『傷つけられた』と思った時こそ、 自分の心を見つめるタイミングかもしれません。

『傷つけられた』と思った時こそ、

自分の心を見つめるタイミングかもしれません。

「あの人に傷つけられた。」

そんな経験は、誰にでもあると思います。

私自身もありますし、反対に誰かを傷つけてしまったこともあります。

人は生きていれば、人を傷つけることもあれば、傷つけられることもあります。

ただ、日々多くの方の相談を受けている中で感じることがあります。

それは、本当に苦しみ続ける人ほど、

「相手が悪い」

というところから抜け出せなくなっていることです。

もちろん、相手の言動が原因で傷つくことはあります。

ですが、その出来事を何年も抱え続けて苦しむのは、自分自身です。

そして不思議なことに、人を傷つけようとしている時、一番苦しくなるのは相手ではなく、自分自身であることも少なくありません。

逆に、

「傷つけたくない」

「嫌われたくない」

「相手を悲しませたくない」

そんな思いが強すぎることで、結果的に相手を傷つけてしまうこともあります。

人の心は、とても複雑です。

だから私は、

「誰が悪いのか」

を探すよりも、

「この出来事は、自分に何を教えてくれているのだろう？」

という視点を大切にしています。

傷ついた経験がある人ほど、人の痛みを理解できるようになります。

だから傷そのものが悪いのではなく、その傷とどう向き合うかが、その後の人生を大きく変えていくのだと思います。

もし今、

人間関係で苦しんでいたり、

何年も同じような出来事を繰り返しているのであれば、

身体だけでなく、心や考え方のクセにも目を向けてみませんか。

あかつき道整骨院では、身体の不調だけではなく、人間関係やストレス、感情のクセなども含めて一緒に整理しながら原因を探していきます。

「なぜ同じことが繰り返されるのか。」

その答えを一緒に考えていきましょう。

一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。