支える人がこわれてしまわないように

これまで仕事をする中で、本当にさまざまな出会いがあった。

相談援助の仕事の中では、前回も書いた「豊かなケース」との出会いも、数えきれないほど。

ただし、特段「多重問題」を抱えたケースとの出会いを求めていたわけではない。

一緒に仕事をしていた方々から、

「あなたは、そういういろんなことがあるケースを呼ぶんだよね」

「きっと、そういう人たちを引き寄せるアンテナがあるんだよ」

などと言われることもあった。

そんなはずはない……決して！！

それは求めていない（笑）。

そもそも、そんな難しいケースに自ら飛び込んでいけるほど、自分の力量に自信があったわけでもない。

諦めが悪いのは、性分

ただ、私は諦めが悪い。

それは認める。

誰かが「仕方ないよね」と言っていても、

「そうだよね」と答えながら、考える。

本当に仕方がないのだろうか。

この人に何が起きていて、課題はどう重なっているのだろう。

優先して解決する必要があるのは、どこなんだろう……。

暇があれば考えたし、暇がなくても考えた。

しかも、対象は一人じゃない。

だから、頭は忙しい。

リスクの高い方は、特に。

（ストレスの多い仕事を長く続けると、身体にもいろいろ影響があるらしいけど……。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…）

武者修行で気づいたこと

主任介護支援専門員になりたての頃、とにかく武者修行に出かけた。

支援者を支えるための方法のひとつに「スーパービジョン」というものがある。

支援者が自分の実践を振り返り、新たな気づきを得るための取り組みだ。

先駆的な実践を調べては、あちらこちらへ学びに出かけた。

ところが、最初はやっている内容が、ひとつも入ってこなかった。

何が起きているのかはわかる。

問いかけにも、多分、狙いはある。

でも、なぜその問いかけなのか。

その意味を、自分の言葉で説明できない。

悔しかったし、情けなくなった。

そんな頃、尊敬する先輩に誘われ、以前から著書を読んでいた先生方の講座を受けた。

そこで、ある先生が仰った。

「対象者の課題に向き合うには、さまざまな学問が必要」

……ガツンとやられた。

ケアマネジャーとして、制度の調整役に重心がなかったか？

どこかに、サービスありきの考え方がなかったか？

講座で検討されたケースについては、概ね理解できた。

先輩ほどではないけれど、視点も多少なりとも間違っていなかった。

しかし、そのケースを担当するケアマネジャー自身の課題に向き合うための問いかけ。

……これは難題。

わかった気になって、知識不足を感覚でやっつけていなかったか？

一般論でバイアスをかけていなかったか？

まだまだだなぁ……。

私に足りないものは、学び。

そして、視点の根拠となる知識だった。

（今もどれほど身につけられた？？？(´；ω；`)ｳｯ…）

支援する人にも、支えが必要

支援者を支えるのは、たやすくない。

「大変だったね」と気持ちを受け止めることも大事。

でも、それだけでは足りないこともある。

支援者自身が、自分の考え方の傾向に気づくこと。

何に困っているのか、課題を整理できること。

自分では気づかなかった視点を得ること。

そして、次の支援につなげられること。

本当の意味での「援助者支援」とは、そうした人材育成なのだと思う。

もちろん、相談するかどうかは、その人次第。

「誰かに口出しされたくない」

「別に、自分で何とかできるし」

この気持ちも、身に覚えがある（笑）。

でも、振り返ってみると、ケースについて誰かに相談できるかどうかが、ストレスのあり方を変えてくれた気がする。

一人ではわからなかったことに、誰かと話すことで気づける。

気づけたら、こっちのもの！

すぐに解決できなくても、次に何を考えればいいのかが見えてくる。

支援する人が、一人で抱え込まなくていいこと。

安心して相談できる人や、一緒に考えられる機会があること。

そんな機会が、まだまだ足りていない。

支援する人が、壊れてしまわないために。

私にも、寄り添ってくれる存在がいる

さて、そんな私自身はどうなのか。

今もさまざま学びながら、ストレス発散が自分にとっての課題かな（笑）。

一番の癒しは、現在13年の付き合いになる愛犬。

ある意味……ストレスにもなるが（汗）。

概ね、癒し！

多分、癒し！（笑）

体重10kg。

抱っこする腰への負担も、なかなかのもの。

それでも、そばにいてくれる。

気づけば、私のほうが寄り添う支援を受けている。

十分ではないけど、恩返ししていくよ。

あなたにも、他の人にも。