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こんにちは。塩屋むつみです(*^^*)私は心と体のお悩み相談役として活動させていただいております。今日は、人を恨んで失敗した私の体験談。同じように人を恨んで苦しんでいる人にとって参考になれば嬉しいです。中学生のとき、大人に認められることが私の価値基準だった。ところが、どうにも私を好きになってくれない教師がいた。彼のお気に入りは友人のA子。教師らしからぬあからさまなヒイキをする人だった。A子は私と違って美人で頭がよかった。容姿で勝てないと思った私は必死で勉強した。高校は進学校を選んだ。特待生だった。そこでも必死で勉強した。けれど、私は自分で期待していたほど頭がよくなかった。勉強しても勉強しても伸び悩む成績。思い通りいかない現実に打ちのめされた。うつ病になった。受験は大失敗だった。恨みも心のエネルギーのひとつだ。大きな原動力になる。けれど、苦しいときにそれは力になってくれない。恨みの感情は炎のようなもの。 大きなエネルギーではあるが、触れれば火傷する。苦しいとき、恨んでいる相手のあざ笑う顔が浮かんでくる。悔しいし情けない。けれど、力が出ない、立ち上がれない。恨みの感情はこうして自分の首を絞めるのだ。苦しいときに力になってくれるのは、見守り、励ましてくれる人の存在だ。苦しみを受け入れ、共感し、励ましてくれる。そんな人の存在だ。私の場合は家族がそうだった。何度ぶつかっても最後は寄り添ってくれた。おかげで今がある。恨みの感情はできるだけ素早く手放したい。それが無理ならせめて相手に無関心でありたい。憎い相手に考える時間や労力を割くよりも自分を大切にしてくれる人に感謝をしたい。その方が心の健

こんにちは。塩屋むつみです。私は心と体のお悩み相談役として活動させていただいております。今日は嘘つきは嫌われるというお話です。そんなことは当たり前だと思うでしょうが、意外と無自覚についてしまう嘘があるものです。嫌われたくなくてついYESと返事してしまう方にぜひ読んでいただきたいです。私は無自覚の嘘つきだった。20歳の頃、前のバイト先の先輩が結婚するというお話を聞いた。当時、どうしようもないバカだった私を優しく面倒みてくださった恩人だ。バイト先は東京だったのだが、茨城の実家に戻った私にわざわざ招待状を送ってくれた。それが嬉しくて私はすぐさま参加に〇をつけて送り返した。ところが、当日が近づくにしたがって色んな不安が湧いてきた。何を着ていこう。オシャレな人ばかりだろうな。私だけ浮くだろうな。知り合いはいるだろうか。ひとりぼっちでどう振舞ったらいいのかな。その後、出席をお断りするメールを出した。30歳の頃、ネットで仲良くなった女の子二人と泊りがけで旅行をする話になった。二人とも隣県に住んでいたので、近場で温泉旅行をすることになった。友達と旅行に行ったことがなかった私は嬉しくて二つ返事でOKした。ところが、宿を決める段階になってまた色んな不安が出てきた。一緒に温泉に入るのだろうか。恥ずかしいな。下着はどうしようか。旅費はどうしようか。電車の乗り継ぎがよく分からない。ガラケーなのに大丈夫か。宿を決める段階になって参加を辞退した。結局、私は嘘をつくつもりなく嘘つきになってしまった。行きたいという気持ちは本当だったが、行動が伴わなければ嘘つきだ。当然、今では全員と音信不通。裏切ったのは私の方。

自分を大切にできない人は他人からも大切にしてもらえない。自分を大切にできない人は不幸なセックスをしやすい。人は恋愛感情と無関係にセックスできるし、性欲を満たしたいだけのために一瞬だけ優しいフリをすることもできる。自分を大切にできない人は、この一瞬の優しさにだまされやすい。20歳の頃の私がまさにそうだった。相手は3つ年上の男の子だった。出会い系サイトでも若い男の子が相手をしてくれることは珍しくて私は舞い上がっていた。キスしてくれたり気持ちよくしてくれたり過呼吸になったとき背中を擦ってくれたり一緒にゲームして楽しんだり。いとも簡単に私は彼を好きになった。ところが彼からの扱いはぞんざい。ヤリたいときだけ呼ばれ、こちらからの連絡はほぼ無視。私は電車賃をかけてのこのこ会いに行く。私と一緒にいるのを知人に見られたくないと、ホテルの出入りは必ず別々。コンドームはつけなかった。それでも私は好きだった。気持ちよくしてくれるし、ときどき優しいから。そんなお花畑な頭を覚ましてくれたのはお金を無心されたからだ。知り合いの女の子を妊娠させてしまったらしい。その中絶代が足りないとのことだった。私はようやく彼の連絡先を削除した。自分を大切にできない人は、相手に「私はこの程度で大丈夫ですよ」と無意識に伝えてしまっているらしい。だから不幸なセックスに繋がりやすいのだ。もし今、あなたが不幸なセックスで悩んでいたらまずは自分が自分を大切にできているか問いかけてみてほしい。そして、どうしたら自分を大切にできるのか、自分は本当はどうしたいのか、どうありたいのか、考えてみてほしい。私のように愚かな恋愛をしないためにも誰よ

婚活アドバイザーのカリスです。こんにちは。爽やかな秋晴れです。今回はやっちまった私の大失態の巻きです。結婚相談所でお見合い後、仮交際のお申込みいただいた建築士Mさん。私も同じ業界にいたことがあったので、とても話が合いました。ちょうど夏の終わり頃だったのでビアガーデンに滑り込み、賑やかな雰囲気もあって楽しく盛り上がりました。Mさんはカラオケが好きということだったので、私の友人がOPENしたお店があるので行ってみよう！ということになりました。「カリスさんは、カラオケお好きなんですか。」と聞かれ、私は「音楽を聞くのは大好きですが、歌うのはちょっと。。。」という感じでした。最初は、静かに飲んでいる方が多く、カラオケという雰囲気でもなかったのですが、少しづつお店も混んで来るとカラオケもどんどん流れ始めました。Mさんも、歌い始めて店内は大盛り上がり。そのうち私も楽しくなってきてノリノリに♪お酒が進ム進ム（自称：酒豪）たしか、その時飲んだのはビール→ハイボール→ハイボール（多分、濃いめ）→赤ワイン1本で、「音楽を聞くのは大好きですが、歌うのはちょっと。。。」と言った私が、いつのまにか、、、、めっちゃ歌ってました（爆）そして自称：酒豪と言っていた私は何処へ？後半の記憶がほぼ無しという最悪の泥酔状態でした（涙）もっと言うと、帰りタクシーで送ってもらう途中で（泥酔なりに初デートさすがに家まではマズイと思ったんだろう）降りたんですが、まっすぐ歩けてない私を放っておけないと戻ってくれて、結局自宅まで担いでもらうという大失態でした。ギャーっ！ですよね。だって、「初デート」だったんですよ。あり得ない。。。