香りが、ふっと気持ちをゆるめてくれること

看護師として長く働いていると、「健康」という言葉について考えることがよくあります。

検査の数値が正常であること。

病気がないこと。

もちろん、それも大切です。

でも私は、心が少し軽くなったり、ほっとできる時間を持てたりすることも、健康につながっているのではないかと思っています。

そんな思いから、私はアロマについて学び、これまでアロマアドバイザーの育成や、アロマロールオン作りなどにも関わってきました。

香りは不思議です。

ふと漂ってきた香りから、ずっと忘れていた人や場所、そのときの気持ちまで思い出すことがあります。

最近、ドラマ『ラストノート』を見ていて、そんな「香りと記憶」のことを改めて考えました。

忙しい毎日の中では、自分のことはつい後回しになってしまいます。

家族のこと、仕事のこと、介護のこと。

誰かのために頑張っている人ほど、自分自身をいたわる時間は少なくなってしまうのかもしれません。

そんなとき、好きな香りを感じるほんの短い時間が、気持ちを切り替えるきっかけになることもあります。

私はこれからも、看護師としての知識や経験だけにとらわれず、

「その人が少しでも心地よく暮らすために、何ができるだろう」

という視点を大切にしていきたいと思っています。

健康のこと。

心のこと。

毎日の暮らしのこと。

そして、ときには香りのことも。

いろいろな角度から、その人らしい健やかな毎日を一緒に考えられる存在になれたらと思っています。