休めないのは自己肯定感が関係している？かも？| 私に起きた変化とは

私は割と最近まで、全然休むことが出来ない人間でした。

休んだらダメ。

休んだら上手くいかない。

ちゃんとしないと上手くいかない。

無意識にそんなふうに思い込んでいたのだと思います。

自分を変えたい。良い人生にしたい

だから休んではいけない。人一倍努力しなければならない！と思っていました。

超スパルタ・・💦😵

でも当時の私はそれが当たり前だと思っていたんです。

🍀「休んでも大丈夫」という感覚が降りてきた

自己肯定感をアップするためにメンターさんをつけて取り組み

少しずつ色々なブロックが外れてきたかも・・と感じた時に

ある日

「休んでもいいんだ」

「休んでも私は大丈夫なんだ」

 そんな感覚を感じられるようになりました。

⚫︎休んでもちゃんと稼げている。

⚫︎休んでもちゃんと稼ぐことができる。

この感覚が、私にとって大きな変化でした🌈

これまでは相当自分に鞭打って行動するタイプでした。

休むことにどこか罪悪感があって、

頑張らなければ。

もっと行動しなければ。

と、自分を追い立てていたのですが

それが緩んだ瞬間だったように思います。

今まで

⚫︎睡眠時間を削って仕事しているのに、たいして稼げない

現在

⚫︎適宜休みながら収入はこれまでよりアップ（まだまだ休みは増やしたいです✨）

これ絶対後者の方がいいですよね！

自己肯定感が上がると、もっと楽に生きられるんだなぁって感じました☺️

この感覚が知りたい！

「楽」に生きられるようになりたい！

人の顔色を気にせず、自分らしく生きられるようになりたい！

もっと休みたい！

という方はぜひ【自分をもっと好きになるための自己肯定感アップセッション】へお越しください😌

https://coconala.com/services/4491145