在宅管理栄養士の食生活公開します（自炊記録） 7日目 毎食作り置きを食べているとすぐになくなる

在宅管理栄養士のリアルな食生活を1週間毎日アップしています。

今日は7日目、最終日。

朝食

・ご飯（冷凍ストック）

・肉団子となすのみそ煮（作り置き）

・梅ごぼう（作り置き）

・めかぶ（既製品）

これまでお惣菜や外食も食べてたから気づかなかったですが今の作りおきの分量だと次の作りおきまで持たないみたいです。

昼食

・煮麺（作った）

・水菜と豚しゃぶのポン酢和え（作り置き）

ここ最近と比べるとさみしい品数です。

間食

・ドデカイラーメン

・ファンタオレンジ

夕食

・失敗作パスタ（作った）

・肉団子となすのみそ煮（作り置き）

最後の最後で失敗しました。

もともとこのパスタはなすと舞茸のパスタの予定でしたが火を通しすぎてカラカラになってしまったので最後の悪あがきでトマト散らしました(;'∀')

さて、これで1週間が終わりました。

最初はそこそこ意識してやってましたが最後には本当のリアルな食生活があらわになった様な感じです。

今回の毎日投稿はある意味ハードでもありました。

投稿方法を見直したうえで明日からも継続してやっていきたいと思います。

ちなみに2日目くらいから気付いてましたが「ルーティーン」よりも「ルーティン」の方が一般的使われるようですね。

明日から直します。

それではまた明日お会いしましょう。