“反応に飲まれる感覚”のエネルギー感じてたのかも。

最近、気づいたことがある。

私は

「私の体験が人の役に立てば…」

って気持ちで発信しようとしてた。

もちろん、その気持ちに嘘はない。

同じように感じてる人が少しでも楽になったらいいなって、本当に思ってた。

でも、どこかで何かが違った。

“届けなきゃ”

“意味あるものにしなきゃ”

“役に立たなきゃ”

そんな空気が、知らないうちに自分の中にあったんだと思う。

だから、発信する前に疲れる。

言葉が止まる。

急に怖くなる。

言葉にならない違和感を感じていた。

でも昨日、

「投稿して完了✨」

って感覚で出せた。

今まで、その感覚になりたくても

どこか反応を気にしてしまって、

上手く出来なかった。

でも昨日は、

なぜか自然と

“出したら終わり”

って思えた。

そしたら、

びっくりするくらい軽かった。

誰かを変えようとしなくていい。

救おうとしなくていい。

反応を取りに行かなくていい。

私はただ、

“感じたことを表現した”

それだけで完了なんだって。

届くかどうかは相手の世界。

どう受け取るかも相手の自由。

私の役割は、

“本当に出したいものを出す”

そこまでなんだなって思った。

なんだか今、

今までと違う軽さの中にいる。

これが、

“反応を意識せず表現する感覚”

なのかもしれない。

・・・・・・・・・

気づいたら少し心が軽くなってた。

そんな時間を一緒につくれたら嬉しいです ☺️