痩せたいのに食べたい…は、なぜ起こる？

ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。

ご覧頂きありがとうございます。

この記事では【痩せたいのに食べたい…は、なぜ起こる？】というテーマについてお伝えしたいと思います。

痩せたいのに食べたい…は、なぜ起こる？

私もずっと悩んでいました。

「痩せたい！」でも「食べたい！」

痩せたいと思っているのに痩せられないのは、この「食べたい！」と言う

気持ちの方が勝つからです。

なぜ「食べたい！」の気持ちが勝つのでしょうか？

私の例で言いますと…。

「まぁ、今日は太ってもいいか！」とか「食べたいモンは食べたい！」とか。

普通に言い訳していました。

こんなアドバイスじゃ効果がない

「運動しましょう。」

「食べ過ぎに注意しましょう。」

よく…こんなアドバイスを聞きますよね。

このようなアドバイスを聞いたとしても、痩せた人はほとんどいないと思います。

もし、私が言われてもアドバイスを聞けない…。

聞けないと言うか、聞こうともしないです…多分。

「分かってるよぉ〜。

でも、どっちも出来ないの。

出来ないから困ってるの。

て言うか、どっちもやりたくないし…。」

こう思うのが関の山です。

今までのダイエット法は忘れた方がいい。

基本的にできないことを、言っています。

表面的なアドバイスが多いです。

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痩せたら健康的なカラダが手に入ります。

バランスの良い食事をとって、適度の運動をしましょう。

そうすれば体重をコントロールできます。

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こんなのは100も承知ですよね。

それが簡単にできないから、今の体重になっています。

なのに、できないアドバイスを聞いていませんか？

出来ないアドバイスを聞いてしまうと、

「出来ないんだよね…。」と気持ちが凹むか…。

「なんでこんな基本的なコト、出来ないんだろ？私…。」と、

自分が嫌いになります。

痩せたいのに食べたい…をやめる方法はある！！！

↑この２行目の言葉。

「今日の体重は昨日のあなた？！」

これの繰り返しです。

今日の体重が本当に嫌だったら、あなたならどうしますか？

例えば…。

「晩ごはんを減らす。」でも良いのです。

まずはあなたが「思う」かどうかです。

「晩ごはん、減らしてみよかな…。」

あなたがこう思わないと、絶対に減らせませんから。

このように考えるコトが出来たら…。

「痩せたいのに食べたい…。」なんて、思わくて済みます。

絶対に、こっちの方が楽だと思いますよ〜（＾＾）

ガンバりましょう！

なりたいあなたになる為に…。

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今日の記事はここまでです。

最後までお読み頂きありがとうございます。

また書いていきます（＾＾）

まいたんこ。

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新しい商品、完成しました！

良かったらチェックしてみてください（＾＾）