“思想で食べる”をやめると、身体はもっと正直になる ― 自分の身体が本当に求める「食べ方」の見つけ方 ―**

“思想で食べる”をやめると、身体はもっと正直になる

― 自分の身体が本当に求める「食べ方」の見つけ方 ―**

■ はじめに

施術をしていると、

食べ方を“思想や正義心”で決めてしまっている人によく出会います。

玄米菜食・社会毒の徹底排除・動物性の偏り・サプリ依存…

これらは一時的な改善策としては有効な場合もあります。

しかし、本来の目的は

「身体が求めるものを安心して食べられる状態に戻すこと」

ここを忘れてしまう人がとても多いのです。

■ 人は雑食で、季節と共に生きてきた生き物

日本には、四季に加えて“季節の間”が4つあるため、

実質 8つの季節が存在します。

昔の人はその季節に採れる食材をいただき、

自然の恵みから命の価値を学び、

「とりすぎない」「欲をかきすぎない」

という知恵のもとで暮らしてきました。

人間の体は、その頃と何も変わっていません。

変わったのは “いつでも何でも食べられる時代” になったことだけです。

■ 正義心で食べると、身体の声が聞こえなくなる

近年は「SDGs」「地球温暖化」など大きな思想が

“正しさの基準”として語られることが増えました。

しかしそれが行き過ぎると、

情報弱者の正義心を刺激し、

「こうすべき」

「これは悪い」

「これは食べてはいけない」

という偏った判断が生まれます。

一時的ならまだしも、

永続的に“思想ベースの食事”を続けると、

別の病気や不調の原因になることが非常に多いのです。

■ 身体の声を取り戻すことが、健康の本質

大切なのは、

“何を食べるべきか”の正解探しではありません。

あなたの身体が何を求めているのか。

この声を取り戻すことです。

もし今、

正しい食事がわからない

情報が多すぎて迷っている

健康のための食事がしんどい

思想にしばられて苦しい

食べたいものが分からない

そんな状態なら、

一度身体の声を聴き直すタイミングです。

■ 最後に：本来の“食べる力”を取り戻したい方へ

ゆーすけ先生の施術・カウンセリングでは

心・身体・栄養・感情・周波数・家系など多層的にみながら、

あなたの身体に合う“本当の食べ方”を一緒に探っていきます。

「無理な健康法」を続ける前に、

一度ご相談ください。