病院行くべき？迷う体調の不安

・なんとなく不調が続いている

・病院に行くほどかわからない

・周りには大したことないって言われる

こんなふうに悩んだことありませんか？

体調の不安が一番辛いのは

「はっきりしない状態が続くこと」です

看護師として多くの方と関わる中で

「異常があるかどうか」よりも

「不安を抱えたまま過ごすこと」自体が

心と体の負担になっていたケースを

たくさん見てきました。

無理に結論を出す必要はありません。

・今日はどんな症状か

・いつから気になっているか

・生活の中で困っていることは何か

これを言葉にするだけでも

頭の中が少し整理されることがあります。

「こんなことで相談していいのかな」

「文章にできない」

そういう方のために

チャットでゆっくりやり取りできる

相談サービスを用意しています。

短い言葉や箇条書きでも構いません。

否定せず、急かさずお聞きします。

不安を一人で抱え込まなくても大丈夫です。

安心できる時間の一つとして

必要な時思い出していただけたら嬉しいです。

▼チャット相談はこちら

https://coconala.com/users/5936549