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ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」第一章　マザコン次男の誕生23〜25ぺ－ジより　(引用)====================【母の入院】 　　ひどい父親との離婚。 　母子家庭での２人の子育てなど。 母は生活にさまざまな問題を抱えたのでしょう。 　私が小学校低学年のころ、 躁鬱病になり、３か月ほど精神病院に入院することになります。　母が入院していたころ、一時的に、１週間ほど私は児童養護施設で生活していた記憶もあります。　 　そして児童擁護施設にいた兄と私を、祖母が迎えに来てくれて、母が入院しているあいだ面倒を見てもらいました。 　　母の退院後、国から生活保護をもらい母は私たち兄弟を育ててくれました。  　幼い頃、あれだけ好きだった母でしたが、成長するにつれ、 中学生の反抗期を迎えたころから、母が好きでなくなりました。 　　母と、よく口ゲンカをするようになりました。 　私が高校生のころ阪神大震災がおこりました。 　被災した我々家族は神戸市須磨区から、隣町の垂水区に引越しました。 　それから３０年以上、 この垂水区の住まいで生活し、 母は最後の日をむかえます。 　　母はとにかく、壊れたラジオのように何時間もおしゃべりするのが大好きな人でした。 　　ユングの心理学でタイプ論というものがあります。 　　タイプ論では、 外向タイプは、心に思ったことをすぐに声にだす傾向があるそうです。 　　外向タイプの母は一人でいるときも、一人ごとで、ずうっとしゃべり続けることができます。 　　さらに１０年前、２０

ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」　第2 章　7つの習慣　38〜39ぺ－ジより(引用)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝母親の欠点を非難するのでなく、母の欠点をおぎない、母のよいところを見てみようと考えが変わっていきました。 　　「７つの習慣」の知恵や訓練を生活に取り入れた結果、 母に対して口汚く罵しることはなくなりました。  　もちろんうまくいかない時もあります。　 　母が亡くなってしまう年にも、つい感情的になってしまい母と口論したり、冷たく接する時もありました。　しかし「クソばばあ！」「ボケ！」「死ね！」と言った、汚い言葉は使わなくなりました。　 親に対して、怒ったり、非難したくなったり、怒りや、感情的になったときの口ゲンカで感情をおさえるコツを教えましょうか？ 　　それは丁寧語で、怒鳴ったり、怒ることです。(苦笑) 　　「何やっとんじゃ！　アホ！　ボケ！」でなく、 　「ちょっとこれは、おかしいんじゃないですか！！」　　とか、 「私の部屋にはいらないでくださいよ！何度も同じことを言ってるのに、他人が嫌がることをする事は相手を傷つける行為ですよ！ 　失礼で、信頼を失うことで、ございますよ！」とか、　　 私の場合は、つい声を荒げてしまいたいときは丁寧語を使いました。 　言葉の形だけでもキツいセリフで相手を傷つけないようにします。 　　丁寧語で怒鳴ろうとすると、どうしても早くしゃべれないので、ある程度感情のブレーキが効きます(苦笑)＝＝＝＝(引用おわり)　

ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」第一章　マザコン次男の誕生18〜21ぺ－ジより　(引用)====================　 私は三人兄弟でした。 　　 でした、というのは、 　  私の母は２歳下の弟、三郎を産むのですが、未熟児だったため、生後　数日で亡くなってしまいます。 　 　これもまったく記憶がないのですが、　母が言うには病院で息を引き取った赤ちゃんの三郎をみて、物事の現実をよくわかっていない３歳の私は「かわいいなー」と言って三郎をまじまじと見ていたそうです。 　　 不運が重なるのか、母が、そんなダメ親父と離婚した同じ時期に、母方の祖父のおじいちゃんが亡くなったのは前述した通りです。 　 たよる大人の男手もなく、親戚もおらず、離婚した母子家庭の我が家は、神戸市須磨区の文化アパートに引越しました。 　 私、ゴンユウジは、子供のころから、無口でおとなしい子供でした。 　 そんな私は、お母さん子でした。 　 幼いころは私は母が好きでした。 　　 私の記憶の中の家族たちのことを思い出していると、母、兄、母の祖母と、　この３人だけですが、かろうじて幼い頃亡くなった母方のお爺ちゃんの記憶があります。　　そして母がよく語っていた弟、三郎のこと。　おばあちゃんがいつも語っていた父のこと。 　  仏教には人生の苦しみを克服するために「縁起の思想」という考えがあります。 　　　 難しい話をして申し訳ありませんが、縁起の思想は自分をとりまく関係性を観察しなさいという教えです。 　 　私の家族たちとの

ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍　「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」　第2 章　7つの習慣　36〜37ぺ－ジより(引用)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「７つの習慣」はビジネス書のベストセラー書籍なので簡単に紹介すると、　 (引用)--------------- 「スティーブン・Ｒ・コヴィー博士が過２００年間の成功に関する文献を研究し、長期に渡り望む結果を得続けるための原則をまとめた、ベストセラービジネス書『７つの習慣』。 その販売部数は全世界４０００万部、国内２５０万部を突破し、ビジネス書の歴Ｎｏ.１の地位をゆるぎないものとして現在もベストセラーであり続けています。　その理由は、シンプルで、同書は、流行や通俗的な心理学に惑わされることなく、「公平さ」「誠実さ」「正直さ」「人の尊厳」という時代を超えた不変の原則にフォーカスしているからです。 ---------------(引用おわり) (フランクリン・コビー社ホームページより) 　「７つの習慣」のすべての内容は書籍やフランクリン・コビー社の研修サービスをご参照ください。　 この章で強調したいのは、「７つの習慣」は単なるビジネス書ではない、と言うことです。 　　７つの習慣を活用する場は、ビジネスだけでなく、家庭・家族こそが最も的した実践の場だからです。　　 ７つの習慣を生活に取り入れると家族に対する自分の気持ちや接し方がガラリと変わることです。 　　【他人は変えられない自分が変わる】　　この「７つの習慣」に出会うまで、 私は母の欠点をせめたり、非難していました。

ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」第一章　マザコン次男の誕生　12〜18ぺ－ジより、(引用)=====================私、権祐二は昭和５３年(１９７８年) ３月、 兵庫県神戸市の兵庫区湊川町の産婦人科で、在日コリアン３世として、 母、文子の次男として生まれました。 　実は韓国に一度も行ったことがなく韓国語もまったくしゃべれません。 　(ＮＨＫのハングル講座でちょっとだけ学習しましたが挫折しました) 　教育も日本の小学校、中学校を経て、 日本の工業高校を卒業し、日本で働きはじめました。 　なので韓国との接点は、まったくのゼロです。　　私は高校を卒業するまで 通名の日本式の「〇〇」を使っていました。 　「権」という韓国籍の本名の名字は高校を卒業し、自分の意思で使いはじめました。 　本名を使い始めた理由は、かくれてこそこそ名前を偽って生きるのは嫌だったからです。 　１９４５年、日本の敗戦によって朝鮮と日本が別の国にわかれます。 　そして日本国籍から自動的に国籍が変わった、日本に定住していた在日韓国・朝鮮人たちは、日本の敗戦後、本名をかくし日本式の通名で生活していることが多いです。 　私は韓国の親戚ともまったく関係が断絶され交流はありません。 　韓国に行ったことがないのですが、この先、行きそうにないです。 　行っても観光旅行で日本に戻ってくると思います。 　たぶん私は日本で生まれ、日本で生き、日本で死んでいくでしょう。 　なので現状、日本国籍の、帰化を考えてます。 　　貧しかったです

笑いヨガ講師のゴンユウジです。笑いヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた体操です。　　私が出版した電子書籍で笑いヨガのことを書いたほんがベストセラー1位、Amazonランキング24部門になりました。書名は、「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」です。(ココナラでは、外部誘導のリンクを禁止しているので、Amazonの販売ページは案内しません)もし、書籍にご興味がある方は、ご自身の自己責任で外部リンクを検索お願いします。本書は今年の6月に亡くなった母への一緒にとりくんできた健康寿命ケアのとりくみをつづりました。 ベストセラーをとったことをキッカケにブログも始めたいと思います。はじめまして。笑いヨガ講師のゴンユウジです。　笑いヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた体操です。　　 私が出版した電子書籍で笑いヨガのことを書いた書籍がベストセラー1位、Amazonランキング24部門になりました。書名は、「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」↓↓　です。(ココナラでは、外部誘導のリンクを禁止しているので、Amazonの販売ページは案内しません)もし、書籍にご興味がある方は、ご自身の自己責任で外部リンクを検索お願いします。本書は今年の6月に亡くなった母への一緒にとりくんできた健康寿命ケアのとりくみをつづりました。 ベストセラーをとったことをキッカケにブログも始めたいと思います。

　ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」　第一章　　30〜33ぺ－ジより(引用)===================親との関係が悪くて悩んでいる人もいると思います。　   この章ではそんなあなたに少しでも親と子の関係を良いものにして欲しくて私の体験を紹介します。 　  　１０代になって、あれだけ大好きだった母を、私は反抗期に入ってから、よく口ゲンカするようになりました。　  　　どんなことで喧嘩してたんだろう？　あまり思い出せません。　 　　あれはたしか？ おばあちゃんと言い争いしていた母をとがめていたときもあるし、ホントにしょうもない事で、大げんかしてたように思います。  　　例えば、母は貧乏性な人ですので、この物は、こういうふうに使えとか、これは捨てたらだめじゃないのとか。  　　母は物を捨てられないと言いましたが、散らかしてしまうんですね。部屋の中を。  　せまいゴミゴミした物のあふれたアパートの中で、物を捨てないで家の埃や掃除をしようとするので、　散らかしたまま、疲れてその日は家でぐーぐー寝ている、といったこともたたありました。 　　 貧乏が原因で母とよくケンカした、とは思いたくありません。 　 　　実際に貧しさが間接的な原因のケンカがあったかもしれませんが、 私自身は高校生になるとアルバイトをして、自分で小遣いを稼ぐようになっていました。 　 　　貧乏だからというわけでなく、 お互いの、母と私との考えの違いでよくケンカしていたのだと思います。　　 　　祖母と母との関係もそうです。 貧

ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」第一章　マザコン次男の誕生　25〜　29ぺ－ジより(引用)====================  母は心の病にかかり、精神病院に入院したり、生活保護を受けながらも、私たち２人の子供を育ててくれました。  そんな入院するぐらいの心の傷を負っていたにもかかわらず、親の苦労、子知らずと言いましょうか、つい子供の私は、母の欠点を責めたり非難していたように思います。   欠点が多いと書きましたが、よくよく考えて見ると、この欠点さえなければ、ケンカも少なかったんじゃないかと思うことがあります。   それは母は「片付けられない人」でした。とにかく物を捨てられなくて。 家のなかに新聞紙、ビニール袋、布切れ、わけのわからない紙のたば、プラスチックのがらくたと言ったものが、 私の子供のころからゴミ屋敷一歩手前までたまっていました。   片付けられない、物を捨てられない心の傷を持っているようでした。 その理由はどうやら、母の話を聴いていると、子供のころ祖母から、自分が大切にしていたゲーテの詩集や、学校でとった表彰状など、祖母にポイポイ平気で捨てられるような生活を送っていたそうです。 祖母は平気で子供のものを何でも捨ててしまう人でした。 　祖母もくせのある人でした。 　離れて暮らしていた母と祖母は、であうと喧嘩ばかり、言い争いばかりしていました。そんな親の姿を見ていたからでしょうか、私も社会人になって母と口ゲンカばかりしていたように思います。 　しかし欠点がない人間なんていませ

　ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門　書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」はじめに2〜9ぺ－ジより(引用)------------------------------------------　私の母は、あっけなく死んでしまいました。 　　　　次の日もいっしょに暮らすはずだったのに・・・。 　はじめまして。私の名前は　権祐二です。　私は笑いヨガ講師をしています。 　　笑いヨガは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた体操で、世界１２０ヵ国以上の国で愛好されています。 　本書は亡くなった私の母の健康寿命ケアの記録です。 　日本は、現在、高齢化社会といわれます。 　　健康寿命といわれ、８０代、９０代と長生きするとして、　体がしっかりと動き、自分で自立した生活ができ、いつもニコニコ笑顔ですごせる生活をおくることが理想です。 　　しかし現実は歳をとると体が悪くなるという問題を私たちの社会は抱えます。 　　身体の病気や心の病いなど、元気のない高齢者の方が増えます。 　また高齢の親を持つ家族の介護の問題などがあります。 　　高齢の親をもつ親子の関係は、様々なものがあります。 　　仲の良い親子かもしれません。 　逆に仲の悪い親子かもしれません。 　　いろんな方がいらっしゃいます。 　仲の良い親子は、今の関係をより深くしていただきたいです。 　　そして仲の悪い親子は、今の関係を修復していただくため以前の私の体験が役立っていただければと思います 。　私の場合は高齢の母を介護、支援する立場にいました。 　そんな私の母の健康寿命ケアが、あなたの高齢の親、と

(写真) 散らかしてる部屋で寝そべっている母と、部屋と台所を片付けようとしない母と口げんかをしている私との動画より。恥ずかしくて今のところ動画は公開できません。　書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」　第2章　7つの習慣　　42〜43ぺ－ジより　(引用)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　【家庭の不和】　これは書かないほうがよいだろうか？と思いましたが、出版という人生の貴重なタイミングがまた来るかわからないので、書くことにします。　 後悔はしたくないので。　 母の２人の妹、つまり２人の叔母たちは、祖母が亡くなったとき、 「これでこの家とは縁を切らせてください」と言いました。 いったい叔母と、祖父母たちの家族の間で、何があったのか？　母はその家族の中でどんな思いで暮らしていたのか？ 今となっては叔母たちも縁を切っていらい、何の交流もないのでわかりません。 　母も、壊れたラジオのように、祖母が亡くなった時の妹たちへの恨みつらみの同じ話をよくしていて、 あまり幼少期の２人の妹の事など話していませんでした。 　当時、祖母が亡くなったときの叔母たちの否定的な態度や言動に母は腹をたてていました。　叔母たちが、祖母や祖父に持っていた悪感情の気持ちなど、母はほとんど理解していなかったのではないかと思います。 　母の話を思い出してみると、祖母と祖父の関係も、良好ではなかったようです。 　　祖母は気の難しい人で自分の気に入らないことは拒絶する頑固な人でした。　そんな性格で、祖父、おじいちゃんともよく喧嘩していたと母は語っていました。 　母は家が貧しかったので、よく妹たちの面倒を見

 ベストセラー1位Amazon 売れ筋ランキング24部門書籍「いつまでもいると思うなお前の母親ーお母さん、明日、死ぬかも－」　第2章　7つの習慣　39〜41ぺ－ジより(引用)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここで「７つの習慣」を我が家に応用したことをすべて紹介することは難しいですが、 　「７つの習慣」には「第５の習慣、まず理解に徹し理解される」という習慣があります。　 その中で「感情移入の傾聴スキル」というものがあります。　 相手の話をただ傾聴するだけでななく、相手が話した内容と感情を、違うことばで言いかえながら聴くことです。　 そして相手の話を、耳から耳に通り抜けて、聞いているフリをするのではなく、頭と心で本心から相手のことを理解しようと努めます。 　　このようにすると相手との信頼関係を深めることができます。　 なぜなら、「この人、私の話をちゃんと聴いてくれている。　私を理解してくれている」と相手が感じてくれるからです。　 相手が、「私のことを理解してくれている」と感じないと、相手を理解したことにはなりません。 　その傾聴の技術の様子を、動画で撮ったことがあるのでシェアします。 　（ ココナラの規約で外部リンクを表示できないので記載していません）　こちらの動画は ２分ばかり私が母に自己流マッサージをしながら感情移入の傾聴をした実演です。 　　この感情移入の傾聴スキルを学んだ２５歳のとき、 ２〜３時間ぐらい、えんえんと続く母の話をずうっと聴きました。 　忍耐強く聴きました。　かなり話が長かったと思います。 　ある程度、きりがいいところで話終わった母は 「ああ、今日は、ええ話ができた」とス