点を変える」とは、言い換えると「自分の脳内アルゴリズムを意識的にちょっといじること」。普段選ばない動画をあえて見てみるように、普段とは違う場所に行ってみたり、ちょっとだけ勇気を出して新しい

こんにちは！前回、「家族の悩みはなぜこんなにも難しいのか？」というテーマで書かせていただきました☘️今回はその続きです。 「家族の悩みは、オーダーメイドで解いていくもの」 「そのためには、家族を客観的に捉える視点が必要」とお話しました。でも実際、「じゃあどうやって客観的に見るの？」と疑問が浮かんだ方も多いのではないでしょうか。 今日は、「家族の中にいながら家族を客観的に見るには？」というテーマで、少しだけヒントをお伝えします😌客観的に見るって、そもそも難しい自分が一員である家族を客観的に見ることって、意識しないとなかなかできません。どうしても“主観”で見てしまうものなんです。 たとえば、・感情が先に動いてしまう・「家族だからこうあるべき」という思い込みがあるこうした理由から、自分の家族はどうしても主観で見てしまいます。でも、実はこの視点の切り替えに慣れている人たちがいます。それは、家族と深く関わるお仕事をされている方々です。 医療・介護・福祉の現場で働く方、保育園や幼稚園、学校の先生など…。 こういった職業では、“家族の背景”を知ることが必要な場面が多くあります。 医療の現場では、患者さんが退院しても家で生活できる環境が整っているか・患者さんの意識がなくなった時、周りには誰がいて、どのように意思決定をしていけるか…。患者さんのこれからの生活や、もしもの時のために家族の情報・状況を知っておくことはとても大切です。教育の現場でも、児童・生徒さんの家庭背景を知っておくことで、保育園や学校での様子とあわせてその児童・生徒さんのことを気にかけることができます。保育園・学校でケガや体調不良

私は個人でやってるサービスでは色々な相談を受けている。相談内容はそれこそ人それぞれ。大体は何が問題かすぐ分かるし自分の経験から言える「答え」もすぐ出てくる。しかし「答え」を伝えることは正解だろうか？否。「答え」を伝えても相談者にとっては何のメリットもないのだ。相談者にとっては「答え」を聞けるのが最もラクだし簡単に問題解決を図ることができる。だから対価を払った価値を感じるかもしれない。しかし問題の原因は何も解決されていない。おそらく「答え」を聞いてしまった相談者は同じ問題にまた直面するだろう。なぜなら「解決の手段は理解していないから」である。問題を解決するには▶︎原因を冷静に見ることができる視点▶︎解決策をいくつも仮説立てできる思考▶︎行動に移す実行力と判断力▶︎失敗から学びとる姿勢▶︎新しい視点で解決を図るメンタルの強さこれらが必要だから。いくら「答え」を知ってもそれは”そのケース”でしか適用できない。だから他の問題（似たような原因だとしても）が生じた場合にうまく解決に応用できないのだ。大切なのは<問題を冷静に見る力>そして<解決策を志向する力>が必要。なので私の相談サービスではその思考を鍛えるためのやり取りがメイン。「答え」を分かっていても出さないし言わない。それが相談者にとっても最も価値がありこれからの人生でも活かすことができるから。相談者にとって重要なのは「物事を捉える力」「思考すること」簡単に手に入れられる情報からは大したリターンは得られない。苦労して得た体験からこそ自分にとって最大のリターンを得られる。自分の血肉となって経験値に置き換えられる。

ご機嫌いかがですか？tomocoです。 私が学んだ３４の才能についてご紹介します。 「こんな人いるよね～」 過去の出来事を検証することで現在を理解し、成功・失敗例を提示できる才能・過去について考えることが好き・歴史が好き・仕事で、自分の前任者や出来事についてよく理解している・過去の事をよく覚えている　大切にする・物事の決定に至るまでの背景を探るのが好き・過去のことを軽視することは嫌い・「そもそも　なんのために？」とよく聞く・起源が気になる・いつも　過去のことを持ち出すこんな才能の原石を持っている方、近くにいませんか？ 上手に育てることで　強みとして輝きます！！ひとつ前に発信した「未来をイメージする才能」の対局に位置するように感じますが、中には両方の才能を持っている方もいます。 おもしろいですよね☆「才能かも？！」という視点を持つと これまでと違った見方ができませんか？ ☆tomoco☆

ご機嫌ですか？tomocoです。私が学んだ３４の才能についてご紹介します。「こんな人　いるよね～」考えを深く掘り下げることで　発言に説得力がある才能　です。・一人で深く考えたい・じっくり時間をかけて考えたい・ノートに整理しながら考えるのが好き・知的なディスカッションが好き・トイレの時間が好きで目を瞑りがち　（笑）・自問自答が得意で、「気づき」を得た瞬間が気持ちいい・常に頭を働かせている・自分の中に入り込みすぎて落ち込むことがある・考えが堂々巡りになることがある・「もっと深く考えてみて」が口癖・深く考えない人は理解できないいかがですか？これは才能の原石です。上手に育てることで、強みとなります！「才能かも？！」という視点を持つとこれまでと違った見方ができませんか？☆tomoco☆

ご機嫌いかがですか？tomocoです。私が学んだ３４の才能について簡単にご紹介します。「こんな人　いるよね～」初回は　私にもある　型にはまらない自由な発想ができる才能　です。・みんなが思いつかないような斬新なアイデアを思いつく・何かをひらめいた時にテンションが上がる・「個性的」「変わってる」と言われるのが好き・平凡、普通だと思われるのはうれしくない・真似ではなく　オリジナルを生み出したがる・人と違う「コメント・発言」を好む・「こうなったら楽しくない？？」「いいこと考えた！」という口癖・材料をみつけると創作アイデアがあふれ出してくる・どんどんアイデアをひらめくので、言っていることが変わることがよくある・これまでと同じ方法をするのが好きではない・話がとぶ・アイデアは出すけどカタチにするのが苦手いかがですか？ご自身かもしれないし　身近にいらっしゃる方かもしれません「才能なのかも？！」という視点を持つとこれまでと違った見方ができませんか？☆tomoco☆

積み上げてきたものや、当たり前だと思っていた環境に少しだけズレが生まれているときです。それは崩れる前兆ではなく、整え直すタイミング。あなたの中ではもう、次に進む準備が始まっています。だからこそ「このままでいいのかな？」という違和感として現れているのです。急な展開が起こる可能性もある流れの中で大切なのは、目の前だけで判断しないこと💫少し先の未来を見据えて今の自分の立ち位置を見直しておくことが次に開く扉をスムーズにしてくれます🚪🗝️✨無理に動かなくても大丈夫。ただ、視点を少し遠くへ🕊️🌙それだけで、流れは変わっていきます。補足の１枚目は　ワンドの２（逆位置）🃏視野が狭くなりやすいサイン。可能性を閉じないように、意識して広げていくこと。補足の２枚目は　ワンドの８（逆位置）🃏思ったより進みが遅く感じるかもしれません。でもそれは、タイミングを整えている途中。焦らなくて大丈夫です。今の見直しがこれからの豊かさに繋がっていきます☺️「女神の1枚」では毎日カードをお届けしています🃏個別のリーディングは、こちらからどうぞ👉恋愛の中で感じる不安や迷いを、整えるリーディングを始めました🕊️安心できる視点を受け取りたい方へ。👉 総合リーディングのサービスページはこちら👉あなたの中に在る思考を形にしてみませんか🌹？

同じ「壁を作る」仕事でも、見方で未来が変わります。1人目の大工は、ただ壁を作るだけ。毎日同じ作業の繰り返しで、特に意味は感じません。2人目の大工は「学校の壁」を作っていると考え、子どもたちの学ぶ場を支える役割を意識しました。その気づきが彼を棟梁へと成長させます。3人目の大工は、さらに広く「子どもたちの夢を守る壁」と捉え、社会に貢献する意識を持って働きました。その姿勢が経営者としての道につながります。小さな視点の変化が、日々の仕事や人生を大きく変える。あなたも、今やっていることの意味を少しだけ広げてみませんか？

きごころアドバイザーひすいです。「この会社を辞めたいけど、辞められない」「この家から出たいけど、経済的に無理」「この人間関係から離れたいけど、立場上できない」環境を変えたいのに、変えられない。そんなふうに感じていませんか？でも、大丈夫です。環境が変わらなくても、運気は変えられます。なぜなら、運気を決めるのは「環境」ではなく「立ち位置」だからです。今日は、環境を変えられないあなたが、それでも運気を上げる5つの方法をお伝えします。うまくいく人の意外な共通点実は、うまくいく人たちには、ある共通点があります。それは「環境を変える力」ではありません。「同じ環境でも、自分の立ち位置を変える力」です。転職しなくても、引っ越さなくても、人間関係を変えなくても。自分の立ち位置を変えることで、見える景色を変え、運気を上げている。それが、うまくいく人たちの秘密なんです。では、具体的にどうすればいいのか。5つの方法をお伝えします。方法1:性格の二面性を持つうまくいく人は、性格に二面性を持っています。日常の物事に対しては、短期的に厳しく批判的な視点を持ちながら、長期のビジョンや夢に対しては、楽観的である。たとえば、今の職場が辛くても。「今日一日、ここで学べることは何か」と厳しく見つめながら「でも3年後には、別の道が開けている」と楽観的に信じる。この二面性が、短期的な困難を乗り越える力となり、長期的なビジョンへと駆り立てるエネルギーの源になるんです。九星気学でも、2026年は一白水星中宮の年。水は「柔軟性」を象徴します。固く凍るのでもなく、蒸発するのでもなく。状況に応じて形を変える。それが、今年を生き抜く

今日の復縁に向けての運勢貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズに向かえましょう復縁運勢：タロットカード「ソードの8」正位置7月31日の復縁運勢において、タロットカード「ソードの8」が正位置で現れています。これは、あなたが現在、身動きが取れないと感じている状況、あるいは、自分で自分を縛り付けている状態を示唆しています。復縁に関して、あなたはまるで目隠しをされ、手足を縛られているかのように感じているかもしれません。このカードは、実際には抜け出せる状況であるにもかかわらず、自分の思考や恐れによって行動が制限されていることを表します。過去の失敗や、相手からの拒絶を恐れる気持ちが、あなたの視野を狭め、新たな一歩を踏み出すのを妨げている可能性があります。状況は絶望的ではないにもかかわらず、あなたが自ら限界を作り出している状態です。しかし、このカードのメッセージは、あなたがその「縛り」から解放される力を持っているということです。まずは、自分を縛っているものが何なのかを見つめ直すことが大切です。それは、過去の思い込みかもしれませんし、他人の目に対する恐れかもしれません。目の前の障害にばかり目を向けるのではなく、少し視点を変えることで、意外な解決策が見つかるでしょう。自分を信じ、一歩踏み出す勇気を持つことが、この状況を打破する鍵となります。オラクルカードからのアドバイス：「DETAILS DETAILS

デザインやSNSの投稿をしていて、 「なんか反応が薄いな…」って思うことがあります。 がんばって作ったのに、見てもらえてない気がして、 正直、すごく落ち込む日もありました。 でも、ただ落ち込んでるだけじゃ何も変わらない。 そこから「じゃあ、何を見直せばいいんだろ？」って考えるようになったんです。 私がまず立ち返るのは、 「これって、誰に届けたくて作ったんだっけ？」ということ。 誰に届けたいかがハッキリしないと、 どんな言葉で、どんなデザインで伝えるかもブレてしまう。 相手を思い浮かべることで、必要な言葉や色、雰囲気が変わるんです。 もちろんデザインは見た目も大事。 でも、伝わらないときって、見た目を飾る前に「メッセージ」が置き去りになっていることが多い。 「何を伝えたいのか」 「どんな気持ちになってほしいのか」 そこを先に言葉にしておくことで、 デザインの方向性がグッと定まるようになりました。 伝わらなかったってことは、まだ伸びしろがあるということ。 「じゃあ次はこうしてみよう」って考えることが、 自分のデザインをもっと深くするきっかけになると思うんです。 だからこれからも、「伝わらなかった」と落ち込む自分も含めて、 成長の途中だなって思うことにしています。ココナラでお話をしながらあなたのイメージを伝えるデザインを作成しています！ よければあなたの伝えたい想いを私に聞かせてくださいませんか？

冬ですな〜。寒いと朝風呂の回数が増えるとデス。朝風呂は身体が温まるそんなメリットはあるもののひとっ風呂浴びちゃうとそのままマッタリしてしまう。なのでモチベーションという大切なものが体温とともに奪われていくことがデメリットですな。さてさて本題。昨日は久しぶりにIllustrator使ってお仕事。来年2月に採用イベントに出展する予定なんすけど業者から「イベントにはツールが必要ですぜ🤩」としつこく言われるもんで。あまりお金を使いたがらないワイなので会社の倉庫を漁り、使えそうなものを見繕ってました。タペストリーとかのぼりとか必要最小限のものはあったのですがポスター類が無かったんですよね。仕方ないので自分で作ってしまおうと。幸い手元にはポスター事例集とか他社のイベント写真とか豊富にあったのでそこからインスピレーションを感じつつ自我を織り交ぜながら作成したとです。まぁ昔はPOPとか作成してたし今の会社でも求人DMのデザインもしとるんでデザインするのは別に難しくないんです。ただデカいサイズのポスターなので相応の見栄えとバランス、そして伝えるべきことはまとめないと。ってことでなんやかんやで出来上がり。ひとまず一つはできたけどあと２種類作るので今日も頑張るべ。しかし、このようにいつもと違う仕事をやると脳がリフレッシュされるので良いです。煮詰まっていた感覚も薄まるし新しい発見ができたりもする。アイデアも生まれてくるのでね。煮詰まったときこそ少しいつもと違うことを手がける・・・意外と効果があるかもですぜ。

もしこの地球での暮らしが映画マトリックスのように『幻想』で、本来の世界は別にあるなどと本気で言われたら、ぽかーんとなりますか？見方って、人それぞれです。ある人から見れば〇に見えても、別のある人から見たら△に見えていることも不思議ではありません。この世界の状況も見方によっては、「次の世界への浄化作用」と受け取るか、「破滅へ向かう入口」と受け止めるかによって違うと思います。世界はどうあれ、自分の世界観は自分で決めることが出来ます。「私の見方はこうです。」と。個人の受け止め方によって人生は180度変わってきます。「不幸」を「不幸」と思わず、「成長のための挑戦」と受け止めるもよし。「なんて不幸なんだろう・・・」とその絶望に浸りまくって、人生をドラマチックにするもよし。どの受け止め方も、感じ方もありだと思います。ただ、あまりにも真正面で受け止めすぎたり、浸りまくったりしすぎてしまうと、加減の問題で心や体に支障をきたします。そうならないように『視点を変える』練習をしておくと良いと思います。物事を「良い・悪い」などの価値観で決めつけず、どんな角度からも観察してみることが大切かと。案外下から見たら面白かったり、横から見たら抜け道があったとか。(^^;)視点を固定化してしまうと、世界に広がりが無くなってしまう可能性があります。安心感はあるかもしれませんが、これから変化が連続していく時代です。沢山の方向から観察することが出来る「眼」を養いましょう。そして、その方向からアプローチをかけていく勇気を持ちましょう！きっとあなたを自由にしてくれます！！(^_-)-☆

【視点を変えることで、次のステージへ】豊かさを育みながら、少し足を止めて流れを見つめ直す週。すぐに答えを出そうとせず、違う角度から状況を見てみてください。その時間の中で価値観が切り替わり、次のステージへの扉が開いていきます。肩の力を抜き、賢く進むことが変化を後押ししてくれるでしょう。

こんにちは、目標達成コーチ®yokoです。 このブログでは、 「このままでいいのかな…」と立ち止まるとき、 思い込みや“ちゃんと”をほどきながら、 自分らしい生き方を見つけるヒントを お届けしています。 今回は、 「見ようとしないと、見えなくなるもの」 についてお話しします。 見ようとしないと、見えなくなるもの 気づかないまま、 そのまま通り過ぎていること。 実は、 その中に、 今の自分にはまだ見えていないものが あるかもしれません。 忙しい毎日の中では、 目の前のことをこなすだけで精一杯。 「知らなくても困らない」 そう思って、 そのまま通り過ぎてしまう。 でもその積み重ねが、 少しずつ視野を狭くしてしまうこともあります。 「自分には関係ない」で止まるとき 職場でも、 ・自分の担当ではないこと ・よく分からない分野 ・少し難しそうな内容 そうしたものに対して、 「自分には関係ない」と感じた瞬間、 それ以上、見ようとしなくなる。 そんなことはありませんか？ けれど、 その中に、 今の自分には見えていないヒントや 考え方を変えるきっかけが 含まれていることも少なくありません。 ほんの少し知るだけで変わる たとえば、 いつも通りに見えていた仕事でも、 「これは何のためにやっているんだろう」と 一度だけ立ち止まってみる。 誰かのやり方を見て、 「なぜそうしているんだろう」と 一つだけ考えてみる。 それだけでも、 見え方は変少し変わっていきます。 心理学でも、 「人は注意を向けたものに対して、 新しい気づきを得やすくなる」とされています。 つまり、 注意を向けてないものは、 見えている

スマホ地図から学べる『思い込み』の罠車でドライブ中、スマホの地図アプリを頼りに走っていたら、「工事中で通れません」の看板が…こんな経験ありませんか？アプリには「通れる」と表示されているのに、現実は違っていた。これは、地図の情報が古かったり、リアルタイムを反映していなかったりするからです。実は、私たちの頭の中でも同じことが起こっています。「思い込みメガネ」という名の『頭の中の地図』が、現実とズレているせいで、人間関係や仕事でトラブルを招くことがあるのです。「思い込みメガネ」とは何か？私たちの頭の中にある「思い込みメガネ」とは、過去の経験・聞いた話・第一印象などから作られた『世界の見方』のこと。例えば…「あの人はこういう人だ」という人物像「この仕事はこう進めるべき」という固定観念「私には無理」という自己評価一方で、「ありのままの現実」は、相手の本当の気持ち・実際の状況・あなた自身の可能性です。問題は、「思い込みメガネ」で見た世界を「現実」だと信じ込んでしまうことにあります。日常に潜む「思い込み」と「現実」のズレ① 人間関係での思い込み職場の田中さんは、山田さんを「冷たい人」だと思っていました。挨拶しても素っ気ない返事しか返ってこなかったからです。ところが実際は、山田さんは人見知りで話しかけ方が分からなかっただけ。話してみると、とても親切で面白い人だったのです。② 仕事での先入観営業の佐藤さんは「プレゼンは苦手」と思っていました。学生時代に発表で失敗した経験があったからです。でも、上司に勧められて挑戦したところ…準備をすれば意外とうまくできる自分に気づき、お客様からも高評価！③ 子育

 1. ただ壁を作るだけでは見えない世界がある ある日、3人の大工が壁を作る仕事をしていました。 みなさんも仕事をしていて、ただ目の前のことをこなすだけの日々があるかもしれません。でも、目の前の作業をどう見るか、その視点を変えるだけで、未来が大きく変わることがあるんです。 さて、3人の大工はそれぞれ、少し違った視点で壁を作っていました。  2. 1人目の大工：ただ「壁を作っている」 1人目の大工は、ただ壁を作っています。彼にとっては、これが仕事であり、与えられた仕事を黙々とこなしています。毎日同じことの繰り返し。壁ができればそれで終わり。特に何かを考えたり、意義を感じたりすることはありません。 彼は、仕事が終われば家に帰り、また翌日同じ作業を繰り返します。どこか心の中で、「このままでいいのかな？」という気持ちがあるかもしれませんが、何も変わらない日常が続いています。  3. 2人目の大工：学校の壁を作っている 2人目の大工は、少し違います。彼は壁を作っているのではなく、「学校の壁」を作っています。ここで彼は、ただ壁を作るだけではなく、作った壁がどんな意味を持つのかを考えています。 「この壁は、子どもたちが勉強をする場所を作るために必要なんだ。」 「この壁があるから、みんなが安心して学べるんだ。」 彼は、壁を作ることに対して少し違う意味を見出し始めます。 この考え方の変化は大きな意味を持ちます。なぜなら、彼はただの大工ではなく、「学校を支える一部としての役割」を感じるようになるからです。 仕事に対する意義を感じ始めた彼は、その後、大工の棟梁として、周りに貢献できるよう

「パパー、『うんこドリル』やろー✨」と ゆうちゃん（３歳・工作に夢中の男の子）がドリルを持ってきました。 以前、３歳用の「めいろ」と「すうじ」を買っていたのですが、 ゆうちゃんは数日で飽きてしまい、本棚に置きっぱなしになっていたのを 数か月ぶりに思い出したのか、ひっぱり出してきたのでした。 「めいろ」から開くゆうちゃん。 すぐに私と二人で大笑いし始めます😂 「やばいよねー！これ、ダンスしながら、うんこ振りまいている！」 と前にやった懐かしのページをめくりながら、 いかに「うんこドリル」がやばいのかを言い合います。 その後、迷路に挑戦。 ペン🖊️の持ち方も上手になり、自分でどんどん進める姿に成長を感じます。 数ページを楽しくやった後、「すうじ」のドリルへ。 今回の「もんだい」は、 左右の宝箱のなかにある「うんこ」の数の数字に丸をしてから、 「うんこ」の多いほうの宝箱に丸をするというもの。 ここで「６つ」と「７つ」は数えられるし、 数字にも丸をつけられるのですが、 「大きいほうは『６』！」と言い張っています😤 「うーーん、何かないかな・・・」と私が回りをみると ゆうちゃんの工作用の丸いシールが！ （良く小学校とかで使う赤🔴とか青🔵のシールです） 二人でひとつずつシールを貼りながら比べることで、 どちらが大きいのか、ゆうちゃんに分かってもらえたようです👌 その様子を見ていた妻が 「パパすごーい！！ゆうちゃん、すごーい！！ 小学校の算数セットになんで『おはじき』があるのか、今理解できた！」 と興奮していました。 ゆうちゃんの成長と自分の教え方が褒められたようで、 なんだか嬉しい瞬間でし

ボイスの８キーワード：立ち往生する　　　　　　束縛される　　　　　　他に選択肢がないと信じ込む　　　　　　信じることで強くなったり弱くなったりする　　　　　　抜け出せない　　　　　　鎖を解き放つ　　　　　　真実を見るプロンプト(創造的な行動を起こすためのヒント)『動けない。もう終わりだ！』と泣き叫ぶたびに、そのロープは彼女を締め付けます。彼女は絶望というロープに縛られて、もがき苦しんでいます。その時、宇宙から優しくささやく声がしました。『あなたは閉じ込められてなんかいません。周りを見渡してください。』ポエム自分の叫び声に縛られて、　私は動けない。　　私は聞こえない。　　　自分で作りだした牢獄に閉じ込められて、　　　　何もできない。ミューズタロット抜粋　　　　　　

よく観察しましょう。 いつもとは違う視点で物事を見ましょう。 例えば、目の前の事ばかり気になり、間違った判断をしてしまう事があります。 目の前から目を離し、周囲全体の事象をじっくり観察してみると良い、と教えてくれています。

本業（会社員）の仕事は派遣会社で営業と手配をしているのですが、よくこんな話を聞きます。「自主的に動ける人がいない」確かに空気や場の流れを読み、『自分が今何ができるか？』を考えて動ける人がいるとものすごく助かります。ですがそれは素質なのでしょうか？私はそうは考えていません。自分がそんな素質がなかったからです。20代前半はバイトしても暇な方が嬉しかったし、ラストオーダー直前にご来店があると露骨に嫌がっていましたwなのでそんな素質も意識もなかったと思います。ですが店長を経験してからはガラッと考え方が変わったように思います。変わったいうよりは気づいた、が正しいです。通常のスタッフから店長になると何が変わるか？仕事内容も変わりますが、視点が変わります。みなさんも後輩ができると考え方が変わった経験はよくあると思います。私は自主性を築くためには視点がポイントだと考えています。自分の仕事が自分目線なのか、相手目線なのか、それだけで相当変わります。または、一部の視点なのか・全体の視点なのか、とも考えられます。この視点を見せることがポイントです。ですが全員が店長やリーダーを経験することは難しいですね。それを解消する手段はあるのでしょうか。私が実際に業務中に行うのは、仮想体験をしてもらいます。『全体の動きはこうで、目的はこうしたい。そうだとしたらどう動くのがいいと思う？』と考えてもらうようにします。条件付けをし、立場を理解させ、イメージさせ、『もし自分ならどうするか？』を考えてもらいます。大抵はおなじ答えになりますし、新しい考え方でも「それおもしろいやん！」とその子が考えていることもわかりますし、そ