心鳥 ことり hilo room

“心の断捨離”について少しお話しします。人は年齢を重ねるほど、心の中にある小さな重さに気づきやすくなる。若い頃は流してい...

50代後半に入ってから、静かな時間が好きになった。 人に合わせすぎず、自分のペースで過ごすことが心地よく感じられるように...

「むりかも」と感じることがあります。仕事でも、子育てでも、日々の生活でも、わからないことや覚えられないことが押し寄せてき...

こんばんは、心鳥hilo roomです。迷っているときって、どうしてもひとりぼっちみたいに感じてしまう。  でも、その時...

こんばんは、心鳥（ことり）です。ある言葉に出会いました。「出来ない人ではなく、温めている人」 その一文に触れた瞬間、胸の...

こんばんは、心鳥（ことり）です。人生には、どうしても動けない時期がありませんか。何かを辞めたいのに辞められない。変えたい...

こんにちは、心鳥ことりです。ときどき、自分がどれだけ多くのものを背負ってきたのかに気づく瞬間ってありませんか。人は、無意...

「不安になるのは、あなたが丁寧な人だから。」この言葉を聞いたとき、胸の奥がふっとゆるむような... 不安というと、弱さや...

こんにちは心鳥（ことり）です。年末年始、お一人おひとりに、それぞれの過ごし方があったと思います。長いお休みをゆっくり過ご...

こんにちは、心鳥（ことり）です。今日は、5つの旅のスタイルについて🧳旅に出たくなるとき、私たちは何を求めているのでしょ...

おはようございます心鳥ことりです。今朝は、ふと思ったことを書いてみました。新しいことを始めるとき、年齢的になんですが・・...

心鳥ことりです。潜在意識が「動き出すかも」と感じる瞬間は、人生が静かに方向を変え始めるサインのようなものです。それは大き...

こんにちは、心鳥ことりです。「つらい」「しんどい」という言葉…「つらい」と言えない人は、決して少なくありません。弱音を吐...

おはようございます🍁 心鳥ことりです。これは心理学の学びを、私なりにまとめてみたものです。難しい理論を正確に説明すると...

心鳥ことりです。車に乗り、ナビを開いて「今日はここへ行こう」と目的地を決める。その瞬間、心がふっと軽くなる気がします。窓...

心鳥ことりです🌙50代って、何かを終える年齢じゃない。むしろ、何かを始めるための“再起動”のタイミングなのかもしれませ...

こんばんは、心鳥（ことり）です🌙　お久しぶりです・・・最近、何も手につかない日がありませんか？ やろうと思っていたこと...

最後に“自分のためだけ”に時間を使ったのは、いつですか？ その問いを、誰かに向けながら、実は私自身にも問いかけて家族のこ...

介護の現場で働く中で、日々感じていることがあります。 でもそれは、きっと介護だけに限らず、誰かのそばにいる仕事をしている...

先日、車を運転していた時、ラジオから懐かしい曲が流れてきました。さだまさしさんの「道化師のソネット」懐かしいと思わず耳を...