40代、「このままでいいのか」を放っておけなくなったきっかけ

数年前、母が突然亡くなりました。

前日までいつも通りに過ごしていた母が、翌朝突然倒れ、そのまま帰ってくることはありませんでした。

少し時間がたってから、家に残された母の服や日用品を、一つずつ整理するようになりました。

物が減っていく中で、あるとき思いました。

「この家で暮らしているのは、もう父と私の二人なんだな」

そして、さらにその先を想像しました。

いつか父を見送ったあと、この家で一人で暮らしている自分。

仕事をしている間は人と話す。でも、家に帰れば一人。

そんな生活を何年も続けながら、自分だけが歳を取っていく。

それまで漠然としていた「将来」が、急に現実のものとして感じられるようになりました。

将来について考える内容が変わった

それ以前も、将来のことを何も考えていなかったわけではありません。

特に意識していたのは健康でした。

身体の不調を経験したこともあり、少しでも長く元気に生活できるよう、健康には時間もお金も使ってきました。

でも、母の死をきっかけに、別の問いも考えるようになりました。

長く生きたとして、その時間を誰と、どう過ごしたいのか。

そこから私は、

誰と生きたいのか。

どんな家庭をつくりたいのか。

これからどう働きたいのか。

会社以外にも、自分の役割を持てないか。

そんなことまで考えるようになりました。

婚活を始め、以前止めていた副業に向けた活動にも、改めて取り組み始めています。

変わったのは「時間とお金の使い先」だからといって、人生を劇的に変えたわけではありません。

今も会社員です。

婚活も途中です。

副業に向けた活動も、まだこれからです。

大きな答えが見つかったわけでもありません。

それでも、一つ変わったことがあります。

「このままでいいのか」という問いを、放置しなくなったことです。

少し考える。

一つ試してみる。

違うと思えば、また考える。

私自身も、まだその途中です。

ただ、40代になると、仕事、家族、親、健康、これからの生活など、いくつもの問題が重なってきます。

その結果、「何かを変えたい。でも、何を変えたいのか自分でもよく分からない」という状態になることがあります。

そんなとき、いきなり転職や退職などの大きな答えを出す必要はないと思っています。

まずは頭の中にあることを言葉にして、

何が気になっているのか。

今、何を優先したいのか。

次に何を一つ試してみるのか。

そこから整理していけばいい。

ココナラでは、40代の方を中心に、こうした「このままでいいのか」を整理する50分の壁打ち相談をしています。

答えを押しつけるのではなく、話しながら一緒にほどき、今の優先順位と、次に試す一歩まで整理します。

▶ 40代「このままでいいのか」を整理します

時野なおし