今回のテーマは、人間の心。
今回も専門学的な視点ではなく、この記事を見ている人が、生きやすくなる方法を見つけるためのお手伝いとして、イメージを膨らませていきましょう。
人間と動物の違い―――。
それは、【理性的な思考】が代表的ではないでしょうか。とはいえ、それは私だけが代表的、と思ってしまっているかもしれませんが、そこから考えていきましょう。
【理性的な思考】ではピンときませんから・・・
このコラムを見ているお兄様方、お姉さま方。
あなた方は、「それはやっちゃダメだろ、やめとこ」なんて思ったことはありませんか？
例えば、お店に欲しいものがあるけれど、値段が高い。けれど、万引きなんて、とか。あの人ムカつくから、聞こえないフリしたいけど、仕事だから――とか。
その踏みとどまる瞬間って、人間の長所ですし、理性的な人間ってそれだけで一目置かれる場合もありますよね。きっと、ここを見ているあなたも、何かを我慢したり、何かがすり減っても、「～すべき」という理想の元、何か努力をなさっている方もいらっしゃることでしょう。
でも、世の中には、その【理性的な思考】により、ストレスが爆発的になっ てしまう方もいらっしゃいますよね。
それはきっと、ある意味頑張りすぎかもしれません。
【理性的な思考】を持ち、頑張り屋さんなあなただからこそ、
疲れやすくなっちゃう。
そんな人、世の中には結構いらっしゃるんじゃないかな、と私は思うのです。善良だからこそ、人に迷惑を掛けたくない、とか。人を大切にしたいから、とか。更には、そんな人に憧れていて、とか。その考え方はとってもあなたらしくて、私は応援したくなるけれど――だからこそ、ちょっと一休みしませんか？と誘いたくなっちゃいます。
一休み？何のこと？
そんな風に思う方が結構いるんじゃないかな、と思います。
でも、どうして私がそう思うかというと、あなたの心の疲れを心配しているからなんです。
人間は、努力次第でいい人に成れるし、疲れちゃったりイラつくと、嫌な人にもなれます。あなた方は今日もお仕事や学校を頑張ってこられたし、家で家事などのお仕事もされますよね。その中で、ずっといい人であったり、ちょっと今日は怖い人になってしまった人もいるでしょう。
大丈夫です。自分が嫌な人に成っても、人間は心に余裕を作ってあげれば、自然と【理性的な思考】を呼び覚ませます。
たった一つの失敗で落ち込みやすいあなた、感情のコントロールが上手くいく日があれば、上手くいかない日もあるのですよ。
だって人間だって、本能を持つのですから。生きている限り、本能によって自制が効かない日もあるのです。
でも、それって・・・
私が人として未熟だからでは？
そんな疑問を持ったあなた。あなたの心は、きっと芯が強くて、誰よりも真っすぐな人なのですね。そんなあなただからこそ、世の中の不条理に疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。あなたの気が付かないところに、尊敬してくれている方は、必ずいると思いますよ。だって、そんな風に思えちゃう人って、人としてご立派だから。密かに憧れちゃう人も、いる事でしょう。だからこそ、知って欲しい。
どんな人間も、ずっと真っすぐではいられないから、
たまーに、心も休ませてあげて欲しいのです。
あなたを労わって、今日も頑張った。と認めてあげるのです。
例え失敗した事があっても、人間ですから、そんなこともあるよね、と。自分の心に寄り添ってあげて欲しいのです。
そうすれば、不思議と心は落ち着くものなのです。
あなたが、あなたの頑張りを認めてあげて、そうして受け入れてあげれば、心は安堵と平穏を取り戻し、自分の短所すら、「そんなこともあるわなあ」なんて受け止められるようになりますよ。
え？どうしてかって？
人間は、感情を持つ生き物で、その心の動きは一瞬一瞬で変わるものではないでしょうか。そんな感情を抱きとめられた時、人間は承認欲求あたりが満たされる仕組みを用いているのかもしれません。確かなことは、「自分も大切にすること」それから、「苦しいことや辛いことは、一生続くものじゃないということ」。だって、長くて暗いトンネルでさえ、必ず出口があります。
冬の分厚い雪でさえ、春には溶けて。
いつかはきちんと、花が咲きます。
それならきっと、あなたの心にだって、春は来ますよ。そうであって欲しいから、そうして信じているのです。疑うより、きっと楽しいから――そういう人生の選択だって、あなたや私の自由です。
人間の心は、どこまでも可能性を秘めていて、
どこまでも変化します。
その不思議さを、あなたの生活で感じながら、それすらも大切に生きて欲しい。私の願いは、実はそこなのです。
明日のあなたが、あなたらしく心を大切に出来ますように。
最近は気候も変わってきましたから、お身体を大切になさってくださいね。
雪見
