目指しているのは、『悩みのない人生』なのかな⁉

悩みを消したいという思いは自然なもの。🔓

でもね、不安・怒り・悲しみといった感情は、力づくで消そうとすればするほど、かえって深く根強いものになっていくよ。😱😱

皮肉だよね。

そもそも起きている現実から目をそらしてても、状況は悪化するだけです。

当たり前だよね。

この悪循環から抜け出すために何が必要だと思う？

📢悩みは敵じゃなくて、師とみることだよ。

それは僕たちを傷つけるために現れるのじゃない。

本当は、僕たちをより深く、より豊かに、より自由に生きるために、そっと手渡された天からの贈り物なんだよ。

悩みと心の関係を正しく理解すると、

僕たちは一層自由になるよ。💪💪

（追伸）

人間の悩み（不安は恐怖といったもの）は

この動画のように

自分自身で作り出しただけのものかもしれませんね。