「逆をしてみる」という発想
人間関係や物事がうまくいかないときつい「もっと頑張らなければ」と考えてしまいがちですでも、それがかえって状況を硬直させる原因になっていることがありますこの考え方は「作用反作用」の原則にも通じます押せば押すほど相手は踏ん張り、反発してくるでも、こちらが力を緩めれば相手もその力を解放して自然とバランスが取れるのですこのように、思い切って「逆をしてみる」というアプローチが状況を大きく変えるきっかけになることがありますたとえば、子どもが何かに夢中になっているとき「それを見ちゃダメ!」と言うと、かえって好奇心を刺激して「見たい!」という気持ちを強めてしまいますしかし「見てもいいよ」と言ってみると急に興味を失ってしまうことがありますこれは人間の心理として「禁止されるとやりたくなる」という特性が働いているからです反対に、自由を与えられると「別に今やらなくてもいいか」と自然と落ち着くのです恋愛でも同じことが言えます「好き好き」と相手に気持ちを押し付けすぎると「重い」「気持ち悪い」と距離を置かれることがありますでも、少し距離を取ってみると「あれ?最近構ってくれないな」と相手があなたを気にし始めることがありますこの「押せば反発するが、引けば近づいてくる」という作用反作用の原理は、さまざまな人間関係に応用できますまた、目標を達成しようと頑張り続けている人にも「逆をしてみる」という考え方は有効ですたとえば、痩せようとダイエットに必死になっているとき「少し太ってみよう」というくらいの気持ちで力を抜いてみると逆にストレスが減り体が自然と健康的なバランスを取り戻すことがあります「やらなきゃ」と追い詰めるので
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