中学生におすすめの英単語の覚え方７選

1. 中学生が英単語を覚えられない３つの理由

英単語の暗記は、英語学習の基礎中の基礎。

しかし、多くの中学生が

「単語が覚えられない」と悩んでいます。

その原因を探ってみると

いくつか共通する“つまずきポイント”

が見えてきます。

1-1. 単語だけを丸暗記している

英単語を“単語と日本語訳のセット”で

機械的に覚えていませんか？

たとえば、

「apple＝りんご」

「go＝行く」

といった覚え方です。

一見、正しそうに見えますが

この方法だけだと“使えない単語”になりがちです。

単語の使い方や

文の中での役割がわからず

すぐに忘れてしまいます。

単語は「文の中で」

「状況とセットで」覚えることが大切です。

1-2. 復習のタイミングが合っていない

「覚えたはずなのに、テストのときには忘れていた…」

これは“復習のタイミング”が

悪かった可能性があります。

記憶は、時間が経つごとに

どんどん薄れていきます。

エビングハウスの忘却曲線によると

人は1日後には約70％を忘れる

と言われています。

だからこそ、

「覚えた翌日」

「3日後」

「1週間後」

にもう一度見直すことで、記憶が定着しやすくなります。

1-3. 自分に合った覚え方がわからない

勉強方法には向き・不向きがあります。

「書いて覚える派」

「声に出す派」

「アプリ派」

など、子どもによって効果的な方法は違います。

でも多くの中学生は、

「友達がやってるから」

「学校でやってるから」と

合わない方法に無理やり合わせてしまい

結果が出ずにモチベーションを失ってしまうのです。

まずは“いろんな方法を試してみること”が第一歩です。

2. 英単語を効率よく覚える勉強法７選

2-1. 「1日10語＆3日サイクル」で定着

1日に10個の英単語を覚える。

そして翌日、その10個を復習してから

新しい10個へ。

このサイクルを3日ごとに繰り返すと、

記憶が定着しやすくなります。

さらに、1週間ごとに「まとめテスト」をすると

より記憶が深まります。

2-2. 音読＋書き取りで五感を使う

目で見る・口で言う・耳で聞く・手で書く。

五感を使った学習は

脳への刺激が強く

暗記効率が上がります。

単語を3回声に出しながら

書く練習をするだけでも

「なんとなく覚えた」から

「しっかり覚えた」に変わります。

2-3. ストーリーやイメージと結びつける

たとえば「run＝走る」なら

「犬がrunしてる絵」を描いたり

短いストーリーを作ると覚えやすくなります。

意味や音にユーモアや自分なりの連想をつけることで

忘れにくくなります。

2-4. 「覚える→使う→思い出す」サイクル

単語は「覚える」だけでは定着しません。

「英文の中で使う」

「人に説明する」

「思い出す」ことで、

記憶が強化されます。

例文を作ってみたり

暗記後に小テスト形式でアウトプットを意識しましょう。

2-5. 英単語カードの正しい使い方

単語カードをめくって

「見て・答えて・チェックする」だけでなく、

「自分で作る」ことが効果的です。

書くことで記憶が深まり

また間違えたカードには印をつけて

重点的に見直せる仕組みもつくれます。

2-6. 無料アプリを上手に活用する

💡mikan

💡英単語ターゲット

💡Quizlet

などのアプリは、スキマ時間にサクッと確認できるのでおすすめです。

ランキング機能や復習サイクルもあり

ゲーム感覚で取り組めます。

2-7. 家での英語環境をちょっと変えてみる

・部屋に英単語のポスターを貼る

・冷蔵庫に単語カードを貼る

・単語を書いた付箋をノートPCに貼る…。

生活の中で英単語が“目に入る”工夫をすると

無意識に触れる機会が増えて覚えやすくなります。

3. 英単語の苦手を克服する習慣づくり

3-1. 単語ノートを1冊にまとめる

どこに何を書いたかわからないと

復習ができません。

専用の「英単語ノート」を用意して、

覚えた単語

間違えた単語

チェック日

などを記録するようにしましょう。

3-2. 毎日5分の習慣を作る

長時間より「短くても毎日」

の方が効果的です。

たとえば、

寝る前の5分

起きてすぐの5分など

自分なりの“単語タイム”を決めると

無理なく続けられます。

3-3. 間違えた単語だけの「弱点リスト」をつくる

1回覚えたつもりでも

テストで間違えた単語は“自分の弱点”。

それを集めた「要注意単語リスト」を作って

テスト前に重点復習できるようにしましょう。

4. テスト前の単語対策は“逆算”がカギ

4-1. テスト2週間前からの単語計画

いきなり100語覚えようとするのではなく

逆算して「1日10語×10日」

などとスケジューリングします。

無理のない範囲で確実に覚え

ラスト3日は復習に使えるようにしましょう。

4-2. ワーク・プリントをどう使うか

ワークや学校プリントに出てくる単語は

テストに出やすい重要語

ワークでのミスを見直して

「出やすい単語リスト」を作ると

効率よく対策できます。

5. 覚えても忘れる…を防ぐ復習法

5-1. 「翌日・3日後・1週間後」の復習

復習の黄金パターンは、

「翌日」

「3日後」

「1週間後」です。

このタイミングで確認テストをすると

記憶が長期化します。

5-2. 間違えやすい単語のチェック法

何度も間違える単語には

★や⚠️などの印をつけて

強調しましょう。

また「似た単語」と並べて覚えることで

混乱を減らせます。

6. 親ができる英単語サポート

6-1. 声かけでやる気を引き出す

「今日はどの単語が覚えられた？」

「昨日の単語、覚えてる？」

といった“問いかけ型”の声かけは

記憶の確認にもなり

モチベーション維持につながります。

6-2. 一緒にミニテストをする

10問だけの簡単なミニテストを

親子で楽しく取り組むのもおすすめです。

ゲーム感覚でできるので

勉強が苦になりません。

6-3. 成果ではなく努力をほめる

点数よりも、

「昨日より覚えてたね」

「続けてるのがすごい！」など、

過程に注目した声かけが、

子どもの自己肯定感を育てます。

7. よくある質問Q&A

7-1. 1日にどれくらい覚えるのが適切？

10語程度がおすすめです。

無理に増やすと忘れやすくなるので

無理のない量を“毎日”やることが大切です。

7-2. 覚えてもすぐ忘れるのはなぜ？

復習が足りていない可能性があります。

復習のタイミングを意識するだけで

記憶の定着度は大きく変わります。

7-3. 書いて覚えるのとアプリ、どっちがいい？

どちらもメリットがありますが

書いて覚えると記憶に残りやすく

アプリはスキマ時間を活用できる利点があります。

両方をバランスよく取り入れるのが◎です。

✅ まとめ｜英単語の覚え方は「自分に合う方法」がカギ！

英単語がなかなか覚えられない…。

それは努力が足りないのではなく

「やり方」が合っていないだけかもしれません。

今回ご紹介したように、

✅1日10語×3日サイクルの暗記法

✅五感を使った音読や書き取り

✅自分だけの単語ノートや復習リズム

✅アプリや家庭の工夫を取り入れること

これらの工夫を少しずつ取り入れていくだけで

英単語は「苦手なもの」から

「できるかも！」に変わっていきます。

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