普段は「香りで笑顔」をコンセプトで活動していますが…
昨年【こころのサポーター】を受講して、そこで聞いたゲートキーパーという初めて聞いたワード！
ゲートキーパーとは、
“いのちの門番”として、悩んでいる人に気づき、声をかけ、つなぐ役割を持つ人” のことだそうです。
特別な資格が必要なわけではなく、誰でもなることができる…
ただ自分自身がしっかりとしていないと「ゲートキーパー」はなかなか責任が重いことだと感じました。
日本の自殺者数の現状についての話もあり、
その数字の大きさにとてもショックを受けました。
私たちが気づいていないところで、どれほど多くの人が
つらさを一人で抱え込んでいるのかと思うと胸が痛みます。
自分は同調しやすい性格なので、ゲートキーパーは荷が重すぎますが
そのことがずっと頭の中でぐるぐる〜
何か出来ないかって…ふっと閃いたのが音声メッセージとオルゴールのこのサービス。
ココナラは全くの初心者。
自分のページを作るのも何がなんだかわかっていないので色々な方のYouTubeを観ながら悪戦苦闘。少しずつ勉強しながら慣れたいと思っています。
クリエイティブなことが好きで自分で撮った動画や写真を編集して動画を作るのは大好きですが、画面を観るよりきっと寝ながら音声を聴くほうが良いかと思ってあえて音声にこだわりました。
でもとっても苦労しました。まずどうやって録音するのか…
そんなところからアタフタして…【ボイスメモ】で録音してみました。
ファイル形式が…m4a
音声ファイルはmp3に変換しなければなりません。
パソコンや機械音痴な私がまたまたネットで色々ググりまくり、無料アプリがあるとわかっても…まずアプリをインストールするのもドキドキな私
💡もしかしたらいつも動画を編集しているPremierにm4a のファイルのまま音声を取り込んで書き出しにしたらmp3に変換できるかもって
💡ひらめきは大正解(*^^*)
しかし！そう簡単にはいきませんでした。書き出して聞いてみたら、声が小さくこもってしまい、まるでお風呂場で録音したみたいな出来上がり…😢
Premierには色々な機能があるのでめげずにまたまたググって
まずは、オーディオエフェクトのノイズリダクションの中のクロマノイズ除去し、エッセンシャルサウンドを開いて、会話をクリックして、ポッドキャスト音声と優しい音声を選択して書き出しました。
これが正解かどうかもわかりませんが…かなりハッキリ聞こえるようになりました。
声も今流行りのAI音声にしようかと思いましたが、やっぱり肉声のほうが良いかと思い何度も取り直しました。自分も辛い時があったので…昔の自分に語りかけるように話していたら何度も涙で詰まってしまって…テイク20くらいかな
オルゴールも入れていい感じに仕上がりました。
オルゴールは高周波音が脳幹を刺激し、α波が増加し自律神経の働きが正常化し、ストレスが軽減され、リラックス効果により入眠がスムーズになり深い眠りを助けます。
寝ながら聞ける音声です。
こちらはSTEP1 これは息をするのも苦しいくらい今本当に辛い方のために作りました。
少し回復期になっている方ように STEP2の音声も今作成中です。
気持ちが落ちて苦しい人に届きますように…
