在宅管理栄養士の食生活公開します（自炊記録） 6日目 朝からすき家

在宅管理栄養士のリアルな食生活を1週間毎日アップしています。

今日は6日目。

今日も朝イチはこのホットドリンク。

今朝はすぐ食べられるものがなかったのですき家へ。

朝食はこちら。

牛まぜのっけ定食

・ご飯小盛り

・牛小鉢

・温玉

・オクラ

・かつお節

・豚汁

写真は撮れませんでした。

今日は昨日のブログにも書いたように作り置きコンテンツを作る予定でした。

しかし、ご依頼対応があったため作り置きを作ることだけをしてコンテンツ化は見送りました。

ちなみに今日作った料理はこちら。

・肉団子と茄子のみそ煮

・水菜と豚しゃぶのポン酢和え

・焼き野菜

・梅ごぼう

昼食はこちら。

・ご飯（パックライス）

・水菜と豚しゃぶのポン酢和え

・梅ごぼう

・人参のネギの中華スープ（昨日の残り）

水菜と豚しゃぶのポン酢和えと梅ごぼうは作り置きのために作ったものから取り分けました。

午後は外出をしていてお茶をしたいなと思ったりしたのですが我慢できました。

夕食はこちら。

・ご飯（炊きたて）

・アジフライ（お惣菜）

・トマト

・焼き野菜（作り置き）

・白菜の漬物

一応明日で1週間ということとなり、このシリーズのブログも終了になります。

ただ、このシリーズにご好評をいただいているようなのでブログのフォーマットを整えたうえでできる限り毎日更新のブログとして書いていければと考えています。

まだ明日がありますが今回のこのシリーズのブログを書くことで一人暮らし食生活研究家として多少の成長ができたのではと考えています。

それではまた明日お会いしましょう。