「わくわく」に、目を向ける。

こんにちは。

＊気持ちを整えるこころの保健室＊のあぼと申します。

このブログを開いてくださり

ありがとうございます^^

久しぶりの投稿となります。

11月から

ちょっと気持ちが落ち込んでしまう日が続き

「なんか乗らないな～」って思っていたところで

家族でインフルエンザにかかり...(^^;

治った！と思ったら

子どもの学級閉鎖がありと

落ち着かない毎日を送っておりました。

そんな中でも

自分と向き合う時間を作り

わたしなりの充電期間を終えたので

ここからまた

人様のお役に立てるような活動を

トコトコと私なりのペースで

していきたいと思っております。

よろしくお願いいたします。

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さて、今日は

「わくわく」に目を向ける

について、話してみようと思います。

わたしも以前はそうだったのですが、

真面目な人ほど

「がんばること」は「苦労すること」

と思いがちです。

「苦労していなければ、苦しくなければ

がんばっているとは言えない。」

「ラクして、良い結果を得られることはない。」

そう思っていました。

でも実は

ラクすることと楽しむことは違います。

ラクのするのではなく

「楽しみながら、がんばる」ことも

できるのです。

むしろ

楽しんで取り組む方が

やる気を持ってがんばれるし

その分

自分の力も良い感じに発揮できて

結果も出やすい。

だから

「わくわく」を基準に、自分の「がんばる」を

選んでみるのもいいかなと、わたしは思います。

どういうことかというと

自分がわくわくすることは何か？を

正直に考えて

「わくわくしながら、がんばれる」ことを

考えてみるということです。

それでも、もし

「自分が“楽しい”と思うだけのことを

してていいのかな？」と

不安に思うのであれば

「これは人の役に立つこと？」

と考えてみてください。

もちろん

人の役に立たなくても

自分だけが楽しいと思えることをするのも

自分の心の安定の保つための時間として

とても大切なのですが

それは趣味として部類されることなので

「がんばって、結果を出すため」に

なにかに取り組みたいときは

この

「人の役に立つかどうか」

「社会に少しでも貢献できるか」

を考えてみると

自分の進む道、

自分の“がんばる”こと

が、見えてきやすいかなと思います。

“楽しい×人の役に立つ”

この考え方は

自分にとっても

社会にとっても

最強の組み合わせになるのです。

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みなさまが、今日も

心地よく、過ごせますように...🍀

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あぼ