身体を使っていないのに疲れる…その原因は・・・

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

「今日は何もしていないのに、何故か身体が重い」

そんな日ってありませんか？

身体を動かして疲れるならわかりやすいですよね。

沢山歩いた

仕事が忙しかった

睡眠不足だった

でも今回私が体験したのは、

それとは少し違う疲れ方でした。

朝起きた時から

身体が怠い

やる気が出ない

何もしたくない

という状態。

いつもなら疲労開放回路の自動回復モードが動いて

自然と戻っていくのですが、

この日はなかなか戻りませんでした。

身体の疲れじゃないなら

「何だろう？」思って最近の出来事を

振り返ってみました。

すると、

最近起きていた2つの出来事が浮かびました。

1つは、

欲しいものをオークションで探していたこと。

もう1つは、最近知り合った人とのメールです。

オークションは

「良い条件のものが出ないかな」

と気になっていましたし、

メールもいつもならその日のうちに返事がくるのですが、

今回は既読はついているけど、

「どうしたのかな？」

と少しだけ意識に残っていました。

その時気づいたのが、

「気になっている」と「待機していた」

の２つ。

自分ではそんなつもりは全然ないですが、

何か変化が起きたらすぐ動けるように、

意識の一部は、

ずっとスタンバイしている状態。

身体は座っていても、

内側では動き続けていたんですね。

これって、

ずっと消耗しっぱなしってことだから、

それなら疲れるのも無理ないなーって

思いました(^_^;)

そこで今回は、

自分以外へ向き続けていた意識を戻すために、

「自己領域の自然回復フィールド」ヒーリング

で自己ヒーリングをしてみました。

すると背中の上に乗っていた疲れの塊が

スッと抜けていきました。

それが取れるとそれまでやる気がなかったのが

嘘みたいに消え、

「よし、ここから始めよう」

というスタート地点に戻った感覚。

今回感じたのは、

「疲れ」は身体だけの問題ではなく、

「意識の向き方」でも変わることがある

ということです。

何もしていないのに疲れている時。

もしかすると身体そのものよりも、

意識がどこかで待機し続けている状態

なのかもしれません。

人と会うと疲れる。

相手の気分を受けやすい。

自分の感覚がぼんやりする。

気になる事が続いている

そんな時も、

今回のように「自分の領域」が

関係している場合があります。

自分の領域から離れすぎると

エネルギーは消耗します。

消耗すると回復までに時間がかかり

自分の領域に自力では

すぐに戻れなくなります。

それをすぐに戻すのが

自己領域の自然回復フィールドヒーリング

気にかけるものが多い人向きの

ヒーリングかもしれません。