ひとりで抱え込んでしまう方へ｜私が話を聞いている理由
記事
コラム
誰かに話を聞いてほしいけど、
うまく言葉にできない
こんなことで相談していいのかな
と迷ってしまう
そんなふうに感じている方へ
まわりに人はいても
本当の気持ちはなかなか話せなかったり
「これくらい大丈夫」と思って
一人で抱え込んでしまうこともありますよね。
私自身も
気づいたら自分のことを後回しにしてしまったり
ひとりで抱え込んでしまうことがありました。
看護師として働く中で
多くの方のお話を聞いてきましたが
「話を聞くこと」と同じぐらい
”自分の気持ちを外に出すことの大切さ”
も強く感じてきました。
環境が変わった時
自分の役割がわからなくなったように感じたり
「ちゃんとしなきゃ」と思うほど
余裕がなくなってしまった時期もあります。
だからこそ
・うまく言葉にできない気持ち
・誰にも話せないようなこと
・ただ聞いてほしいだけの思い
そういったのも
そのままで大丈夫だと思っています。
ここでは
無理に答えを出したり
アドバイスを押し付けることはありません。
・うまく話せなくても大丈夫
・まとまっていなくても大丈夫
・ただ話すだけでも大丈夫
あなたのペースで
ゆっくりお話しできます。
実際お話を聞く中で
「気持ちが整理できました」
「誰にも言えなかったこと話せて楽になりました」
といったお声をいただくこともあります。
もし今
「少しだけ誰かに聞いてほしい」
そんな気持ちがあるなら
一人で抱え込まずに
安心して話せる場所の一つとして
natsulifecareを利用してください。
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