誰かの「感情のゴミ箱」になっていませんか？

実は私も、幼い頃からずっと「聞き役」を強いられる人生でした。

家庭の中で、私は母の愚痴を受け止める「感情のゴミ箱」だったのです。

幼い私にとって、大好きな母の言葉を拒絶することはできませんでした。

「人の話を聴くこと」が当たり前になり、いつしか「話を聴けない自分には価値がない」とさえ思い込むようになっていったのです。

その癖は大人になっても抜けず、友人や職場、あらゆる人間関係で愚痴の受け皿や調整役を引き受け続けました。周りから重宝される一方で、私の心は限界までパンパンなのに、自分の弱音を吐く場所はどこにもありませんでした。

「あなたなら大丈夫でしょ」と言われるたびに甘え方がわからなくなり、すべてから逃げ出したくなる夜もありました。

そんな私が変われたのは、私の話を「ただ、そのまま」否定せずに聴いてくれる存在に出会えた時です。

アドバイスも分析もせず、私の温度に合わせて静かに耳を傾けてもらった時、張り詰めていた糸が切れ、涙が溢れました。

「私、本当はすごくしんどかったんだ」と気づけた瞬間、幼い頃から縛られていた役割から解放され、やっと一人の人間に戻れた気がしたのです。

だからこそ、今度は私があなたの受け皿になりたい。

誰かの支えになる前に、あなたは一人の人間です。

ここでは価値を証明するために聴く側に回らなくていい。

ただ守られる側になって、心の中を吐き出してくださいね。

今度は、あなたの番です。