なんだがうまくいかない時期について

「最近、何をやっても空回りする」

「頑張れば頑張るほど、泥沼にはまっている気がする」

そんなふうに感じて、

嫌気がさすことはありませんか？

なぜか何をやってもうまくいかない時期がありますよね。

私は何度も経験しています(´；ω；`)

努力しているのに結果が出なかったり、

前に進もうとしているのに

どこかで足を引っ張られているように感じたり。

---

1. なぜ「今」うまくいかないのか？

人生はって右肩上がりの直線ではなく、

実は「階段」のような形をしてると思います。

ずっと階段を登り続けることはできませんよね。

どこかで平らな場所で休憩したい、

つまり「踊り場」が必要です。

今、あなたが「うまくいかない」と感じているのは、

まさにこの踊り場に立っている状態です。

【脳のメンテナンス期間】

これまで必死に吸収してきた経験や知識を、

脳が整理整頓している最中。

【今の自分とのズレ】

以前のあなたには合っていたやり方が、

成長した今のあなたには「サイズ違い」になっているだけ。

つまり、うまくいかないのは「能力が落ちた」からではなく、

「次のステージに進むための準備」が脳内で行われているからです。

---

2. 「ブレーキ」がかかるのは、心を守る防衛本能

もし、車がオーバーヒートしそうな時に

無理にアクセルを踏んだらどうなるでしょうか？

壊れてしまいますよね。

私たちの心も同じです。

「なんだかやる気が出ない」

「ミスが続く」

というのは、あなたの潜在意識が、

「今は少しスピードを落として、点検が必要だよ」

とブレーキをかけてくれている証拠。

いわば、心のリミッターがあなたを守ってくれているのです。

---

3. この時期を「前向きな準備期間」に変える3つのヒント

では、この「踊り場」をどう過ごせば、

また軽やかに階段を登り始められるのでしょうか。

【停滞を充電と言い換える】

「何もできていない」ではなく、

「エネルギーを貯めている」と考えてみてください。

スマホの充電中と同じで、

今は画面を消してじっとしている方が、早くフル充電になります。

【違和感をデータとして受け取る】

「これが嫌だ」「これは違う」

と感じることは、大切なデータです。

それによって、

自分にとって本当に大切な価値観が明確になっていきます。

「0か100か」の思考を手放す

完璧にできない自分を責めるのではなく、

「今日は靴を揃えられた」「温かいお茶を飲めた」

といった「できた」を積み上げて、自己肯定感の土台を固めよう。

---

最後に

【季節が変わるように、景色は必ず変わる】

冬の木々が枯れているように見えても、

土の中では春に咲くための準備を静かに進めているように、

あなたの人生も今、水面下で着実に変化しています。

今は無理に走らなくて大丈夫。

この「踊り場」でゆっくり深呼吸をして、

自分を労わってあげてください。

体力が戻った頃、ふと気づけば、

新しい景色へと続く次のステップが見えてくるはずです。

停滞しているのではなく、次のステージへ進む準備です。

この「踊り場」で、

ゆっくり深呼吸をしてみてください。

そしてもし、

一人で抱えるのが少し苦しいときは、

安心してお話しに来てください。

あなたの気持ちを、

ここでゆっくり聞かせてください。

みお