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妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。メンタル曲線を作ってみる私の半生をグラフで表してみました。（横軸…年齢　、　縦軸…メンタルの満足度）妻と出会ったのは、21歳の頃です。そこからの数年間は、メンタルがズタズタでした。２５歳くらいから妻が安定するようになり、私のメンタルも回復していきました。25歳の頃に起こったライフイベントとしては、以下のものが挙げられます。・境界性パーソナリティー障害という存在を知る。・本を読んで症状と対処法を理解する。・ひたすらに実践する。・夫婦で心療内科へ通院し始める。・長男の出生 ・引っ越し・営業の部署から、内部の部署へ異動これらの要因が複雑に絡み合い、作用した結果、妻の症状が目に見えて改善されていきました。今が、人生の中で一番幸せです。境界性パーソナリティ障害の方、そのパートナーや周囲の方へ具体的な対応の仕方が気になる方、 どう対応していいかわからない方、 激しい感情を受け止めきれず疲れてしまった方、 こちらの記事をご覧ください。 https://coconala.com/contents_market/articles/cmhfwxa9k039yb30hkxueqojs 境界性パーソナリティ障害を抱える恋人や妻との暮らしに希望を見出してほしいから全力で作りました。 昔の僕がどれだけ探しても見つからなかった答えが、この記事の中にあります。 無料相談はじめました！

妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。今回の記事では、境界性パーソナリティをもつ人のパートナーはどのように行動・発言するのが理想的なのか？ということについてお話しします。 激しく渦巻く不安感に巻き込まれる境界性パーソナリティの人とのコミュニケーションは、時として非常に困難なものになります。境界性パーソナリティの人の中では、とにかく激しく苦しい不安な感情が渦巻いているため、コミュニケーションを取る相手も必然とその感情の渦に巻き込まれる形になります。価値観や感じ方が違いすぎて、「こんなのどう理解すればいいんだ？」「どうやって対応するのが正解なんだ？」と頭を悩ませることになります。自分を責めず、相手も責めない。「普通の人はこうする」「なんでこんな当たり前のことができないんだ！？」妻からのこきおろしの最中に浴びた言葉の中で、よく言われた言葉です。※「こきおろし」とは、境界性パーソナリティの症状の１つです。普段は「理想化」された密接な関係のパートナーや友人、家族に対し、感情を爆発させながら長時間の叱責、罵倒を行い人間性を否定します。不安感の裏返しです。妻からすると、「私が不安な思いをしているのは、全てお前の能力が低いからだ。普通の人ができる配慮が欠けているからだ。」という趣旨の発言をすることで、自分の激しい不安感を相手に伝えていたのでしょう。最初のうちは、「わかった。おれの配慮が足りなかった。ごめん。」という風に受け止めていることがで